Токсикоз при вагітності
Зміст статті:
- 1 Що таке токсикоз
- 2 Коли починається токсикоз при вагітності
- 3 Токсикоз при вагітності на ранніх термінах
- 3.1 Як полегшити токсикоз на ранніх термінах вагітності
- 4 Пізній токсикоз при вагітності
- 5 Скільки триває токсикоз при вагітності
- 6 Харчування при токсикозі
- 7 Що допомагає від токсикозу при вагітності: лікування токсикозу
- 7.1 Іммуноцітотерапія
- 7.2 Таблетки від токсикозу при вагітності
- 7.3 Гомеопатичний метод лікування
- 7.4 Ароматерапія
- 7.5 Народні методи лікування токсикозу
- 8 Відсутність токсикозу при вагітності
- 9 Токсикоз при вагітності це: хлопчик чи дівчинка
токсикоз - слово знайоме кожній вагітній жінці. В тій чи іншій мірі з ним стикається кожна майбутня мама і тому вважає, що це явище - норма. Але чи так це? Давайте розбиратися.
За статистикою токсикозом під час вагітності страждають до 50% жінок. Виходить, що є і ті щасливці, які не знають, що це таке. Це явище овіяне безліччю міфів: нудить на хлопчика, на дівчинку, дитина волосатий і т.д. Але це все народні прикмети. А що ж з медичної точки зору? Чи небезпечно це стан? Чи можна його уникнути? А якщо уникнути не вдалося, то як собі допомогти?
Давайте по порядку.
Що таке токсикоз
Саме слово має грецьке коріння і означає хворобливий стан, обумовлене дією зовнішніх токсинів або внутрішніх чинників (власне, вагітністю). Тобто може бути і у не вагітних, але зараз мова не про це.
Зазвичай, коли майбутня мама каже, що у неї токсикоз, то має на увазі, що її нудить.
Однак дане явище більш широке, ніж просто нудота і включає в себе:
- власне нудоту і блювоту;
- хворобливу реакцію на різні, часом самі звичні, запахи;
- підвищене слиновиділення;
- зміна смаку;
- свербіж шкірних покривів.
Залежно від частоти блювоти, токсикоз буває слабкою (до 5 разів на день) і сильному ступені (10-20 разів в день). При слабкому ступені нудить натщесерце або після прийому їжі або ж від впливу сильних запахів. Втрата маси в даному випадку відсутня повністю або ж незначна (1-3 кг, тобто до 5% маси до вагітності).
При сильному ступені нудота може походити від будь-якого руху. Втрата маси істотна і може становити 8-10 кг, тобто до 10% початкової. Відбувається зневоднення організму, погіршення загального стану майбутньої мами. Також це шкідливо і для дитини, оскільки порушується надходження кисню, що загрожує різними наслідками. Такий вид токсикозу лікується під наглядом лікаря.
Коли починається токсикоз при вагітності
Певних точних і стандартних термінів його початку немає. Однак найчастіше він наздоганяє майбутню маму в першому триместрі вагітності і проходить до тринадцятому тижні, до моменту повного формування плаценти.
Щоб йому запобігти, ще на етапі планування вагітності необхідно пройти обстеження шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок і серця. Якщо є якісь проблеми з цими органами, то ймовірність проявів «хвороби вагітних» зростає.
Токсикоз при вагітності на ранніх термінах
Токсикоз при вагітності на ранніх термінах - явище індивідуальне і переслідує далеко не всіх, але багатьох (до 50% жінок в цікавому положенні). Його наступ дуже індивідуально. Деякі майбутні мами стверджують, що відчували нудоту вже на наступний день після запліднення.
Відео: Токсикоз при вагітності
Однак такі твердження викликають скепсис у лікарів: навіть якщо вона і мала місце бути, то була пов`язана з психологічним причинами (жінка нервувала з приводу можливої вагітності) або ж зі звичайним харчовим отруєнням. Найбільш часто зустрічається ситуація, коли нудити починає з 5-6 тижні вагітності і закінчує до тринадцятої.
У будь-якому випадку, при підозрі на токсикоз, лікар призначить аналіз сечі і крові.
Як полегшити токсикоз на ранніх термінах вагітності
Для цього необхідно дотримуватися режиму і проявляти рухову активність (якщо немає протипоказань за станом здоров`я). Дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі. Якщо ви живете в населеному пункті з водоймою, обов`язково робіть прогулянки до нього. Одночасно ви і подихайте повітрям, і розслабитеся. Провітрюйте приміщення, особливо кухню після приготування їжі. Тоді ви і ваш майбутній малюк будете дихати чистим повітрям, і аромати свіжоприготовлених страв не будуть вас дратувати.
Харчуйтеся дрібно: маленькими порція і часто. Робіть перекушування між прийомами їжі.
Вживайте більше рідини (але не перестарайтеся). Для цього прекрасно підійде звичайна вода або журавлинний морс, чай з м`яти або вода з лимоном. Також можна вживати лужну мінеральну воду.
Якщо нудота наздоганяє вас відразу після пробудження, то не вставайте різко з ліжка. Приготуйте з вечора на тумбочці легкий перекус: горішки, крекери, сухарі і з`їжте їх перед тим, як встати. Нудота повинна зменшитися, так як часто каламутить саме на порожній шлунок.
Також надзвичайно важливо отримувати вітамін В6, оскільки він знижує нудоту. Велика кількість його міститься в рибі, яйцях, курячому м`ясі без шкіри, бобових, а також в авокадо.
Вам може бути цікаво: Фолієва кислота при вагітності
Пізній токсикоз при вагітності
Іноді буває так, що майбутня мама не відчула токсикозу в першому триместрі вагітності. І, начебто, вже все добре. Але він підступний і може застати зненацька на пізніх термінах.
Пізній токсикоз проявляється від 34й тижні і називається гестозом. Іноді він починається на 20й тижня, тоді говорять про важкому гестозі. Це явище дуже небезпечно і обов`язково вимагає лікування. Існує три основні ознаки пізнього токсикозу: наявність білка в сечі, підвищення артеріального тиску, набряки. Вірогідність його найбільш висока в першу вагітність. Якщо ж в перший раз його не було, то в другу і всі наступні вагітності його теж не буде з великою часткою ймовірності.
Причиною його виникнення є недостатнє кровопостачання матки або патологія розвитку самої плаценти.
Як вже говорилося, це явище обов`язково потребує лікування, так як безпосередньо загрожує життю малюка: може привести до затримки розвитку або відшарування плаценти. В особливо важких випадках лікарі можуть вдатися до екстреного стимулювання пологів або ж до позапланового кесаревого розтину.
Скільки триває токсикоз при вагітності
Його тривалість у всіх індивідуальна: хтось страждає тиждень, а хтось - весь перший триместр. Є і ті мами, які навіть і не знають, що це таке. В цілому, ранній токсикоз триває від п`ятого тижня і до початку другого триместру вагітності (13й тижня), тобто приблизно 7 тижнів. Іноді протікає досить важко, але мамі потрібно мати бадьорий настрій і пережити це заради майбутньої дитини.
Пізній токсикоз, як правило, триває менше: від 34й тижня вагітності і до пологів. В особливо важких випадках, може початися на 20й тижня. У будь-якому випадку, вимагає лікування лікаря.
Харчування при токсикозі
Якщо вас мучить нудота і інші симптоми цього явища, то слід дотримуватися кількох правил в харчуванні:
- є дрібно: по чуть-чуть, але часто (5-7 разів на день). Це не означає, що потрібно «їсти за двох». Їсти потрібно маленькими порціями, часто, здорову їжу
- виключити консерви, алкоголь (ну і куріння теж)
- якщо нудота наздоганяє вас вранці, то ввечері потрібно приготувати на тумбочці легкий перекус: горіхи, крекери, яблуко без шкірки. З`їсти щось з цього, не встаючи з ліжка, трохи полежати і тоді вставати. Це повинно допомогти в боротьбі з нудотою.
- не їсти безпосередньо перед сном, витримувати паузу між їжею і сном
- не їсти дуже гарячу їжу, а чекати, поки вона охолоне: гаряча їжа подразнює стінки шлунка
- не вживати смажене і гостре
Крім того, виключити ті продукти, один запах (або навіть вид) яких викликає нудоту.
Що допомагає від токсикозу при вагітності: лікування токсикозу
Лікування токсикозу під час вагітності - питання неоднозначне. З одного боку, небажано вживати будь-які ліки, щоб не нашкодити малюкові. З іншого боку, якщо майбутню маму весь час нудить, вона відчуває зневоднення, то така ситуація шкідлива і для дитини і в такій ситуації краще все ж лікуватися.
Розглянемо найбільш поширені напрямки лікування.
Вам може бути цікаво: Що можна від алергії при вагітності
Іммуноцітотерапія
Цей метод лікування токсикозу здійснюється в умовах стаціонару. Суть його полягає в тому, що під шкіру передпліччя майбутньої мами вводять лімфоцити батька дитини для зменшення імунної реакції її організму на антигени батька, які має дитина. Поліпшення самопочуття вагітної настає, як правило, через 24 години.
Іммуноцітотерапія вимагає ретельного обстеження батька дитини на наявність інфекцій (гепатит В і С, ВІЛ, реакція Вассермана). Але все одно такий метод небезпечний: є загроза зараження різними захворюваннями.
Таблетки від токсикозу при вагітності
Відео: Токсикоз при вагітності
Призначення будь-яких препаратів в будь-яких випадках має здійснюватися тільки лікарем. Особливо важливо дотримуватися цього правила під час вагітності. Доктор призначить препарати, що знижують виділення слини і нудоту, заспокійливі (церукал (метоклопрамід), торекан, хофитол, дроперидол).
Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням! Обов`язково зверніться до лікаря.
Гомеопатичний метод лікування
Є найбільш безпечним, а тому найкращим. Лікування підбирається індивідуально, а самі препарати впливають на весь організм. І хоча гомеопатичні препарати відносяться до засобів з недоведеною ефективністю, проте, віра в їх чудодійну силу здатна творити чудеса.
Ароматерапія
Ароматерапія - це лікування за допомогою ароматів, які здатні зменшувати нудоту. До таких належить перцева м`ята і імбир. Необхідно використовувати тільки якісні масла, які мають сертифікати відповідності.
Всього лише пару крапель олії на хустку, який ви використовуєте протягом дня (імбир) або на подушку (перцева м`ята) здатні істотно поліпшити стан майбутньої матері.
Народні методи лікування токсикозу
Щодо безпечні, але все ж краще проконсультуватися з лікарем. До них відносять різні трав`яні настройки і чаї.
Лідером серед народних засобів є м`ята: її можна використовувати в цукерках і жуйки, а також запарювати в чай. Вона знімає перші симптоми нудоти, розслабляє і заспокоює, а також збагачує вітамінами.
Прекрасним засобом від токсикозу є мед. Його варто вживати в невеликих кількостях натщесерце (1-2 чайні ложки), можна розбавивши водою. Однак варто пам`ятати, що мед є сильним алергеном і зловживати ним не варто.
Ще одним засобом є відвар шипшини, який очищає організм від токсинів. Його можна вживати з медом.
Добре допомагають свіжовичавлені соки: гранатовий, апельсиновий, яблучний, морквяний. Якщо ви страждаєте на алергію, то їх варто розводити водою 1: 1.
Відсутність токсикозу при вагітності
Відсутність токсикозу під час вагітності - явище дивне, з одного боку. З іншого боку - не таке вже й рідкісне. Це абсолютно нормальна ситуація при здоровому протіканні вагітності, яка говорить про те, що організм майбутньої мами здоровий і йому досить всіх необхідних вітамінів і мікроелементів. Відсутність цього явища несе в собі масу плюсів: гарне самопочуття і настрій вагітної, відсутність ризиків переривання вагітності. Крім того, знімає з майбутньої мами безліч різних незручностей, пов`язаних з нудотою.
Вам може бути цікаво: Дюфастон при вагітності
Токсикоз при вагітності це: хлопчик чи дівчинка
Як тільки проходить перша радість від двох смужок на тесті, починає цікавити питання: хто-хто в теремочке, тобто животі, живе? Звичайно, найпростішим і достовірним способом дізнатися відповідь на це питання, є УЗД, але це ж аж на 20й тижня, а знати хочеться вже.
Тому в хід йдуть різні прикмети: форма живота, зовнішність майбутньої мами, пристрасті до їжі, печія і т.д. Але найбільш обговорюваним є токсикоз: одні кажуть, що якщо жінка в цікавому положенні відчуває сильний токсикоз, то народиться дівчинка, інші з тим же завзяттям доводять, що хлопчик.
Правда в тому, що в Америці були проведені дослідження серед жінок з сильним токсикозом. І у 56% народилися дівчатка, а у 44% - хлопчики. Тобто різниця настільки мала, що можна говорити про те, що наявність або відсутність токсикозу ніяк не пов`язане з підлогою майбутньої дитини.
Ми бажаємо вам легкої і приємною вагітності і повної відсутності токсикозу!
