Високий артеріальний тиск в літньому віці, причини, симптоми, профілактика

Згідно сучасним критеріям до групи літніх відносяться люди у віці від 68 до 76 років, до людей похилого віку - від 77 до 86 років, до довгожителів від 87 до 99 років, до категорії «щасливих старців »- більше 100 років. У Росії до літніх відносять осіб старше 65 років.

Поширеність артеріальної гіпертонії збільшується з віком. Високий артеріальний тиск виявляється більш ніж у 50% осіб старше 60-65 років.

У нас в Росії 18 млн. Людей похилого віку (12,5% населення Росії - це люди похилого та старечого віку). За даними обстеження Російської представницької вибірки, артеріальною гіпертонією у віці 60 років страждає 60% чоловіків і 70% жінок, у віці 80 років поширеність артеріальної гіпертонії дорівнює 80%.

Згідно з рекомендаціями експертів Всесвітньої організації охорони здоров`я рівень артеріального тиску у людей похилого віку повинен бути менше 140/90 мм рт.ст. Але в будь-якому випадку знижувати артеріальний тиск до бажаного рівня у людей похилого віку потрібно повільніше, ніж у більш молодих хворих.

Найпоширеніша форма (до 70%) гіпертонічної хвороби в літньому віці - ізольована систолічна гіпертонія, при якій підвищується тільки верхнє (систолічний) артеріальний тиск. Характерною особливістю ізольованою систолічною (атеросклеротичної) артеріальної гіпертензії є хронічне, аж ніяк не стійке підвищення систолічного (верхнього) тиску вище 140 мм рт.ст. при діастолічному (нижньому) тиску нижче 90 мм рт.ст.

Артеріальна гіпертонія у людей похилого віку має свої особливості. У хворих, що знаходяться в горизонтальному положенні, можуть бути виміряні величини артеріального тиску порядку 180 / 80,195 / 75,200 / 85,170 / 70 мм рт. ст. При переході у вертикальне положення у тих же хворих верхнє (систолічний) тиск знижується на 10-25 мм рт.ст., іноді більше. діастолічний (нижнє) тиск змінюється мало.

Крім того, треба враховувати, що у цих хворих виміряні вдома і в лікарняних умовах величини артеріального тиску достовірно різняться: перші (домашні) нижче друге. Ці відмінності в показниках артеріального тиску складають 15-20 мм рт.ст.

Відео: ГІПЕРТОНІЯ. Підвищений артеріальний тиск - причини. Як прибрати назавжди

Багато людей похилого віку порівняно легко переносять «звичну »для них вікову систолическую гіпертонію. У інших хворих навіть невелике підвищення систолічного тиску (до 160-170 мм рт.ст.) викликає головний біль, похитування, запаморочення, болі в області серця, іноді погіршення зору, провали в пам`яті.

Рекомендації щодо зміни способу життя (уменьшнію надлишкової маси тіла, виключення харчування з високим вмістом солі і спиртних напоїв, збільшення фізичної активності, включаючи 30-40-хвилинні прогулянки, 2 рази на день в звичайному темпі) повинні бути на першому плані у хворих на артеріальну гіпертонію похилого та старечого віку. Але відомо, що люди похилого вкрай неохоче відмовляються від звичного способу життя. Проте, слід мати на увазі, що обмеження споживання кухонної солі є дуже ефективним способом зниження артеріального тиску, тому що у літніх хворих на артеріальну гіпертензію відрізняється чутливістю до солі. Ще більш сприятливим варіантом є використання солезамінника, таких, як саносол. Це порошок калію хлориду, яким хворі солять їжу замість кухонної солі.

При відсутності ефекту від немедикаментозної терапії медикаментозне лікування підбирається лікарем індивідуально.