Продовження розмови про недороблені справи, про справи висять і не зроблені.

Відео: Нова Поліція Києва затримання і побиття журналістів - Моє затримання 26 01 2017

Сьогодні ми продовжуємо розмову про справи запланованих і не зроблених.

Відео: Разведопрос: Клим Жуков про середньовічну зброю, частина 2

Відкладене, вже застаріле справа, з часом обростає «шкурою», збільшується його тяжкість. Щоб подолати цей бар`єр, потрібно підвищена кількість енергії. Щоб взагалі це справа зрушити, потрібно надзусилля. І навіть якщо вдається ці двері відкрити, слідом за тим настає небезпечна ситуація: справа не приносить радості, а перетворюється в «галочку», оскільки пройшла гострота моменту, його потрібності. Свого часу ця справа могла пахнути прекрасним бутоном, а вийшла операція на болі, яка має зовсім інший смак, запах, колір

Я вирішила гуляти з маленькими дітьми в першій половині дня, не дивлячись ні на що, тому що на спілкування з ними у мене не вистачало часу. І те, що стало «висяком», вийшло, хоча і за рахунок ротації інших справ. Вийшла правильно.

Стратегічне планування - це важлива річ, і справи, які стають «висяками», потрапляють в цю категорію як раз через відсутність такого планування. Будь-хто може зважити свої можливості: якщо звалити на себе все-все-все, то реально сил не залишиться, і правильно оцінити це до вступу в наступний цикл функціонування, а не будучи вже в ньому і не маючи сил. Часто, визначаючи дитини на заняття, дитячу навантаження ми оцінюємо, а власну батьківську, пов`язану з дитячою, ніхто окремо не вважає. Тут особливо активна материнська героїка.

Часто сили йдуть просто на розвіз дітей із занять. Але тут треба пам`ятати, що для дитини важливо, чи возять його, або він їздить сам. Реально те, що ти їздиш сам - твої заняття. З 12 років дитина цілком може їздити один. А школа не поруч з будинком наявність всіх інших занять ставить під питання. Якщо дитина їздить в школу, то поїздки ще кудись роблять життя на життя не схожою. Є якісь обмеження часу і простору, які не можна не враховувати. Ми можемо щось зробити за рахунок переведення свого життя в якесь інше якість або стан, але сил на те, що для вас пріоритетно, не залишиться.

Корисно в голові складати списки, що важливо, і виходити з того, що куди попало в цьому списку пріоритетів. Якщо почитати книжку важливіше секції хокею, то потрібно оцінити справи, щоб зрозуміти, що викреслити зі списку, щоб залишилися сили на книжку. Можливо, що з часом ставлення до занять і справ змінюється, і ви свої сили можете оцінити більш тверезо.

Дві великі різниці - чи самі діти займаються, або займаються за них батьки. Їх, звичайно, потрібно підтягувати, підштовхнути, підтримати, але в якийсь момент потрібно їх навпаки кидати - нехай розбираються самі і самі ходять на заняття. Інакше виходить ситуація повної неможливості.

Зараз виходить такий тип дорослішання: все за дітей роблять батьки. Можна включитися і робити все за дітей. Це призведе до того, що провиснуть інші справи - сили витратяться на дуту величину, на абсолютно значиму річ. Якщо сили забрати в одному місці, в іншому обов`язково провисне. З роками накопичується досвід такого розподілу сил: якщо сьогодні потрібно дістати літні речі, то вся сім`я буде занедбана.

Що потрібно, щоб таких висяків не з`являлося?

Спочатку потрібно знати фігуру танцю - куди правильно поставити ногу, тобто мати бадьорість, уважність і тверезість, щоб «ставити ногу куди треба», тому що потім це зажадає мас зусиль і стане просто непотрібним. Точне рух - тоді, коли треба, в тому місці, де треба. Почасти це може досягатися плануванням, частково може бути інтуїтивним дією: звертати увагу на внутрішнє відчуття, зробити щось саме в той момент. І на це потрібно мати сили.

Ми зазвичай «перебираємо» на вході в якийсь цикл - навчального року або літнього відпочинку. Візьмеш на себе більше навантаження - не витримає. Якщо «перебір» на вході здійснений, - відсіювання дорого дається, майже неможливо. Щоб не було такого «перебору», ідеально було б мати досвід і його враховувати. При відсутності досвіду можна враховувати чийсь зовнішній досвід. Можна враховувати будь-який досвід по перевантажень: не водили дітей на заняття, але здавали сесію, наприклад. Якщо все-таки «перебрали», шукайте можливість відсіяти. Якщо відсівати не можете, дивіться, як цей «перебір» впливає на все життя в родині, і до якого кількості «провисаючих» справ він призводить, щодня.

Ми часто на початку батьківської кар`єри застосовуємо спринтерські техніки, тому що ми на них виросли: навалитися і зробити. Є батьки, які спринтерськими практиками - систематичним перевантаженням - себе фізично доконали, довели до самих різних станів. Але у багатьох, хто народив по кілька дітей, виробилися якісь адаптативні механізми.

Жінці взагалі властиво намагатися осягнути неосяжне, в ній глибоко вкоренилося бажання вмістити в себе те, що незрозуміло як можна вмістити. Ця тенденція повинна бути огранічіваема ззовні, причому численними способами, щоб розуміти, що призводить до перевантаження.

Важливо, щоб в «висяки» не потрапляли справи, про які можна пошкодувати в майбутньому: «Діти виросли, а ми так цього і не зробили», - не поговорили, не навчили вишивати хрестиком, не мали жодного спокійного дня без розборок Можна питати дітей, що вони пам`ятають. Дуже часто діти згадують літо, тому що влітку життя, нарешті, сповільнилася, і з`явилися звичайні людські домашні заняття або щось несподіване. Нехай ці та подібні до них справи, що запам`ятовуються дітьми, не потраплять в розряд «висяків».