Нескромні корисні властивості скромної ромашки: користь, рецепти і протипоказання

І знову здрастуйте! Ромашка в нашій країні відома всім - від малого до великого. І про її корисні властивості теж складено багато легенд і оповідей. Але буде зовсім не зайвим нагадати про цей цікавий рослині і розповісти докладно про те, з чого складається ромашка: корисні властивості та протипоказання, якими її наділила природа.

• Про ромашці - склад і корисні властивості
• Заготівля ромашки - особливості
• Як вибрати готову сировину з ромашки
• Як заварити ромашковий чай
• Ромашка в народній медицині
• Ромашка в гінекології
• Косметологія і ромашка
• Про протипоказання

до змісту

Про ромашці - склад і корисні властивості

Така рослина, як ромашка, має відношення до сімейства айстрових і є однорічним. По-іншому її ще називають польовий, а взагалі існує багато видів цієї рослини, але в лікувальних цілях використовують лікарську (аптечну або аптекарські).

Відео: Ромашка аптечна корисні / лікувальні властивості. Відвар ромашки для особи / волос.Чем корисна ромашка? Juliy @

Ромашка дуже популярна завдяки своїм складом, що забезпечує користь для людини:

1. Ефірні масла з дубильними речовинами.
2. Вітаміни А і С.
3. Флавоноїди.
4. Апигенин - сильний антиоксидант.
5. І велика кількість кислот (олеїнової, саліцилової, пальмітинової, стеаринової) з гіркотою і глюкозою.

Відео: Ромашка і її корисні властивості

Такий набір елементів наділяє квітка безліччю цілющих властивостей для людського організму:

• Він ефективно заспокоює центральну нервову систему;
• Захищає від хвороботворних мікробів і має здатність знімати запальні процеси;
• Відмінно розширює судини;
• Бореться з процесами бродіння;
• Допомагає зняти головний біль;
• Заспокійливий ефект - теж на висоті;
• Ромашка - це прекрасний косметичний засіб;
• Рослина виконує роль жовчогінний і сечогінний ліки;
• Дуже добре справляється з кишковими проблемами, нормалізує стілець;
• Зцілює печінку, нирки і сечовий міхур;
• Усуває алергічні прояви;
• І навіть захищає від розвитку онкології.

Ця рослина ефективно застосовувати при простудних проявах і навіть при затримці менструального циклу.

А ромашковий чай здатний знизити апетит. До слова, в ньому немає ні грама кофеїну, тому його можна пити увечері, не турбуючись за свій сон.

На фото: скромна, але неймовірно корисна ромашка.

до змісту

Заготівля ромашки - особливості

Заготівля рослини починається під час цвітіння. Орієнтуватися треба на пелюстки, які повинні розташовуватися в горизонтальному положенні - чим старіше квітка, тим більше головки хиляться вниз.

Особливу цінність для здоров`я приносить сировину, заготовлене на 3, 4 або 5-ий день після того, як рослина стало розпускатися. Для тих, хто не дуже розбирається в подібних кольорах, я розповім, як безпомилково визначити приналежність до лікарського увазі:

1. Вона росте відокремлено, не підпускаючи до себе близько родичів.
2. Потрібно звертати увагу на будову квітки - розріжте його по вертикалі. Лікарська ромашка володіє характерною порожниною. У простого рослини немає пелюсток приквітка.

Для сушіння зібраних кошиків вибирайте місце, де є тінь і тримається стабільна помірна температура, яка не перевищує 45 градусів.

Якщо ви плануєте використовувати рослину для прийняття ванн, то збирати його потрібно буде разом зі стеблом, висушуючи пучками.

Читайте і про те, як заготовити іван-чай на зиму.

до змісту

Як вибрати готову сировину з ромашки

Віддавати перевагу треба не чай в пакетиках, а суспензія. У ній збережено більше користі - а це коштує того, щоб трохи довше повозитися з приготуванням чаю або інших рецептів з ромашкою.

Зрозуміло, купувати лікарську сировину (а ромашка - це саме ліки) потрібно в аптеці. Ніхто не може знати, в якому місці, коли і як заготовлювала цілющі квіти бабуся з ринку, який би милою вона вам не здавалася.

А зберігають її, як і всі трави, в сухому нежаркому місці - бажано в закритому посуді.

до змісту

Як заварити ромашковий чай

Це найпростіший спосіб насолодитися користю і смаком ромашки.

Заварюється він аналогічно звичайному чаю - сушені квітки (столова ложка або вже готовий пакетик) просто заливаються трохи охололи кип`яченою водою (приблизно 90 градусів). Настоюється 5 хв. Приємного і корисного чаювання!

Подивіться відео про одному з найкорисніших (і одночасно найдешевших) варіантів чаю:

до змісту

Ромашка в народній медицині

Як вже було сказано, ромашка здатна зцілювати і допомагати при різних недугах і проблемах зі здоров`ям або просто самопочуттям. Її властивості століттями використовувалися в медицині, в т.ч. і в народній.

Далі хочу вам навести кілька рецептів:

• Настій, що сприяє позбавленню від таких недуг, як гастрит, коліт, виразка шлунка, хвороби печінки з жовчовивідними шляхами і застуда - 1ст.л. (Сухі суцвіття) заливаються майже окропом - 90-95 град. (1 склянка) і наполягають під кришкою протягом півгодини, потім проціджують. Рекомендований прийом - від 2 ст.л. до третьої частини склянки в день від 3 до 4 разів (перед їдою). При застуді такий настій хороший з медом і лимоном (по півсклянки до декількох раз за день);
• Відвар від шлункових спазм, метеоризму, проносу і щоб поліпшити відділення жовчі - квітки рослини (3 столові ложки) заливаються окропом (1 ст.) І кип`ятять 5 хвилин (самий повільний вогонь). Настоюють протягом 4-х годин. Пити так само, як і в попередньому рецепті;
• Вилікувати ангіну, запалення ясен і слизової рота допоможе наступний настій для полоскання - сухі ромашкові квіти (3 столові ложки) заливаються окропом (1 ст.) І наполягають (20 хв.), Потім проціджують. До розчину додається борна кислота (4 г) і все розмішується;
• Для промивання очей при кон`юнктивіт, запаленні і почервонінні століття - рослина (1 столова ложка) залити окропом (1 ст.), Це настояти, закривши кришкою до охолодження, після чого процідити;
• Зняти больові відчуття при ударах, суглобових ревматичних болях і подагрі допоможуть заварені в окропі (1 склянка) квітки (3 ст.л.) до освіти кашка, яку в теплому вигляді потрібно укласти в будь-яку натуральну тканину або марлю. Цей склад прикладається до проблемного місця (30-40 хвилин), зробивши теплу пов`язку.

Є рецепт і для чоловіків з ромашкою, що рятує від простатиту - перемішується звіробій, чистотіл, липа і ромашка (2ч.л. / 1 ч.л. / 1 ч.л. / 1 ч.л. відповідно). Суміш в розмірі 1 столової ложки залити окропом (1 склянка), дати настоятися (близько години) з наступним проціджування. Потрібно пити отриманий настій протягом 3-х тижнів по півсклянки щодня.

Дізнайтеся і про користь червоної горобини - властивості знайомих ягід вас по-справжньому здивують.

до змісту

Ромашка в гінекології

У гінекології ромашка теж знайшла широке застосування. Це, в основному, стосується запальних процесів, які часто з`являються у жінок, включаючи і ерозію шийки матки.

Відео: Ромашка Лікувальні властивості

• Для полегшення симптомів будь-якого гінекологічного захворювання потрібно приготувати наступний засіб - сухі суцвіття ромашки (20 г), новокаїн (1 ампула) і окріп (1 літр). У термос помістити ромашку, заливши її окропом і щільно закупорити кришку. Наполігши добу, процідити і додати новокаїн. Отриманим настоєм потрібно буде кожен день робити спринцювання.
• При ерозії матки в цей настій додавати не новокаїн, а листя алое, попередньо полежали протягом тижня в темряві і прохолоді (листя подрібнюються до стану каші). Приготованим розчином просочити ватний тампон і помістити його в піхву на ніч - процедуру проробляти протягом 10 днів.
• Якщо у вас болісно проходять менструації, то кращий засіб, це чай з ромашки з м`ятою (листям) і валеріановим коренем, взяті в пропорції 4/4/3 - суміш в розмірі 1 столової ложки заварити окропом (1 ст.). Випивати такий фіточай по півсклянки тричі на день.

до змісту

Косметологія і ромашка

Ця рослина позитивно впливає не тільки на людське здоров`я, а й на зовнішність.

• Трава відмінно справляється з висипом вугрів на обличчі. Для цього буде потрібно приєднати і чистотіл в пропорції 2 ст.л. (Ромашка суха) / 1 трави, заливши їх окропом (1 літр) і наполігши 10 годин або більше. Отриманим розчином протирайте проблемну шкіру, як можна частіше.
• Можна самостійно навіть приготувати живильний крем для сухої і чутливої шкіри - в міцний ромашковий напій (2 ст.л. квіток / 100 г води) додати 200 г вершкового масла (розтопленого) і гліцерин (50 г). Все перемішати гарненько, помістивши потім в ємність зі скла.
• Щоб позбутися веснянок з пігментними плямами, візьміть 2 лимона, 20 г сухої ромашки, 0,5 л кефіру (можна кислого молока) - ромашку залити окропом (200 г) з наступним настоюванням близько 1 години, потім процідити і додати кефір, сік лимона, після чого все розмішати. В отриманій суміші змочувати серветки з марлі і укладати на проблемні ділянки на 1 годину. Застосовувати таку обробку шкіри можна не частіше 3 разів на тиждень.
• Для здобуття ніжною і молодий шкіри, потрібно буде приготувати настій для вмивання - 100 г ромашки (сухих суцвіть) заливаються окропом (0,5 л), настоюють до повного охолодження з наступним проціджування. Такий розчин потрібно буде готувати перед кожним умиванням.
• Є спосіб влаштувати собі домашній криомассаж, що складається з ромашкових кубиків льоду, якими протирається особа, область шиї і грудей - 2 ст. л. сушеного квітки заварюються крутим окропом (200 г), настоюють півгодини, проціджують, заливаються в потрібні форми і прибираються в холодильну камеру.
• Ромашка корисна і для волосся, покращуючи їх стан, знімаючи роздратування шкіри голови і позбавляючи від лупи. Рослина також відмінно бореться з випаданням - 1 ст.л. ромашки залити окропом (півлітра), настояти 3 години, після чого процідити і змішати з жовтком яйця (в рівних частинах). Все це нанести на волосся, залишивши на 30 хвилин, потім гарненько змити звичайною водою з-під крана. Рекомендується така маска 2 рази в тиждень.

Читайте так же рецепт домашньої «альгинатной» маски (Альгінату в ній немає, але підтягаючий ефект не гірше).

до змісту

Про протипоказання

Є у ромашки і протипоказання. Перше стосується алергічної реакції на сильний аромат, яка може бути у вигляді почервоніння, свербіння шкіри і очей, спазм дихання, а також:

1. Шкода може бути завдано використанням нелекарственних видів ромашки.
2. Вживати всередину кошти з ромашки без дозволу лікаря не можна вагітним жінкам. Пояснюється це тим, що відвари з цієї рослини в деяких випадках призводять до викидня.
3. Протипоказаний прийом цієї рослини при схильності до діареї.

І не варто займатися самолікуванням - навіть найлегше на перший погляд натуральний засіб може нашкодити при безконтрольному і безграмотного застосуванні. Тому не полінуйтеся і сходіть на прийом до фахівця, щоб уникнути негативних наслідків.

Будьте здорові і до нових зустрічей! Хочу в черговий раз нагадати про те, щоб ви підписувалися на поновлення в нашому блозі про здоров`я, красу і молодість. І розкажіть про користь скромного, але такого цінного квітки друзям.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!