Харчування в 9 місяців

Відео: Суп для дітей від 9 місяців

В основному саме з віку 9 місяців раціон вашого малюка змінюється - стає багатшим і різноманітнішим.

У цьому віці можна давати вашому малюку, наприклад, фрикадельки з м`яса. Зробіть їх м`якими і пишними, пропустивши м`ясо два рази через м`ясорубку. Додайте у фарш вимочений білий хліб і гарненько його збийте. Скачайте фрикадельки і зваріть їх в бульйоні або воді. Можна готувати фрикадельки з курки або з риби.

До цього віку, малюк вже отримує кілька видів молочних продуктів. Молочні вироби для дітей бувають адаптовані і неадаптовані. Обидва види виготовляються з коров`ячого молока, але перші за складом схожі більше на грудне молоко. Адаптовані - це «Агуша», неадаптовані - дитячий кефір. Основна відмінність між ними полягає в методі закваски.

«Агуша» можна давати малюкові відразу після народження, але в певній кількості.

Неадаптовані молочні продукти вводити в меню вашого малюка краще з 8 місяців. Такі продукти затрудненно переробляються організмом маленького. Також до неадаптованих продуктам відноситься йогурт, який теж варто починати давати в такому ж віці, що й кефір.

Коров`яче молоко категорично забороняється давати діткам до 6 місяців, тому що воно погано перетравлюється. Краще вводити молоко в раціон після рочки. Взагалі молоко і сир містять велику кількість білка, який перевантажує нирки малюка. Це може несприятливо позначитися на їх роботі в майбутньому. Тому прислухайтеся до думки фахівців і не годуйте малюка даними молочними продуктами раніше визначених термінів.

Відео: Як годувати дитину у віці 9-12 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Приклад меню здорової дитини в 9 місяців:

- перше годування о шостій годині ранку: грудне молоко і 200 м кисломолочної адаптованої суміші;

- друге годування 10 годин: каша молочна 125 м, 6 м вершкового масла, 90 р фруктового пюре;

- третій годування 2 годині дня: 150 г. овочевого пюре, 6 м рослинного масла, раз в тиждень можна давати фрикадельки - 40 м, 3-4 рази в тиждень яєчний жовток 0,5 м, 50 м соку, 5 г . хліба;