Як підняти імунітет народними засобами

піднімаємо імунітет

Хочу поділитися тим, як я справляюся з нестачею життєвих сил, коли не вистачає природних вітамінів. По-перше, щоб підняти імунітет і впоратися з будь-якими осінньо-зимовими застудами і не допустити їх взагалі, з пізньої осені я починаю пити відвар шипшини з медом.

Ви забезпечите себе запасом вітаміну С на весь день і цінних набором мінеральних речовин, По-друге, до самої весни я п`ю ще один цілющий напій, який забезпечує організм енергією. Це особливо важливо для людей похилого віку.

Ці народні засоби для підняття імунітету легко приготувати кожній людині. Нічого особливого і важкого немає, а користь дуже велика. Головне, не лінуватися, пити напої регулярно, і тоді не страшна ніяка зима.

Як підвищити імунітет

Для нашого брата-пенсіонера перепади погоди не дуже-то корисні. Все-таки влітку, коли сонечко підігріває і додатково підтримує своєю енергією, легше якось .

Я це стала помічати з роками, звичайно. І вирішила, що треба допомогти організму впоратися з сезонними проблемами, а для цього треба підвищити здатність організму протистояти зовнішнім обставинам. Якщо говорити коротко - треба допомогти імунній системі. Аптечні препарати не для мене. Я давно зробила висновок, що це дорого і менш ефективно, ніж домашні, перевірені часом, народні засоби.

При постійному застосуванні протягом зимових місяців я себе чудово почуваю, майже ніколи не хворію на грип, добре сплю, нерви в порядку. Словами не пояснити ефект від цього напою, потрібно просто спробувати. Протипоказань у нього немає, а користь очевидна.

Ячмінний бальзам для імунітету

Хворобу краще попередити, ніж лікувати. Ця істина стара як світ. Шкода тільки, що розумнішаємо ми набагато пізніше, ніж треба б.

Але вже не дарма кажуть, що краще пізно, ніж ніколи. Своїм здоров`ям я став займатися після того, як грунтовно його підірвав за всю свою бурхливу життя. А коли отямився, то багато вже було втрачено. Ось і довелося відновлювати. Я так захопився народною медициною, знайшов стільки корисного для себе, навіть не очікував. Хочу поділитися одним з найулюбленіших моїх напоїв, що зміцнюють загальний стан і піднімає імунітет. Для його приготування вам знадобиться ячмінь (згодиться і крупа, в крайньому випадку) і листя розмарину (доведеться купити в аптеці).

Робіть так всю зиму з перервами на тиждень. До весни себе не впізнаєте, настільки зміниться на краще самопочуття. Мною це засіб перевірений неодноразово.

Як підвищити імунітет

Ось уже кілька років я щороку зміцнюю імунітет за допомогою дуже простої процедури: розтирань вранці йодної-сольовим розчином.

Уже після перших сеансів ви відчуєте поліпшення настрою, бадьорість і незвичайний сплеск енергії організму. До речі, у мене значно покращився колір і стан шкіри.