Жир на животі - чим він небезпечний?
Доброго вам часу доби, мої дорогі читачі! Жир в області живота - саме від нього в першу чергу мріють позбутися ті, хто хоче схуднути. Однак ця проблема - не тільки косметична. Доведено, що жир, який знаходиться в районі талії, найнебезпечніший в організмі.
Більш того, за обсягом талії можна припустити, скільки проживе людина і які захворювання йому загрожують. Так чому ж небезпечний жир на животі і як визначити, чи є у вас його надлишок?
Відео: чим небезпечний жир на животі
- Жири на животі - на особливому положенні
- Які хвороби провокують жирові відкладення на животі?
- Як визначити, чи є у вас надлишок жиру на животі
Жири на животі - на особливому положенні
На талії людини не такий же жир, як, припустимо, на стегнах. Жир на стегнах знаходиться між м`язами і шкірою, і дуже мало впливає на роботу внутрішніх органів.
Жир в області живота огортає і здавлює внутрішні органи, заважаючи їм нормально виконувати свої функції. Крім того, цей жир виділяє хімічні речовини, які порушують обмін речовин.
Деякі лікарі навіть вважають жир в області талії ще однієї ендокринної залозою.
Жир в черевній порожнині повідомляється з кровоносними судинами, зокрема, з ворітної веною. Воротна вена несе кров від кишечника до печінки. Варто людині, наприклад, понервувати, і жирова тканина на животі починає викидати в кров жирні кислоти. Вони тут же потрапляють в печінку, і це аналогічно ситуації, коли людина поїла.
Як тільки вільні жирні кислоти виявляються в печінці, вони блокують окислення вуглеводів, через що глюкоза перестає перероблятися печінкою, і починає циркулювати в крові. Тому жир, який знаходиться в черевній порожнині - це пряма дорога до цукрового діабету. І, на жаль, не тільки до нього.
Відео: 10 причин НЕ качати прес. Чому не можна скачати жир на животі. Чи потрібно тренувати прес
Які хвороби провокують жирові відкладення на животі?
До чого ж призводить наявність зайвого жиру в області живота?
Ось цілий список дуже серйозних захворювань:
- цукровий діабет другого типу;
- атеросклероз (жири потрапляють в кров, збільшуючи рівень холестерину);
- інфаркт;
- інсульт;
- жировий гепатоз (адже жири можуть ще й залишатися в печінки- по посиланню ви можете прочитати, що таке жирна печінка).
Є дослідження, які підтверджують, що вісцеральний жир (саме так називається жир, що відкладається навколо і всередині наших органів) провокує астму та алергію, тому що викликає неправильний імунну відповідь.
Як визначити, чи є у вас надлишок жиру на животі
Як ми з`ясували, окружність талії - це не тільки показник стрункості. Всесвітня організація охорони здоров`я говорить про те, що існують норми обсягу талії, перевищувати які небезпечно.
У жінок така норма - 80 сантиметрів, а у чоловіків - 94.
За статистикою люди з таліямі вище цих показників живуть на 10, а то і 15 років менше, ніж звичайно.
Отже, жирові відкладення на животі небезпечні для ваших внутрішніх органів і знижує тривалість життя. І в наступній статті ми обов`язково поговоримо про те, як позбутися від жиру на животі.
Справа в тому, що жирові відкладення на талії досить стійкі, і організм схильний їх зберігати до останнього. Але все-таки зменшити обсяг талії в ваших руках! А я, як завжди, від душі бажаю вам краси, стрункості і здоров`я!
