Афірмації для схуднення: магічний спосіб, який працює
Привіт, мої чудові читачі! Чи вірите ви в те, що афірмації для схуднення працюють? Передбачаю вигуки: «Зрозуміло, немає!», Адже якщо керуватися логікою - хіба можуть слова впливати на тіло?
Але в тому-то і справа, що логіка - частина свідомості, а афірмації надають дію на підсвідомість, яке, до речі, визначає мало не на 100% успіх будь-яких наших починань.
- Всупереч здоровому глузду
- Правила складання афірмації
- Ефективні приклади афірмації для зниження ваги
- Як використовувати фрази для самонавіяння, щоб схуднути?
Всупереч здоровому глузду
Для нашої підсвідомості ніякої логіки не існує. Саме тому ми не можемо пояснити деякі свої вчинки, думки і бажання.
Хороша новина в тому, що ми здатні легко впливати на підсвідомість. Для цього потрібно небагато зусиль - на мій погляд, набагато менше, ніж при використанні інших методів схуднення.
Правила складання афірмації
Чи допомагають афірмації схуднути? Правильно складені і часто повторювані - напевно.
Афірмації повинні бути позитивними і висловлювати позитивні емоції конкретно для вас. Не кажіть те, у що ви не вірите, хоча це теж подіє, але ефект буде вже не той.
Складаючи афірмації для стрункості, майте на увазі, що підсвідомість не сприймає прийменників, тому що самі по собі вони не несуть смислового навантаження. Особливо це важливо для прийменника «не». Люди часто говорять: «Не хворій!» - і абсолютно марно. Це зайве нагадування підсвідомості про можливість хвороби. Набагато краще: «Будь здоров!»
Відео: Відео + НЛП. Позитивні афірмації для схуднення
Теж саме стосується і слів, в яких є приставки. Зраджую = міняю, а безпеку = небезпека. Подумайте над кожним словом ваших афірмації.
Ефективні приклади афірмації для зниження ваги
Краще скласти свої афірмації, але кілька прикладів ніколи не завадять (представлені варіанти - в основному для жінок).
- Я дбайливо доглядаю за своєю зовнішністю і здоров`ям.
- Мій організм завжди точно дає мені знати, що йому потрібно, щоб бути стрункою та здоровою.
- З кожним минулим кілограмом зайвої ваги я стаю все більш здоровою, красивою і щасливою.
- Я легко і радісно міняю своє життя в кращу сторону!
- Я завжди вибираю здорову та корисну їжу.
- Моє харчування дарує мені стрункість, красу, здоров`я і молодість.
- У мене завжди є енергія і бажання для фізичних вправ.
Ще більше прикладів ви знайдете в книзі «Три ексклюзивних методики схуднення» .
Відео: 16. Аффирмации для схуднення
Як використовувати фрази для самонавіяння, щоб схуднути?
Скажіть, чи багато гасел ви читаєте за день? Насправді дуже багато - напис на екрані монітора, статуси в соціальних мережах, заставка на телефоні, реклама на транспорті і навіть сумне оголошення на під`їзді, що висить там вже тиждень. Це все - афірмації.
Погодьтеся, ті з них, які відносяться до вас особисто, ви можете змінити. А так же можете додати в своє життя бажані написи.
Уявіть, що органайзер на мобільному буде щоранку включати вам нагадування «З кожним днем я стаю стрункішою» - як в такому випадку пройде ваш день?
Використовуйте дрібниці, які оточують вас щодня - вони допоможуть вам досягти самих неймовірних цілей.
Застосовуючи для зниження ваги афірмації, вам буде набагато легше і приємніше ставати стрункою. У вас буде невидима підтримка - а це дуже важливо. Вектор вашого схуднення завжди буде спрямований в потрібну сторону. Бажаю вам легкого шляху до стрункості!
