Як підвищити гемоглобін у вагітних

Найчастіше зниження рівня гемоглобіну в крові обумовлено нестачею заліза в організмі. Завдяки наявності в еритроцитах гемоглобіну кисень і надходить в наші тканини. Відповідно, нестача гемоглобіну в крові і знижує необхідний рівень надходження кисню в організм, тим самим порушуючи процеси обміну речовин.

Відео: Як підвищити гемоглобін при вагітності

Жінкам, у період вагітності, більше ніж іншим людям властиво зниження рівня гемоглобіну в крові. Адже дуже велика частина ресурсів жіночого організму витрачається на розвиток плода.

Наприклад, щодобовий потреба звичайної жінки в залізі становить від 5 до 15 мг. А ось вагітна жінка потребує вже в 15-18 мг заліза.

Відносне кисневе голодування при нестачі гемоглобіну відчувають тканини не тільки вагітної жінки, але і самого малюка. Як наслідок, спостерігається зниження захисних функцій організму жінки і плоду. Розвиток дитини сповільнюється, що може спричинити за собою передчасні пологи і освіту патологій.

Як підвищити рівень гемоглобіну і підтримати його в нормі у вагітних жінок? Для цього лікарі рекомендують їм перейти на спецхарчування. Тобто вживати більше продуктів, з високим вмістом заліза. А поряд з цим, для якнайшвидшого засвоєння організмом заліза - необхідно приймати

Інші продукти тваринного і рослинного походження багаті залізом.

• М`ясо кролика і індички, свиняча, яловича і качина печінка, червоне м`ясо, морські молюски, риба, жовток…

• сухофрукти, волоські горіхи, персики, інжир, яблука, буряк, квасоля, гранат…

Відео: Гемоглобін при вагітності zaberemenela com

Звичайно ж, все це можна їсти вдома. Але і ваш лікар, зі свого боку, виходячи з результатів ваших же аналізів і використовуючи індивідуальний підхід, - грамотно призначить вам спеціальні лікарські засоби, застосування яких і допоможе підвищити рівень гемоглобіну у вашій крові.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі