Як зробити масаж обличчя
Відео: масаж обличчя частина 1
Не обов`язково бігти в салони, для того щоб вам зробили масаж обличчя, його можна зробити самій сидячи вдома перед дзеркалом.
Масаж особи - це дуже корисна і приємна процедура. Завдяки масажу поліпшується колір вашого обличчя, відновлюється кровообіг, шкіра обличчя підтягується і при регулярному масажі шкіра виглядає набагато молодше.
Відео: Косметичний масаж обличчя. Навчання масажу обличчя в домашніх умовах
Найкраще робити масаж за 1-2 години до сну. Спочатку зберіть волосся в пучок, щоб вони вам не заважали. Очистіть шкіру молочком так, щоб не залишалися сліди від колишнього макіяжу. Нанесіть на обличчя бажано жирний крем, щоб ваші пальці добре ковзали по шкірі обличчя. Прийміть зручну позу, найкраще лежачи.
Необхідно правильно виконувати прийоми масажу, так як можна нанести шкоду, а не користь. Масажувати шкіру потрібно акуратно, не розтягуючи її. Лоб погладжуйте круговими рухами подушечками пальців. Щоки погладжуємо від перенісся до скронь і від куточків губ до вух, з цими рухами захоплюйте і підборіддя.
Після розігріву шкіри переходите до більш активних вправ. Пощипайте злегка свої щоки і підборіддя і знову погладьте особа як зазначено вище. Навколо очей пальцями намалюйте вісімку, рухаючись від скроні до перенісся.
Використовуйте під час масажу нагріте нефрит, це дуже корисно. Нефритом проводите по тим самим лініях, що проводите і пальцями. Нефрит багатий мінералами і корисними речовинами для вашого організму. Тому, ви повинні розуміти, що з нефритом масаж буде набагато корисніше. Нефрит ви можете придбати в магазинах пов`язаних з продажем косметики.
Масаж повинен тривати протягом 20 хвилин. Процедури закінчуйте поплескуванням по обличчю, тоніком зніміть з обличчя залишки крему. Потім нанесіть на шкіру обличчя живильну маску. Робіть масаж кожен день протягом двох тижнів. Зробіть перерву на 5 днів і знову проведіть курс.
