Боязнь інтимних відносин (інтимофобія і еротофобія)
Відео: Жіночі Страхи! Що ж заважає зустріти ЙОГО? Олена Нікольська
Безліч красивих жінок, які не мають нестачі в шанувальників, часто не можуть побудувати своє особисте життя. У неї можуть бути чудові стосунки з чоловіками, але тільки на платонічному рівні, як справа починає доходити до інтиму, найчастіше випробовується сильний страх або навіть огиду.
Що таке інтимофобія і еротофобія?
Інтимофобія або еротофобія - боязнь близького, безпосередньо статевого контакту з людьми, побудови серйозних відносин, причиною появи якої викликано різними психологічними, соціальними і сексуальними факторами. Дуже важко від такого недуги позбудеться самостійно, бажано вдатися до допомоги хорошого кваліфікованого фахівця в галузі психіатрії. Як і більшість наших страхів - інтимофобія починає розвиватися ще з раннього дитинства, психологи вважають, що вона виникає з - за неправильного виховання самотньою і психічно неврівноваженою матері. Часто у маленьких дівчаток виникає недовіра до людей, і вони намагаються рости незалежними від будь-кого. Залежно від віку і безпосередньо самого сексуально розвитку, жіноча еротофобія може бути нормою, але це якщо дівчині 16 років. У такому віці ще багато хто просто не готові психологічно і це проходить з часом, але якщо страх залишається до 30 років, то це вже явна ознака нездорового відкидання від сексу. Існує безліч причин появи ознак цієї недуги, при отриманні першого досвіду дівчина чекає відчути сильну біль і тому частіше за все не може розслабитися, з - за цього статевий акт дійсно супроводжується больовими відчуттями. Наступні спроби проходять з таким же дискомфортом, і жінка просто відмовляється від майбутніх інтимних відносин. Важливо, щоб партнер вам допоміг розслабиться і ставився з розумінням, без всяких глузувань, що приведуть до закомплексованості і не впевненості.
Відео: Жіночі страхи і секс
Часто страх сексу виникає у особин жіночої статі, що стали жертвами насильства. Існує ще один бар`єр, як стриманість до весілля, але найчастіше це просто принцип мислення людини, його ставлення до шлюбу, такі люди вважають, що секс повинен бути тільки з одним партнером. Після весілля у таких дівчат, як правило проблем з сексом не буває, тоді це явно не психологічна проблема і не інтимофобія. Також найпоширенішою проблемою є страх завагітніти або заразитися венеричними хворобами. Всі знають про відмінність контрацептивів і, що вони не допомагають на всі 100%, також найпростіший спосіб захисту - «презервативи» не викликають довіри з-за ситуацій з його розриванням і з сповзанням з чоловічих геніталій. Не варто на цьому сильно зациклюватися, просто більш ретельно вибирайте собі партнерів, із здоровим і відповідальним чоловіком вам не доведеться хвилюватися з цього приводу, кожен раз, коли займаєтеся любов`ю. Уникайте непорядних статевих актів, не варто лягає в ліжко з кожним зустрічним.
Відео: ПСИХОЛОГІЯ - Olga Orlova, ДЕНИС Бурхан, СЕРГІЙ РОМАНОВ, ДЕНИС Байгужино, Олег Торсунов, Анастасія Гібская, Irina Miromanova, Olya Burakova, Сатья Дас
Причини появи інтимофобії
Найчастіше проблемою появи інтимофобії стає завищена або занижена самооцінка, але це більше страх не самого сексу, а недоліків тіла, як свого, так і партнера. Часто жінки бояться оголиться, щоб не розчарувати або навіть не злякати чоловіка своїми вадами, такими косметичними недоліками, як обвислий живіт, в`яла шкіра, не красива груди.
Багато пані спокійно ставляться до таких недоліком сильної статі, як пивний живіт, але через свій целюліт дуже сильно переживає. Жінки починають зациклюватися на цьому, вимикають світло при інтимі, а коли партнер доторкається до неідеальних частин тіла, починається неадекватна реакція, все це дуже відбивається на її поведінці і навіть емоціях на обличчі, що псує секс для двох сторін. Почніть сприймати реальність такою кокая вона є, постарайтеся полюбити своє тіло, якщо ви соромитеся займатися сексом при світлі, то запаліть свічки в напівтемряві образи стають більш еротичними. Пам`ятайте, що завжди знайдеться людина яка вас полюбить навіть з вашими недоліками, просто потрібно знайти саме його, а якщо ви будете уникати всіх чоловіків, то так і залишитеся наодинці з своєю проблемою. Є випадки, коли виліковувались від інтимофобії навіть без допомоги психотерапевта, зустрівши справжню і взаємну любов.
Перші інтимні стосунки так само лякають жінок, що недавно народили. Тепер для молодої мами головне це дитина і домашні клопоти, вона дуже втомлюється і їй не до виконання подружнього обов`язку, але справа ще звичайно і в появі страхів. У перший час статевий акт не безпечний так, як є ризик занесення інфекції, тому лікарі настійно рекомендують відкласти спроби на 6 тижнів, також секс може супроводжуватися болем, особливо якщо жінці робили кесарів розтин. Зміна гормонального фону може викликати зниження чутливості статевих органів або навіть відбити бажання до будь-якої інтимної близькості. Недолік естрогену, що призводить до сухості піхви, можна виправити простим застосуванням зволожувачів слизової оболонки, яких в наш час великий вибір в секс - шопах і аптеках. Часто після пологів жінки втрачають форму і починають переживати з цього приводу, виникають комплекси і психологічні проблеми, іноді чоловіки починають висловлювати своє невдоволення, чим і погіршують ситуацію. При поновленні сексуальних відносин після пологів важлива увага і терплячість партнера, адже багато жінок бояться, що розійдеться шов або вони зазнають сильний біль. Використовуйте зручні пози в яких краще контролювати процес і з легкістю можна уникнути больових відчуттів. Якщо у вас виник страх, найкраще поговорити про це з чоловіком, розкажіть про всі свої відчуття, що вас турбує. Нехай він допомагає вам по дому, а близькі беруть участь у вихованні дитини, а ви в цей час зможете відпочити, уникнувши втоми. Днем замість перегляду телевізора або іншого не важливого заняття, намагайтеся відпочивати з малюком, а вечір присвячувати чоловікові, адже часто з появою дитини він йдуть на другий план. Не забувайте присвячувати час і собі, своїм зовнішнім виглядом, стежте за волоссям, робіть манікюр і приводите в форму тіло.
Важливо не забувати любити себе і тоді чоловік теж буде вас любити і цінувати, допомагати по дому не буде для нього такою проблемою. Знайте, що труднощі які приходять з народженням дитини легко вирішуються, можливо ваші відносини вже не будуть такими пристрасними і яскравими, як раніше, але тепер вони наповняться турботою і ніжністю, і ви з чоловіком станете ближчими.
