Моє очищення печінки настоєм вівса

До лікарів я не ходила, але зрозуміла, що у мене вже негаразди зі здоров`ям, коли ми з подругою перед літнім сезоном раптом надумали пробіжки ранкові влаштовувати. Ми з нею іноді починаємо здоровий спосіб життя вести, але потім скочуємося на нормальне існування з обов`язковою чашкою кави вранці, з важкою їжею вечорами після роботи і з кремовими тортами у свята. Вчасно пробіжок у мене почав правий бік боліти. Я думала, що через кілька тренувань це пройде, але біль з`являлася під час кожної пробіжки. Два тижні я все-таки помучитися і побігала, а за цей час у мене ще й шкіра почала свербіти. Я, взагалі-то, ніколи аллергиком не була і навіть не припускала, що можна чхати від пилу при відкриванні шафи або просто від того, що хтось ковдру струшує в кімнаті. А тепер у мене від цього починали свербіти ніс і вся шкіра, а якщо вчасно не змити з себе всю пил крижаною водою, - свербіж посилювався, шкіра червоніла.

Відео: ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ відвар вівса

Я так вирішила, що від бігу у мене почали шлаки через шкіру виходити, що навантаження на печінку збільшилася.

Коли я зрозуміла, як багато в мені бруду накопичилося, перш за все відмовилася від солодощів і кави, а потім потихеньку стала книжки розумні читати, харчування своє міняти і рецепти потрібні вишукувати для підтримки здоров`я. Першим засобом, яке допомогло мені почистити печінку і позбутися від болю в ній, був відвар з вівсяної крупи. Пам`ятаю, мені мама раніше кисіль вівсяний варила. Хоч я його і не любила, але все ж вирішила використовувати овес, бо автор книги його дуже хвалив. І готувати його просто.

Відео: Очищення печінки за допомогою вівса. Підходить для дітей

Може, тому, що я була терплячою та наполегливою, я пила настій щодня і від своєї алергії швиденько позбулася, чому страшно зраділа, адже вже встигла злякатися! Пізніше я запропонувала подрузі знову почати бігати, і ми з нею відновили тренування. З нашої першої спроби пройшло 2 місяці, я за цей час трохи почистила печінку і привела в порядок здоров`я. З тих пір ми з подругою 3 рази в тиждень регулярно бігаємо в парку і печінку мене більше не турбує. Більше я не запускаю своє здоров`я до такої міри, як раніше.