Найвеселіші способи перемогти простуду
Відео: Як Вилікувати Нежить Швидко (3 способи - за 5 хвилин) [BrainShow]
Якщо ти в надії на теплу весняну погоду змінила джинси на сукні, а пуховик на легке пальто і заробила застуду, ми знаємо, що допоможе тобі погладшати! Найцікавіші, незвичайні і веселі способи боротьби з хворобою шукай в цій статті.
Отже, спосіб № 1: ричі! Так-так, це не жарт. Протягом однієї-двох хвилин ричі без перерви! Це голосове вправу нескладне, але дієвий. Його рекомендується повторювати щогодини, тому що воно покращує кровообіг в носоглотці. І таким чином гарчання допомагає протистояти вірусам і бактеріям, які намагаються проникнути в організм.
Ще один метод - оточити себе помаранчевими речами. Колір дуже сильно впливає на людину, і у тебе є можливість в цьому переконатися. Повісь помаранчеві фіранки на вікна, зроби собі апельсиновий фреш і помаранчевий манікюр, накинь помаранчевий плед на крісло. Саме цей колір буде боротися із застудою, впливаючи на твоє підсвідомість: підвищувати настрій і імунітет.
Їж більше мигдалю! Вченими встановлено, що в шкірці мигдалю містяться речовини, що допомагають організму справлятися з інфекцією. Вони називаються поліфеноли і корисні тим, що підвищують чутливість білих кров`яних клітин. А адже саме ці клітини діють проти наших ворогів - вірусів та інфекцій.
Відео: ЗАСТУДА - ВСЯ ПРАВДА! Чим лікувати застуду? Грип, ГРВІ, ГРЗ
Ще один оригінальний і цікавий спосіб - це виконання мудрі. Мудра - це йога пальцями. Східні мудреці впевнені, що вона сприяє відновленню потоку енергії в організмі людини. Є спеціальна мудра, яка спрямована на те, щоб позбутися від застуди, - мудра Життя. Виконується вона одночасно двома руками і робиться наступним чином: потрібно з`єднати разом подушечки великого, безіменного пальців і мізинця, а решта пальців випрямити. У такому положенні рук радять і спати, і читати книги, і телевізор дивитися.
Ну і нарешті, найпозитивніший рада - більше смійся! Тільки не через силу, а щиро і від душі. Сміх корисний тим, що вже через хвилину в дихальні шляхи викидається на боротьбу з хворобою велика кількість антитіл. Дивись смішне кіно, веселися з друзями і видужуй!
