Чи можна вживати алкоголь мамам при годуванні грудним молоком
Кожна жінка розуміє, наскільки шкідливий алкоголь для дитячого організму, тим більше для немовляти. Відомий і підтверджений факт, що з молоком в організм малюка потрапляє все, що вживала мати. У той же час не кожна мати може не пити вино при грудному вигодовуванні або інші напої. Тому важливо знати, який вплив справляє на дитячий організм навіть невелика кількість алкоголю.
Безконтрольне вживання спиртних напоїв матір`ю, яка годує здатне привести до затримки розвитку у малюка. Дитина може бути сильно порушеними або, навпаки, постійно спати. Будуть спостерігатися підвищена стомлюваність і проблеми з нервовою системою. У матері можуть з`явитися проблеми з лактацією.
Відео: Можна пити алкоголь при грудному вигодовуванні
Важливо не тільки, скільки алкоголю було вжито матір`ю, але і вік дитини, а також з якою частотою мама годує малюка грудьми і інші фактори.
Кількість допустимого алкоголю мамі, що годує
Ні в якому разі не вживайте алкоголь при грудному вигодовуванні, якщо малюкові ще не виповнилося 6 місяців. Саме в цей період формується імунна система малюка. Навіть келих слабоалкогольного напою тривалий час тримається в організмі і може завдати непоправної шкоди малюкові. В цей час також не рекомендується вживати лікарські настоянки на спирту.
Коли дитина досягне шестимісячного віку, мама може дозволити собі невеликі вольності. Наприклад, алкоголь на Новий рік або на день народження. Але це повинна бути не горілка, а келих столового вина або шампанського. Природно, що необхідно обмежити себе в спиртному: випити один келих, а не цілу пляшку.
Слід пам`ятати, що після вживання алкоголю не можна годувати дитину грудьми протягом трьох годин!
Можна заздалегідь зцідити молоко і їм погодувати дитину, якщо знаєте, що будете вживати алкогольні напої. Не потрібно пити спиртне на голодний шлунок. Отруєння організму в такому випадку буде набагато сильніше, ніж якщо жінка добре поїсть за святковим столом.
Лікарі дозволяють вживати мамам при грудному годуванні один келих, максиму два. Ніколи не пийте міцні напої, горілку або віскі, тим більше неякісне спиртне. Хоча краще взагалі відмовитися від алкоголю і вживати під час застілля якісні безалкогольні напої, щоб не шкодити малюкові і собі.
Алкоголь в організмі
Якщо жінка годує дитину грудьми, то спиртне набагато швидше всмоктується в кров, ніж якби вона не годувала. У білу рідину потрапляє близько 10% того, скільки було випито алкоголю в загальному.
В середньому, на те, щоб алкоголь потрапив в молоко, йде 30-60 хвилин, за умови його вживання натщесерце. Якщо ж спиртне вживалося з їжею, то виявити алкоголь у молоці можна тільки через годину-півтори.
Висновок алкоголю з організму
Дізнатися, через скільки може бути виведений алкоголь з організму, просто. Багато в чому це залежить від ваги матері і кількості випитого спиртного. Келих вина виводиться з організму у жінки, яка має вагу близько 55 кг, приблизно через пару годин. Простіше кажучи, кількість спиртного має розраховуватися, виходячи з загальної ваги матері. Тобто, чим жінка менше, тим меншим має бути кількість спиртного і великим термін між годуваннями дитини грудьми.
Скільки часу тримається алкоголь в організмі - залежить і від наявності у матері хронічних захворювань. Чим слабкіше здоров`я, тим довше буде виводитися алкоголь. Мати буде швидше п`яніти.
Особливості виведення алкоголю у годуючої мами
У порівнянні з негодуючим мамами, у годуючих алкоголь виходить з організму набагато повільніше. Також час виведення алкоголю з крові залежить від ваги матері і кількості випитого.
При вазі жінки 80 кг і більше в молоці через пару годин вже не повинно бути алкоголю. При вазі в 55 кг його виведення відбудеться мінімум через 2,5 години.
Щоб прискорити виведення з крові алкоголю, можна прийняти активоване вугілля або випити чай. Він має сечогінну властивість, тому процес виведення прискорюється. Можна пити гарячий курячий бульйон. Але всі ці кошти потрібно застосовувати, тільки коли у мами немає алергії на даний вид продуктів харчування й напої.
Такий спиртний напій, як коньяк (або горілка), тримається в організмі довго. На його виведення йде багато часу. Все ще залежить від того, скільки було випито. Наприклад, 100 мл напою виводиться приблизно через 5 годин.
Інші ризики і наслідки вживання алкоголю матір`ю, яка годує
Слід пам`ятати, що практично всі слабоалкогольні напої мають в своєму складі шкідливі добавки. Це барвники, цукор, концентрати і консерванти. Навіть при помірному вживанні спиртних напоїв такі домішки будуть мати негативний вплив на якість молока. Тим більше що в наших магазинах поряд з якісними напоями можна зустріти і фальсифікат.
Не потрібно також пити безалкогольне пиво або вино. Таку назву мають напої, в яких незначна кількість спирту, не більше 0,5%. Незважаючи на це, такі напої набагато шкідливіше. У них великий вміст консервантів та барвників, що також негативно позначиться на якості грудного молока і на процесі лактації.
Поради та рекомендації
Якщо ж жінка вживає якісний спиртний напій, наприклад, червоне вино, по два келихи в місяць, то ніякого негативного впливу на здоров`я малюка і матері не буде. Такі дослідження проводилися Європейськими вченими. Внаслідок цього можна зробити висновок, що від того, скільки і якої якості випито алкоголю, залежить і якість молока.
Не потрібно слухати подруг і міфи, про те, що якщо пити пиво, це посилить лактацію. Насправді після вживання пива груди збільшуються в розмірі за рахунок скупчення рідини і солей від випитого пивного напою. Хибна думка, що від пива може бути користь. Ніяких корисних речовин в ньому немає, а тим більше для дитячого організму.
Перед тим як взяти келих в руки, подумайте, що може статися з вашим малюком, незалежно від якості і кількості випитого:
- Найнебезпечніше, що може трапитися - розлад і затримка розумового розвитку.
- Також у малюка знижується моторика і погіршується робота рухового апарату. До того ж в організмі дитини ще немає ферментів, які здатні розщепити алкоголь, тобто те, що для матері безпечно, для малюка - згубно.
- У дитини, мати якої п`є, підвищується ризик виникнення алергії - як на їжу, так і на побутові предмети, шерсть або пилок.
- Також алкоголь може змінити смак і запах молока, а значить, малюк може від нього відмовитися, як від незнайомого напою. Природно, ніколи не годуйте малюка, якщо тільки що випили.
- Ніколи не лягайте спати разом з малюком, якщо випили хоч 50 грам алкогольного напою. За статистикою, саме в таких випадках відбуваються нещастя з малюками.
- До того ж будь-який алкоголь призводить до зневоднення організму і практично перешкоджає виробленню окситоцину. Все це призводить до того, що підгодованих молоко починає погано виділятися.
- Не варто забувати, що випила мати навряд чи зможе повноцінно доглядати за малюком.
Для будь-якої матері здоров`я її дитини має бути на першому місці!
Пити алкоголь буде можна, коли малюк відмовиться від грудного вигодовування. Свят та інших заходів в майбутньому ще буде величезна кількість, тоді можна буде і випити, і відпочити.
