Яка оптимальна температура для немовляти повинна бути в кімнаті

Відео: Температура в кімнаті для новонародженого | Mamalara.ru

Для дитини, тільки що з`явився на світ, важливо створити сприятливі умови. Це необхідно, щоб процес адаптації організму до зовнішнього середовища пройшов краще і без будь-яких наслідків. Важливо подбати про кімнату і місце, де малюк буде грати, спати. Але це ще не все - не останнє місце відіграє температура повітря в кімнаті.

Відео: Оптимальні умови для новонароджених

Коли в приміщенні дуже жарко

Новонароджений перший час багато спить, але все внутрішні органи працюють з подвоєною силою. Особливо це стосується органів, пов`язаних з обміном речовин. Тому не варто боятися, що він може замерзнути: навіть якщо температура повітря дорівнює 18 градусам, малюк почуває себе цілком комфортно. Дорослі при такому рівні температури можуть відчувати незручність. Це пов`язано з неправильним харчуванням і способом життя, в результаті чого порушується терморегуляція.

Відео: Температура і вологість у кімнаті новонародженого

Людина виділяє зайве тепло з організму за допомогою легких і шкіри.

Коли в приміщенні дуже жарко

Вдихуваний дитиною повітря прохолодніше його власної температури тіла. Проходячи по органам дихання, повітря зігрівається. При видиху виходить зайве тепло. Чим більше різниця в температурі, тим активніше відбувається тепловіддача.
Зайве тепло може виходити через піт, коли в кімнаті жарко і легені не справляються із завданням. З потім виділяються зайва сіль і волога.

Порушення цих механізмів веде до появи таких симптомів.

Виникає сухість у роті, може розвинутися молочниця.
Слизова носа пересихає, набрякає, виникають скоринки. Все це утруднює дихання, дитина перестає спокійно спати, стає дратівливою. Може з`явитися кашель.
Через вихід вологи у дитини можуть виникнути запори.
З`являються проблеми зі шкірою. Особливо страждають ділянки, які перебувають під памперсом. Виникають роздратування, сухість, запалення шкіри, особливо в складочках (попрілості).

На цьому тлі може виникнути зневоднення організму, яке вимагає термінової госпіталізації.

Кращий температурний режим для новонародженого

Оптимальна температура в кімнаті повинна складати 20 градусів. Саме при такій позначці на термометрі організм дитини функціонує без перебоїв. Краще купити кімнатний термометр і повісити безпосередньо над ліжечком дитини. В цьому випадку можна бути точно впевненим тому, що створені умови комфортні для малюка. Не варто довіряти своїм особистим відчуттям.

температурний режим для новонародженого

У літні місяці можна скористатися кондиціонером - важливо тільки стежити за тим, щоб струмінь повітря проходила на великій відстані від дитячого ліжечка. У літню пору можна виконати наступні дії, які дозволять, щоб кімнатна температура перебувала на необхідному рівні.

Приміщення слід часто провітрювати. Дитину в цей момент переміщують в іншу кімнату. Провітрювати коштує не менше 30 хвилин 4 рази на день.
Якщо опалювальні прилади нагріваються сильно, їх можна накрити рушником. Для створення вологості промочите їх водою.
У жарку пору не потрібно кутати дитини зайвої одягом.
Рясне пиття допоможе заповнити втрату солі і рідини в організмі.
Можна купати у ванні кілька разів в день. Це одночасно і загартовування, і гігієна. Не варто спеціально розігрівати кімнату перед купанням. Після водних процедур дитини потрібно подовше потримати в махровому рушнику, щоб тіло звикло до встановленого температурного режиму.
Варто відмовитися від балдахіна над ліжечком і високих бортів - вони, крім збирання пилу, перешкоджають вільній циркуляції свіжого повітря.

Якщо температура в кімнаті близько 19 градусів, то дитину можна одягнути в легку сорочку і повзунки, і тоді сон буде міцним і спокійним. Гірше, якщо температура така ж або трохи вище, а дитина закутаний в теплу ковдру. Маленькі діти краще переносять прохолодне повітря, ніж перегрів.

Якщо кімнатна температура низька (близько 14 градусів), організм дитини починає працювати з ще більшою силою, щоб виробити необхідну тепло. Ніякої шкоди це не принесе. Відбувається загартовування, що корисно в протистоянні простудних захворювань, але це стосується тільки здорових дітей. Мова не йде про дітей, які народилися раніше терміну - для них оптимальна температура повітря в приміщенні становить 24-26 градусів.

За якими ознаками можна зрозуміти, що дитина не замерз і не перегрівся

До них належать такі:

активність в поведінці;
хороший апетит і сон;
почервоніння і піт на шкірі відсутні;
кінцівки нехолодні;
дихання рівне і спокійне.

Висновок: для здорової дитини норма температурного режиму в кімнаті становить 18-20 градусів. Якщо дитина застуджена або недоношена, то температурна норма піднімається до 26 градусів.

Як розпізнати перегрів або переохолодження новонародженого

Якщо дитина перегрілася, виникають наступні симптоми:

сильний плач;
відмова від їжі;
почервоніння шкірних покривів;
дихання і серцебиття стають частими;
порушення шкірних покривів (пітниця, висип).

Ознаки переохолодження:

руки і ноги стають холодними;
носогубний трикутник набуває синього кольору;
шкіра блідне і стає мармурового відтінку.

Не варто забувати про зволоження

зволоження повітря

Зволожувати повітря також необхідно. Він, потрапляючи в дихальні шляхи і легені, зігрівається і збагачується вологою. На видиху повітря має підвищеною вологістю. Якщо немовля вдихає сухе повітря, то його організм з максимальною силою виконує функцію зволоження. В результаті витрачаються сили, відбувається зневоднення організму. Для зволоження необхідно:

придбати зволожувач або розвісити по кімнаті мокрі махрові рушники;
регулярно робити вологе прибирання;
провітрювати кімнату.

Оптимальна вологість повітря в кімнаті, де є немовля, не повинна бути менше 50%. Якщо вологість повітря в кімнаті підвищена, малюк потіє, але вироблення тепла зменшується або припиняється, і виникає ризик захворіти. Ситуація ускладнюється появою цвілі і грибка на стінах. Це негативно впливає на дихальні шляхи дитини - крім респіраторних захворювань, може виникнути алергія.

Якщо вологість повітря знижена, то можуть виникнути наступні проблеми:

шкіра стає сухою, з`являється роздратування;
у дитини порушується акт смоктання через сухість носової порожнини;
підвищується ризик виникнення алергії.

Сам дитина не може розповісти про свої відчуття, тому батькам варто уважніше стежити за його поведінкою і станом. Перед кожними гігієнічними процедурами потрібно оглядати тіло немовляти. Для зручності слід придбати прилади, які допоможуть стежити за температурою і вологістю приміщення.