Акупунктура стопи людини
Голкорефлексотерапія (також іглоукаливаіе, голкотерапія, рефлексотерапія) - напрям нетрадиційної (альтернативної) медицини, при якому виробляється вплив на організм через особливі точки тіла через введення в них голок і наступних маніпуляцій. Прийшла до нас з Китаю, Японії але також здавна (більше 4 тисяч років) використовується і в Індії. Точки на тілі людини розташовані на меридіанах, по яких циркулює енергія життя. Називаються ці точки біологічно активними. Всього налічують близько 150 основних точок на тілі людини. Метод покликаний нормалізувати роботу всіх систем організму.
Стопа з точки зору акупунктури
Одна з різновидів голкорефлексотерапії - це акупунктура стопи.
Відео: Чудесне розпарювання ніг - імператорські рецепти
Стопі відведено особливе місце в акупунктурі, так як вона багата нервовими рецепторами і через неї отримують доступ до будь-якої частини тіла. З усіх біологічно активних точок на стопі знаходиться приблизно 60. Підошву стопи розглядають як маленьку карту розміщення внутрішніх органів людини. Точки пов`язані з усіма внутрішніми органами.
Якщо це приймається за основу, тоді можливо легко вплинути на стан всього організму за допомогою використання точкового масажу або застосовуючи акупунктурні голки. Відомо, що стопа людини - є основа, фундамент, який приймає і розподіляє навантаження всього організму, коли ми пересуваємося. Гомілковостопний вузол - один із найбільш самобутніх перпендикулярів в тілі людини. Велике скупчення і переплетення нервових закінчень створює багато рефлекторних точок, які і використовуються при акупунктурі стопи. Внутрішні краю стопи відповідають за хребет, зовнішня поверхня - за лицьову частину. Кінці пальців пов`язані з головою. Підошва стопи відповідає задній стороні тулуба. П`яткова частина відповідає за сідниці, а нижня частина п`яти за статеві органи.
Відео: Довгий згинач Великого пальця стопи
Стопа з точки зору сучасної медицини
Сучасна медицина дивиться на стопу як на найважливішу мережу кровоносних судин (мікрокровообращеніе). На ступні багато нервових вузлів, вона добре реагує і володіє пучком передачі інформації. Має більш складну будову, ніж поверхня рук. М`язовий шар більш щільний. При ходьбі, в силу м`язової активності, кровоносні судини розширюються і скорочуються. У той час коли кровоносні судини розширені, що сходить протягом крові відбувається легко і живить стопи. Якщо м`язи скорочуються, кровоносні судини виштовхують кров в верхню частину тіла. Отже, створюється можливість переміщення крові від найдальших місць до серця. Дія за принципом насоса, коли в нормі прискорюється кровообіг. Стопи іноді називають другим серцем.
Внаслідок того що сучасні люди ходять все менше і менше, то досягти нормального дії насоса немає можливості. Тому і виникають перешкоди при кровообігу. Сучасні люди в середньому дві третини часу проводять в положенні сидячи або стоячи. Відсутня вплив на активні точки. Наслідком цього стає те, що шкідливі речовини, які знаходяться в організмі, під дією земного тяжіння осідають в стопі людини. Це призводить до порушення кровообігу.
Тож не дивно, що старіння людського організму починається з ніг. У століття прогресу, коли розвинена техніка, машинобудування, люди все рідше і рідше ходять пішки. Що стосується жінок, то ходьба на каблуках збільшує навантаження на стопу. І чим далі, тим менше можливостей використовувати свої ноги за призначенням.
Тому, з точки зору сучасної медицини, рефлексотерапія стопи помітно покращує мікроциркуляцію і сприяє збагаченню киснем організму.
Протипоказання до акупунктури стопи
Безліч досліджень, які проводилися вченими, показали, що рефлексотерапія стопи надає позитивний ефект в будь-якому віці. Пам`ятаємо, що цей метод не в змозі замінити необхідного лікування класичної медицини. Але успішно використовується як доповнення. Але чи може будь-який проводити таку терапію? Враховуйте, що при такому впливі лікар використовує голки, неправильне введення яких в шкіру може бути болючим або викликати ряд ускладнень.
Без наявності досвіду і достатніх навичок практикувати голковколювання не рекомендується. Перед тим як приступити до лікування, слід перевірити, чи є у вас протипоказання. Це в першу чергу порушення згортання крові, вагітність, гострі інфекційні захворювання, тяжкі порушення роботи печінки, хронічні інфекційні захворювання у період загострення, венозні тромбози, емболії в момент загострення, наявність в місці точки шкірної патології.
На акупунктурні точки можна впливати самомасаж. Такий вид масажу рекомендується виконувати протягом 10 хвилин. Можна використовувати крем або масло. Цей масаж зніме напругу в м`язах ніг і тонізує організм людини. Влітку при першій можливості намагайтеся ходити босоніж.
