Флай леді - літаємо разом
Флай-леді - «флаюшек» - придумала американська домогосподарка Марла Сіллі. Мабуть, на її історії варто зупиниться окремо.
Протягом багатьох років Марла безуспішно намагалася стати зразковою господинею і хоч якось організувати своє життя. Однак всі спроби підтримувати порядок в домі оберталися провалом. Буквально через 2-3 дня після генерального прибирання бруд і мотлох самим незбагненним чином поверталися на свої місця.
Так все і тривало, поки не сталося «страшне» - від Марли пішов чоловік. Наостанок він заявив їй, що більше просто не може жити в такому захаращеному, незатишному будинку з дружиною-«распустехой».
Марла зненавиділа себе, впала в глибоку депресію і навіть потрапила до лікарні. Там у неї виявилося досить вільного часу, щоб обміркувати ситуацію і прийти до певних висновків. З лікарні Марла вийшла іншою людиною. Вона вирішила просуватися вперед маленькими кроками. І для цього придумала собі певний розпорядок.
Ці прості правила і стали основою її системи. Виявилося, що такий підхід працює. Марла почала ділитися своїми перемогами з іншими жінками. Поступово у неї з`явилося багато однодумців.
Чому «флай»?
FlyLady - нік Марли Сіллі, який вона використовувала на різних форумах. Англійське «fly» має два значення - «муха» і «літати».
Пізніше, одна з прихильниць системи Марли Сіллі запропонувала сприймати слово FLY як абревіатуру. Вона розшифрувала її як «Finally Loving Yourself». Що можна перевести як «нарешті полюбила себе».
Насправді, ця розшифровка дуже точно передає зміст ідеї флай леді.
Відео: BEST FRIENDS REACT TO OLD VINES TOGETHER!
Строго кажучи, система флай леді - це набір певних правил і принципів ведення домашнього господарства. Однак не варто плутати її з курсами домоводства. Адже головна ідея в тому, щоб навчитися «не зациклюватися» на виконанні неприємною і нудної роботи і перестати відчувати себе нещасною.
Придумана для домогосподарок, система «прижилася» практично у всіх європейських країнах. Як з`ясувалося, вона прекрасно підходить і для працюючих жінок. У чому ж секрет?
Як це працює?
Основний принцип починає флай леді говорить: «Ваш будинок став брудним нема за 1 день. І він не стане ідеально чистим за 1 ніч ». Почніть з малого.
Для початку, виберіть яке-небудь одне місце у вашому будинку і підтримуйте його в ідеальній чистоті. Марла рекомендує почати з кухонної раковини.
Постарайтеся привчити себе до того, що раковина повинна завжди сяяти - що б не трапилося! Навіть якщо ви смертельно втомилися і у вас немає сил вимити посуд - просто приберіть її з очей геть. Але раковина - «святе». Обов`язково отмойте її до блиску. Освоївшись з першим кроком, переходите до другого.
Слідкуйте за собою
Підхід дуже простий. Якщо жінка - леді - не здатна стежити навіть за собою, навряд чи їй вдасться стежити за своїм будинком. У цьому є певна логіка, вірно? Справжня флай леді не може дозволити собі виглядати неохайно і неохайно.
Вставши з ліжка, прийміть душ і нанесіть легкий макіяж. Відмовтеся від старих халатів і стоптаних «ляпас». Краще надіти симпатичний домашній костюм.
Взуття, на думку Марли, обов`язково повинна бути зі шнурками. Чому? Та все дуже просто! Це позбавить вас від спокуси повалятися на дивані. Постійно зав`язувати і розв`язувати шнурки - заняття виснажливе. А влягтися прямо у взутті, швидше за все, не дозволить совість.
Відео: дитячі канали
Принцип «зонування»
Подумки розбийте свою квартиру на чотири «зони». Прибирайте одну зону протягом усього тижня. Але ніколи не витрачайте на це нудне заняття більше 15 хвилин в день. Погодьтеся, 15 хвилин прибирання - це зовсім не страшно.
Правда, тут можуть початися моральні проблеми. Відразу згадується строгий голос мами або бабусі: «Якщо ти почала робити щось, слід довести це до кінця!». У вас теж так?
Допоможе зламати стереотипи звичайний таймер. Встановіть його на 15 хвилин і більше - ні-ні! Дуже швидко ви виявите, що 15 хвилин - величезний термін. За цей час можливо переробити купу справ.
«Час Благословення Дому»
Це - ще одне основне поняття системи. Звучить дуже піднесено, вірно? Що ж за цим стоїть?
Це просто щотижневе прибирання будинку. Але! Головне слово тут - «час». Один. Тобто вам не слід присвячувати цій нудній роботі цілий день. Впевнені, що за цей час прибрати неможливо? А ви пам`ятаєте, що щодня, по 15 хвилин, прибирали «зони» протягом усього тижня? Грязі-то набагато менше!
Те, що зробити за годину не вдалося, без жалю відкладайте на наступний тиждень.
«Рутини»
Навіть слово наганяє тугу. Але куди ж від неї - рутини - дінешся? Система флай леді передбачає «їх» відразу дві - Ранкову і Вечірню.
Рутина - список невеликих справ, які повторюються день у день. Зазвичай Ранкова рутина це - застелити ліжко, вмитися і привести себе в порядок, приготувати сніданок. Вечірня - помити посуд і раковину, протерти плиту, зайнятися собою.
Причому, ретельний догляд за собою-коханої повинен стати обов`язковим пунктом. Все інше не повинно займати більше 5 хвилин.
"Гарячі точки"
Мабуть, в будь-якій квартирі знайдеться кілька місць, в яких, як за помахом чарівної палички, накопичується різний мотлох. Як правило, це журнальний столик, полку в передпокої або тумбочка біля ліжка. Це і є «гарячі точки» - hotspots.
Леді флай приділяють одну хвилину в день гасіння цих маленьких пожеж. Просто пройдіться по всьому хотспотів і розкладіть речі по місцях.
«Расхламленіе»
Флай леді глибоко переконані в тому, що мотлох неможливо впорядкувати. Його можна тільки знищити. Для того щоб зробити це заняття захоплюючим і веселим придумана спеціальна гра.
Приблизно раз на місяць необхідно взяти в руки великий пакет для сміття і встановити таймер на 15 хвилин. За цей час потрібно зібрати в пакет 27 «зайвих» речей. Причому, «річчю» вважається все що завгодно - непотрібна папірець, зламана шпилька і т.д.
Через кілька місяців ви просто не дізнаєтеся свою квартиру. Правда тим леді, у яких є маленькі діти, грати в цю гру доведеться частіше.
Іншим кроком на шляху «расхламленія» квартири служить принцип: «Купуючи щось нове, обов`язково викинь щось старе». При такому підході мотлох перестане накопичуватися в будинку.
Вирушаємо в політ
Як бачите, система флай леді дуже проста і зрозуміла. Завдяки значно полегшує, але щоденного прибирання, пил, бруд і непотріб просто не встигають накопичуватися. І те, що ми звикли називати «генеральним прибиранням», не потрібно. А значить, у вас залишиться набагато більше часу на себе. І побут не "вб`є» в вас справжню леді.
Відео: How Many Balloons Will It Take To Make My Dog Fly
Політаємо?
