Як себе вести в магнітну бурю?
Відео: Найбільш шокуючі гіпотези. "На що впливають магнітні бурі?" (23.05.2016)
Магнітна буря - це наслідок підвищеної сонячної активності - швидке і сильне зміна в магнітному полі Землі.Для людей такі сплески не проходять безслідно: під час магнітних бур порушується працездатність серцево-судинної і центральної нервової систем, сповільнюються відповідні реакції організму, знижується продуктивність праці.
Кількість погіршень стану здоров`я у страждають хворобами серця в період магнітних бур в два рази, ніж в звичайні дні. У несприятливі дні у деяких метеозалежних людей виникають: депресія, почуття туги і тривоги, підвищена дратівливість і відсутність сну.
Діти в такий період більш агресивні і образливі, гірше справляються зі шкільними завданнями, більш розсіяні на уроках. Медики вважають що в світі до 20 відсотків населення так чи інакше чутливі до магнітних сплесків Сонця. Найбільші відхилення здоров`я настають через 1 або два дні після магнітної бурі.
Відео: Жити здорово! Магнітні бурі. (21.03.2016)
Як себе вести в період магнітної бурі?
Перед магнітною бурею (багатьох інформаційні канали передають такі повідомлення) лікарі рекомендують практично всім прийняти таблетку розчинного аспірину. Він знижує згортання крові та підсилюють кровотік у всьому організмі. Тим, хто реагує на підвищену активність нашого світила дратівливістю і мігренню (частіше це жінки), рекомендують прийняти натуральні заспокійливе - хоча б валеріанку або пустирник.
Відео: Магнітні бурі - вплив на людину і його нерви
Людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями, які перенесли інсульт або інфаркт, під час магнітної бурі слід точно дотримуватися рекомендацій лікаря і мати при собі необхідні ліки.
При багатьох хронічних хворобах, в період найбільш гострого нездужання слід вживати додаткових лікарські засоби або збільшувати дозу прийнятих. Це слід робити тільки після консультації з вашим лікарем.
Калорійність їжі в такі дні бажано трохи знизити (не більш як 2200 ккал в день). Симптоми метеочуствітельності добре знімає сон - 7-8 годин вночі і 1-1.5 години вдень.
