До якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, як кинути
Важко уявити, що є щось більш корисно, зручно для дитини і мами ніж грудне вигодовування. Але рано чи пізно настає час, коли потрібно правильно кинути ГВ. Так до якого віку годувати дитину грудьми? Як правильно перестати годувати дитину маминим молоком, щоб не заподіяти нікому шкоди?
кого слухати
До уваги годуючої жінки надана маса інформації про грудне вигодовування в тому числі про те скільки і до якого віку варто підтримувати лактацію.
Основні її джерела, як правило: бабусі, більш досвідчені мами, педіатр, гінеколог, література, інтернет.
Відео: До якого віку потрібно годувати дитину грудьми? - Доктор Комаровський
Нерідко можна зустріти суперечать рекомендації. Важко не розгубитися, особливо якщо мама налаштована годувати довго, але при цьому чує від оточуючих: «Ти до якого віку годувати збираєшся, поки в школу не піде !?».
Перше на що покладатися мамі, що годує в питанні про те, скільки годувати, коли краще кинути вигодовування дитини грудним молоком це материнський інстинкт. Вся справа в тому, що кожна пара мама-дитина унікальні, мають свої потреби, особливості характеру, соціально-економічні умови життя і т.п.
Інтуїція і особистий досвід - це звичайно добре, але деяких рекомендацій все ж краще дотримуватися, щоб не заподіяти шкоди собі та малюкові. Зараз мова йде про те, що кожну отриману інформацію потрібно "фільтрувати", використовувати тільки те, що буде корисно для конкретної дитини.
загальні рекомендації
У сучасній медицині вважається найбільш коректним спиратися на рекомендації «Всесвітньої Організації Охорони Здоров`я» (далі - ВООЗ).
Щодо питання скільки, все-таки потрібно годувати дитину грудним молоком дані однозначні рекомендації:
- Перші шість місяців життя-дитина не потребує ніякої іншої їжі крім маминого молока (адаптованої молочної суміші, якщо молока у мами немає або його об`єктивно не вистачає).
- До 12 місяців дитину потрібно продовжувати грудне годування, не дивлячись на введення прикорму.
- При наявності бажання у дитини і мами, якщо їй дозволяє здоров`я і соціально-економічний фактор, годувати можна перестати близько 24 місяців, плюс-мінус якийсь час.
Тобто перші 6 місяців - це необхідний мінімум який повинна постаратися виконати мама в плані годування дитини грудьми.
Після чого грудне молоко так само необхідно малюкові до року, так як це надзвичайно корисно для підтримки його імунітету.
Дитячий організм разом з молоком отримує всі необхідні вітаміни і мікроелементи саме в тій кількості скільки йому потрібно.
Після 12 місяців, дитина як правило не має необхідності в такому годуванні, це скоріше справа звички і психологічної потреби в маминих грудей. До двох років інтерес у малюка до маминої циці знижується в зв`язку з розширенням кола можливостей крихти, розвитком соціальної сфери.
Кидати чи ні
Якщо малюк наполегливо не бажає кидати груди, а у мами є можливість погодувати, то чому б і ні? І не варто покладатися на стороннє «ну скільки можна» Однак, є кілька умов:
- Після 12 місяців дитина повинна перейти на «дорослий стіл». Годування можна залишити як перекушування.
- З 1-1,5 років має знизитися кількостей прикладань. Відбутися це повинно як би само по собі в зв`язку з переходом на дорослу їжу.
- Після 2 років дитинко повинна стати більш самостійною це скоріше психологічний момент ніж медичний. Саме тому і треба перестати годувати дитину грудним молоком.
Як бути мамі
Але, що робити якщо дитина молодше 6 місяців і відмовляється від грудей? Або навпаки, дитина після 2 років не хоче кинути груди?
Питання не прості і індивідуальні. Адже для успішного грудного годування важливі харчування мами, настрій матері, всіх членів сім`ї, психологічний зв`язок матері і дитини.
Спробуємо допомогти деякими рекомендаціями
Для початку розглянемо ситуацію, коли малюк самостійно вирішив кинути груди до 6ти місячного віку, а мамі хотілося б довго годувати. Ситуація звичайно не приємна і в деякій мірі бентежить маму. Як бути?
- На період очікування, поки дитина вирішить перейти на грудне годування, мамі потрібно постійно зціджувати обидві груди, щоб зберегти молочко.
- Потрібно визначити причини, за якими малюк вирішив перестати смоктати грудне молоко.
- Мамі потрібно дізнатися якого смаку її молоко спробувавши його. Якщо воно гірке або солоне, можливо справа в неправильному харчуванні. Про це ми поговоримо окремо дещо пізніше.
- Так само «неправильний» смак молока може свідчити про те, що воно перегорає.
- У будь-якому випадку, коли малюк відмовляється від грудей до 6ти місячного віку, мама повинна порадитися з лікарем.
інша ситуація
Мама годує вже кілька років або їй потрібно припинити ГВ, а дитина настійно дає зрозуміти своє «хочу». Як правильно і з якого віку кинути грудне вигодовування, не зашкодивши дитині?
Закінчити ГВ «безболісно» для малюка. Цю дилему можна лише одним способом: перетворити його «хочу» в «не хочу». Для цього можна або дуже щільно годувати дитину з дорослого столу, або ж зіпсувати смак молока. Робити це потрібно обережно щоб не заподіяти шкоди дитині.
Молоко стане несмачним якщо мама буде вживати в їжу солоні страви і часник. Останній дуже швидко проникає в грудне молоко, роблячи його гірким.
Чому треба завершувати ГВ
Довго годувати мама теоретично не може з кількох причин:
- «Не хочу» з її боку або дитини.
- Потрібно на роботу.
- Вважає, що годувати після 1-2 років неправильно.
- Проблеми зі здоров`ям не дозволяють довго підтримувати лактацію.
- Соціальна активність мами.
Точно не буде шкоди малюкові, якого усувають від грудей після 1-1,5 років. Він уже їсть дорослу їжу і в ідеалі може сам потихеньку кидати годування.
Відео: До якого віку потрібно годувати дитину грудьми? Період грудного вигодовування | Христина Хлистова
Щодо нормально кидати годувати з піврічного віку, якщо в це є особлива необхідність.
Якщо «перегорає» молочко
Молоко може перегоріти в будь-який час. Цьому сприяють декілька факторів:
- Лактостаз і мастит у мами.
- Часті ГРВІ, з високою температурою.
- Перебування мами в постійному нервовому стресі.
- Неправильне харчування, порушений питний режим.
Так буває навіть коли малюк ще не досяг 6-ти місячного віку через занадто високого навантаження на маму і психологічного стресу. З цим боротися можна, але досить складно. На жаль, але не завжди «гра варта свічок».
Багато мам б`ються за кожну крапельку, а в результаті недосипання, болить груди і мама в цілковитому розладі почуттів. Не потрібно доводити себе до такого стану.
На щастя, в сучасному світі є маса адаптованих молочних сумішей. У виборі потрібної вам допоможе лікуючий лікар. Здорова дитина без проблем перейде на такий вид харчування, і всі будуть щасливі.
Про харчування годуючої мами
Ні для кого не новина, що раціон харчування годуючої мами повинен перш за все враховувати інтереси і біологічні потреби організму дитини і її власні. Відповідно, меню не може бути складено за принципом «хочу».
Скільки потрібно дотримуватися суворої дієти? Саме жорсткі обмеження необхідні в перші 3 місяці. З якого віку можна розслабитися? З того часу, коли малюка перестануть турбувати коллікі і алергічні реакції.
Деякі помилки і міфи
Можна почути деякі забобони з приводу того, що довго годувати дитину грудьми не корисно для маминого здоров`я, а також психічного і фізичного розвитку малюка.
Спробуємо спростувати деякі міфи
- За статистикою, жінки, які довго годують грудьми мають менше проблем з жіночим здоров`ям.
- Молоко після досягнення дитиною дворічного віку є найсильнішим імуноглобуліном.
- У сучасному світі годувати дитину до 2 років більш ніж нормально. Питання тільки в тому, чи може жінка собі це дозволити через її зайнятості.
Ще раз про головне
- В успішності грудного вигодовування вирішальну роль грає «хочу» мами і дитини.
- У питанні до скількох років годувати правильно орієнтуватися на індивідуальні потреби мами-малюка, а також рекомендації ВООЗ.
- «Всесвітня організація охорони здоров`я» рекомендує продовжувати грудне вигодовування до 2-х років.
- Грудне вигодовування краще припинити поступово, після 1-1,5 років.
- Довго годувати грудьми корисно для материнського і дитячого здоров`я.
- «Хочу» дитини треба враховувати так само, як і бажання мами при ухваленні рішення про завершення лактації.
- Скільки і як треба завершувати ГВ може порадити лікуючий доктор, а не «бабусі біля під`їзду».
