Лікування при похміллі
лікування при похміллі
Різниця між похмільним синдромом і похміллям (тобто між здоровим випівшем зайвого людиною і алкоголіком) полягає в тому, що організм здорової людини в цьому стані відторгає алкоголь, а організм людини страждає на алкоголізм має потребу в ньому.
Відео: Малишева. Як позбутися від похмілля
Тому якщо у вас немає звички похмелитися, то краще і не намагатися залити в себе з ранку раніше чогось спиртного. Навіть якщо ви і відчуєте полегшення, воно буде не довгим. Як тільки алкоголь випарується, і наркотичну дію спиртного пройде, вам знову стане погано.
Найкраще почати лікувати свій організм, а для цього, перш за все, необхідно заповнити недолік необхідних елементів.
Засоби від похмілля:
- Так як організм зневоднений, вам дуже хочеться пити. Однак не варто пити просту воду (сольовий баланс в організмі може порушитися ще більше). У огірковому або капустяному розсолі міститься збалансований розчин солей натрію і калію (яких вам так не вистачає);
- Щи із квашеної капусти крім збалансованого розчину солей містять багато корисних мінералів і мікроелементів, які стануть в нагоді вашому організму;
- Лікарські засоби також можуть допомогти подолати похмілля (3-5 таблеток "панангина" або "Аспаркаму");
- Все що необхідно організму при похміллі (вітаміни, мінерали, вуглеводи, органічні кислоти) міститься в компоті із сухофруктів (в ньому обов`язково повинні бути присутніми яблука);
- Якщо з компотом з ранку напряг, можна пити соки (краще гранатовий або яблучний);
- Якщо соку у вас теж немає або вам не можна їх пити за станом здоров`я, можна зробити наступне: в півлітра свіже завіреного неміцного чаю додати 7-8 столових ложок меду і сік одного лимона;
- Кращим засобом від похмілля в кінці літа є кавун (їсти його можна скільки завгодно);
- Чудово допомагає "Хаш" (м`ясний бульйон з яловичої ноги). Однак в тому випадку, якщо ваш шлунок не здатний приймати ніякої їжі, такий бульйон будуть для нього занадто великим навантаженням;
- В такому випадку можна спробувати наступний рецепт: змішати 2 столові ложки томатного соку або гострого томатного соусу з 2 сирими яйцями, додати туди чорного перцю і трохи лимонного соку або оцту і випити;
- Добре допомагає кефір (він не тільки пов`язує токсичні речовини в кишечнику, але і відновлює його мікрофлору). Якщо вас мучать гази або пронос, то кефір це ваш засіб.
Відео: Похмілля. Як лікувати похмілля
Ні в якому разі не можна намагатися підбадьоритися за допомогою міцної кави або чаю (того, що містить кофеїн). Це може викликати важкі порушення в роботі серця, навіть у тих, у кого раніше таких проблем ніколи не виникало. Також не варто виводити з організму шлаки, відвідуючи сауну або лазню. Потрібно мати сибірське здоров`я, щоб пережити навантаження (які дають підвищена температура і пар) і випробування алкоголем.
Якщо ж ви звикли похмелитися, то намагатися вмовляти вас кинути цю дурну звичку, мабуть, марно. В такому випадку постарайтеся звести шкідливий вплив повторної дози алкоголю до мінімуму і зробити якісь заходи з надання допомоги організму в подоланні навантаження, яку цей самий алкоголь надає.
Ви можете застосовувати всі засоби від похмілля, які ми вже перерахували, адже вашому організму також необхідні вітаміни, вуглеводи, мінерали та білки.
Не варто похмелитися горілкою, вином, віскі і т. Д. Найкраще з вечора заготовити пляшку пива (відкрити її, щоб вийшов вуглекислий газ, а потім прибрати на ніч у холодильник). З усіх спиртних напоїв це, мабуть, найменше зло.
Кілька сприятливих засобів, що полегшують похмільний синдром:
- Змастити широку чарку всередині оливковою або рослинним маслом, додати в неї один сирий яєчний жовток, щіпку чорного і червоного перцю, солі, потім влити 1-2 столових ложки горілки, все добре розмішати і випити залпом. Полегшення настане через 10-20 хвилин;
- Також змастити чарку маслом, покласти в неї один сирий яєчний жовток, 2 чайні ложки гострого томатного соусу, одну чайну ложку лимонного соку, додати сіль, чорний і червоний перець, влити 1-2 столових ложки перцівки або горілки, перемішати і випити. Через 10-20 хвилин самопочуття має покращитися.
