Як стати здоровим, струнким і некурящим
Відео: Секрети Мотивації як стати стрункою і красивою Секрети
Згубність алкоголю знайома багатьом. У всіх є близькі або знайомі, які підірвали своє здоров`я через надмірне вживання алкоголю, втратили роботу, сім`ю і друзів. І все це в одну мить. Можливо, ця історія про вас. Але вихід завжди є. І якщо тільки ви рішуче налаштовані - ви зможете перемогти цю хворобу і повернуться до нормального способу життя. І більше ніколи не забувати про ті наслідки, до яких може вас привести ця одержимість.
На жаль, в нашій країні практично не пропагується здоровий спосіб життя. Цьому моменту приділяється дуже мало уваги. Адже протягом століть історії нашої держави, ставлення влади до факту вживання алкоголю зводиться до того, що культурна і помірне пиття не зашкодить.
Напевно, ви не раз бачили ще не досягли повноліття дівчат, які мило і культурно сидять навпроти вікон вашого будинку і п`ють пиво в процесі душевного дівочого розмови. Більшість цих підлітків вважають, що пляшка пива ніколи не перетворить їх в алкоголіків. А переконання це далеко не вірне. По-перше, не варто забувати, що алкоголь, в тому числі і слабкоалкогольне пиво, має наркотичному впливі на організм людини. В результаті навіть нечастого прийому пива виробляється алкогольна (пивна) залежність. По-друге, ці дівчата не враховують, що у жінки, на відміну від чоловіка, статеві клітини не відновлюються, а алкоголь впливає на всі клітини організму і вражає, в тому числі, і статеві клітини. А коли років через десять ця юна леді буде вичитувати свого сина за погану успішність у шкільній науці, вона не здогадається, що це її вина - дитина була зачата з статевої клітини, пошкодженої алкоголем.
Питанням здоров`я і здорового способу життя слід приділяти достатньо уваги ще змолоду. Адже в цей безтурботний час ми так мало думаємо про такі речі. Тільки коли у нас виникають проблеми зі здоров`ям, ми починаємо розуміти його цінність. Але не завжди можливо повернути втрачені моменти. Тому знаходите час для підтримки своєї фізичної форми, приймайте здорову їжу, не забувайте про дієти і лікувальних голодуваннях. І не дозволяйте шкідливим звичкам скорочувати ваше життя.
