Чи можна пити пиво мамам при грудному вигодовуванні
Після народження малюка деякі матері запитують: чи можна пити алкогольне або безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні? У період вигодовування грудьми мати повинна харчуватися відповідно до строгих обмеженнями. Це обумовлено тим, що кишечник немовляти дуже чутливий до маминого харчуванню. Саме з маминого молока в дитячий організм надходять необхідні корисні мікроорганізми, що забезпечують нормальну роботу шлунково-кишкового тракту. В цей час дитячий організм ще не наділений ферментами, які здатні розщепити алкоголь, тому алкогольні напої суворо заборонені до вживання при годуванні груддю.
Пиво і лактація
Всмоктування спирту активізується після попадання напою в кишечник. Наявність алкоголю в крові можна діагностувати в період від півгодини до півтори години після того, як був ужитий напій. У цей час він також присутній в материнському молоці.
Якщо випити спиртосодержащий напій на порожній шлунок, алкоголь проявиться в молочних залозах в період від півгодини до однієї години.
Якщо спиртне було прийнято разом з їжею, алкоголь транспортується в молоко через годину або півтора. Порція пива, яка дорівнює 330 мілілітрів, усувається з організму протягом трьох годин, якщо маса тіла матері становить 50-55 кілограм.
Медики радять під час лактації пити алкогольну продукцію якомога рідше або зовсім відмовитися від неї, якщо необхідно годувати дитину. Так як безпеку такого напою для крихти під час грудного вигодовування не досліджена повністю. Лікарі сходяться на думці, що реакція організму матері і немовляти на пиво - індивідуальне явище.
Безалкогольний пивний напій
Серед молодих матерів ходить міф про те, що пиво без вмісту алкоголю не несе шкідливого впливу на здоров`я їх малюка. Така гіпотеза - серйозна помилка.
Відео: Вплив алкоголю на дітей - Доктор Комаровський
Навіть безалкогольні сорти пива не рекомендується вживати при годуванні груддю.
Це обумовлено тим, що деякі виробники допускають наявність в пиві спирту в обсязі до двох відсотків. Варто врахувати, що і ця невелика доза спирту може спровокувати появу різних порушень травної системи, а також порушити сон малюка, який харчується молоком матері.
Також при бажанні пити пиво при лактації мати повинна знати, що до складу цього продукту входять консерванти і різні хімічні добавки, що поліпшують смакові і ароматичні якості напою. Ці речовини можуть спровокувати розвиток алергічних реакцій у малюка.
Тому пиво, в тому числі безалкогольне, можна пити тільки в рідкісних випадках. Перед вживанням напою варто ретельно ознайомитися з його складом: в ньому не повинно бути ніяких штучних барвників і консервантів, а також не повинен бути етанол.
Вплив пива на лактацію
Деякі мами глибоко переконані, що при годуванні грудьми пиво покращує процес утворення молока, а також сприяє активному прийому їжі дитиною і його міцному сну.
Однак це помилка. Етиловий спирт, який міститься в повному напої, сприяє зниженню кількості окситоцину під час лактації.
Окситоцин - це гормон, функцією якого є контроль вироблення молока. Якщо під впливом пива рівень окситоцину знизився, значить, заблоковано надходження молока в молочні залози.
Малюкові стає набагато важче пити їжу. Через це крихта не отримує потрібної кількості молока і не наїдається, а міцний сон досягається впливом етанолу на дитячу нервову систему.
Жіночі молочні залози не наповнюються молоком, це тільки так здається. Коли пиво виявляється в організмі, воно починає локалізуватися в тканинах і призводить до їх набухання. Очікуваний молочний приплив в цьому випадку - лише самонавіювання. Навпаки, пиво здатне пригнічувати процес лактації, а разом з ним і нервову систему дитини.
Речовини, що з`являються в грудному молоці під впливом спирту, а також консерванти наносять удар по здоров`ю малюка, особливо якщо він ще не досяг 3 місяців, тому що його організм ще не може нейтралізувати шкідливі сполуки. Варто врахувати, що зціджування молока, якщо випити пива, не допомагає видалити з нього спирт. Він самостійно усунеться тільки після покидання крові.
Плюси і мінуси пива
Вживання пива під час лактації має як мінуси, так і плюси, але в основному всі недоліки цього напою перекреслюють його гідності.
- Деякі жінки стверджують, що раз в живому пиві міститься велика кількість вітамінів, які потрапляють в організм крихти через грудне молоко, пити цей напій в період лактації можна. Корисні мінерали і мікроелементи містяться тільки в нефільтроване пиво, але наявність в цьому напої сивушних масел, а також етилового спирту обнуляє його користь для грудних дітей.
- Також корисні речовини відсутні в пиві з тривалим терміном зберігання, а його склад утворюють консерванти, барвники та ароматизатори.
- Якщо мамі пити пиво при грудному вигодовуванні, можна створити умови для активного розвитку серцевих хвороб, дихальних порушень, а також спровокувати появи кольок в кишечнику.
- Регулярне вживання алкоголю під час годування може привести до швидкої втрати маси тіла у крихти, збоїв у функціонуванні нервової системи, уповільнення розвитку, появі запальних процесів в травних органах.
- Пивні дріжджі містять вітамін D, який благотворно впливає на дитячі кістки і зуби. Тому в окремих випадках при великому бажанні матері дозволяється випити склянку напою. Але робити це краще за 6 годин до годування. Отримати цей вітамін можна і з інших продуктів: риби, вівсяної каші, петрушки і кисломолочних продуктів.
Плюси пива:
- наявність натуральних інгредієнтів в складі таких компонентах, як пивні дріжджі, ячмінь, хміль;
- вміст вітамінів В, D.
Мінуси напою:
Відео: Алкоголь і грудне вигодовування
- вміст етилового спирту;
- наявність у складі консервантів.
Правила та особливості вживання
- Якщо годувальниці дуже хочеться пити пиво, їй можна разово вжити безалкогольний напій в пляшці.
- Ні в якому разі не можна годувати малюка в стані алкогольного сп`яніння.
- Після випитого напою не можна укладати дитину спати поряд з собою.
- Не можна пити пиво натщесерце. У цьому випадку алкоголь буде довше виводитися з організму матері.
- При визначенні бажаного обсягу пива потрібно враховувати масу власного тіла. У повних людей алкоголь виводиться швидше, ніж у худих жінок.
- Слід пам`ятати, що етиловий спирт помітно змінює смак молока, від якого може відмовитися дитина.
- Алкоголь нейтралізує більшість корисних речовин, які містяться в молоці.
- Перед вживанням пива можна зцідити молоко кілька разів, і в подальшому годувати їм малюка. Зберігати заморожене зціджене молоко можна в морозильній камері протягом місяця. Можна його тримати в холодильнику добу.
- Перед прийомом алкогольного продукту слід погодувати дитину.
- Ні в якому разі не можна вживати пиво щодня, так як це призведе до уповільнення розвитку малюка, а також підвищить газоутворення, викличе апатію.
Так як здоров`я і правильний розвиток дитини безпосередньо залежать від раціону мами, їй потрібно стежити, щоб меню було насичене білками, вітамінами і мікроелементами.
Якщо пити пиво рідко і в невеликій кількості, здоров`я малюка не погіршиться. Але краще відмовитися від його вживання до моменту, поки необхідність в годуванні грудьми буде відсутній.
