Анемія залізодефіцитна - як лікувати, харчування, продукти, вітаміни, поради

Є буряк - анемії НЕ буде

Відео: Вагітність. Харчування під час вагітності

У мене все почалося з запаморочення. Я нічого не могла зрозуміти - голова йде обертом так часто, що я стала звикати до такого стану. Але коли терпець увірвався і я пішла на обстеження, виявилося, у мене залізодефіцитна анемія. Як лікувати хворобу, я дізналася у народного цілителя. Треба було терміново вживати заходів, щоб підвищити рівень гемоглобіну в крові. Першим справах я змінила щоденний раціон харчування. Яустаа вживати в їжу більше продуктів рослинного і тваринного походження з високим вмістом важливих вітамінів. Зокрема раціон став буяти гранатами, ікрою, яловичої печінкою, салатом з сирої моркви та іншими відповідними в таких випадках овочами і фруктами. Коли приїхала мамина сестра до нас на Кубань погостювати, до всього цього набору додала ще один: буряковий квас.

Словом, за дуже короткий час формула моєї крові відновилася. Про анемію я забула, а ось квас з буряка досі частенько п`ю, знаю, що поки цей квас п`єш, можна нічого не боятися, хіба що нежиті.

Настоянка, що нормалізує кров

Я працюю вчителькою в звичайній загальноосвітній школі. Ні хворіти, ні тим більше лікуватися часу немає. Нещодавно стала помічати, що до звичайної втоми і напруги стала домішуватися якась млявість, стомлюваність. Причому цей стан стало не проходять. Дочекалася канікул і вирушила до лікаря на обстеження. В результаті з`ясувалося, що у мене залізодефіцитна анемія. Порадили мені переглянути своє харчування, навантаження на нервову систему і спосіб життя. Подумала я, що можу змінити, а що ні, і поїхала на дні, що залишилися в село до мами. Розповіла їй про свої турботи, а вона порадилася з сільськими бабусями, і всім світом стали мене лікувати. Кожен день мені зобов`язали ранок починається з тарілки тертої моркви зі сметаною. Протягом дня пити суміш з соку буряка, моркви і чорної редьки. А в якості головного ліки прописали настойку з трав:

Відео: Перемога над анемією | Пантогематоген з залізом

Лікуватися цією настоянкою мені довелося більше трьох місяців. Я навіть не помітила, як стала здоровішою. Адже коли НЕ хворієш, то не звертаєш на це уваги. Але коли я знову зробила аналіз крові, рівень гемоглобіну виявився в нормі. Сільські ведуньі мені дуже допомогли своїй настоянкою. Сподіваюся, що і ви тепер знаєте як лікувати залізодефіцитну анемію.

Ревінь поліпшить апетит

Під час вагітності я мучилася від запорів, і в цілому у мене кишечник погано працював. Тому мене частенько нудило, і я дуже мало їла. Ми з чоловіком дуже турбувалися, що дитині не вистачає поживних речовин, але я нічого не могла з собою вдіяти, зовсім не хотіла їсти. Зрештою у мене все ж впав гемоглобін, і лікарі виписали залізо, сказали їсти більше м`яса. Але я не тільки їсти м`ясо не могла, але і бачити його теж не хотіла.

Почала я думати, чим же мені запори мої лікувати і чим гемоглобін піднімати. Стала по книгам ритися і знайшла рецепти компоту з ревеню. Причому найкраще було те, що ревінь і при запорах є можна, і при лікуванні анемії він допомагає.

Відео: Низький гемоглобін - Школа доктора Комаровського

Дуже навіть милий компотік виходить. Я його щодня пила весь час, поки ревінь в продажу був. Якраз вийшло, що перед пологами собі гемоглобін підняла, а ще у мене від ревеню апетит покращився, так як кишечник нарешті нормально запрацював. Зазвичай я перед їжею компот пила, десь хвилин за 30-40. Так ось, за допомогою недорогого ліки я позбулася всіх своїх проблем разом. І шлунково-кишковий тракт активніше працювати став, і кишечник очистився, і гемоглобін піднявся без штучних таблеток.

А синочок мій народився міцненький і Здоровенький, та й народила його я легко. А якби анемію не вилікувати, то і народжувати було б важче, напевно.