15 Способів боротьби з гикавкою
Несподівана і раптова, гикавка з`являється тоді, коли її зовсім не чекаєш і дуже часто недоречно: перед важливим виступом або на співбесіді. Як від неї позбутися? Крім дитячих приказок і залякування ікающего, існує ще маса відволікаючих прийомів.
1.Зробіть швидкий, але глибокий вдих, а потім повільно видихни. Повтори вдихи-видихи раз 5, а потім з`єднай мізинці і великі пальці, утворивши з них кільце, а одночасно з цим затримай подих.
2.Пусть хтось сильно стисне разом твої безіменні пальці.
3. За трохи їж морозиво або льодяник.
4.Поставь на стіл чашку з водою. А тепер стоячи, спробуй надпити з неї, нахилившись вперед і при цьому вказівними пальцями заткнувши собі вуха. Перед ковтком потрібно на кілька секунд затримати дихання.
5.Ещё з часів Гіппократа відомий такий спосіб: треба затримати дихання і швидко-швидко зробити 10 маленьких ковтків води.
6.Ещё один варіант зі склянкою води - пити з протилежного його краю, щоб підборіддя опинився якраз над склянкою.
7. Якщо поруч нікого немає, спробуй неестетичний, але дієвий спосіб: необхідно зробити кілька ковтальних рухів (без води), а коли діафрагма знову скоротиться, спробувати відригнути повітря.
Відео: Гикавка у Фредді П`ять Ночей з Фредді ДОКТОР АЙ #FNaF відео для дітей Клініка для іграшок
8.Можно спробувати чхнути, полоскотавши ніс пір`їнкою.
9.Малоізвестний спосіб: візьми щільний паперовий пакет і подихай в нього. Через те, що у видихуваному тобою повітрі більше вуглекислого газу, який розслаблює нервову систему, нервова гикавка пройде.
10.Можешь просто понюхати нашатирний спирт.
11.Повісні на турніку або підніми зчеплені руки над головою і потягніться вгору.
Відео: "чудо техніки": Нетрадиційні зарядки для гаджетів, заразна чи позіхання і небезпечне чхання
12.Висунь мову сильніше, можеш навіть спробувати схопити його вказівним і середнім пальцями і витягнути.
13.Так як гикавка - це скорочення діафрагмальної м`язи, потрібно спробувати її розслабити. Для цього швидко сядь навпочіпки, підтягнувши коліна до грудей.
Відео: Як позбутися від гикавки і перестати гикати
14.Месту прикріплення діафрагми відповідає епігастрії - верхня частина живота. Поклади на неї долоні і не сильно, але відчутно натисни.
15.Способ, яким користуються балерини: треба з`єднати руки за спиною, відвести їх назад, при цьому високо вставши навшпиньки і потягнувшись усім тілом.
