Літня застуда: виключення або правило?
Парадоксально, але факт: влітку теж можна застудитися! Багатьом здається, що спека - вже достатній захист від нежиті і хрипким горла. Однак це не так. Рятуючись від літньої спеки, ми нерідко втрачаємо обережність і не помічаємо, як переохолоджуватися. А від переохолодження до застуди - один крок.
У групі ризику знаходяться як діти - любителі купання і морозива, так і «обачні» дорослі. Досить опинитися після спекотної вулиці в приміщенні з кондиціонером, налаштувати клімат-контроль в автомобілі на занадто низьку температуру, побути кілька хвилин на протязі, випити крижаної води після пробіжки або роботи на городі.
Чи не хочете хворіти влітку?
Кілька простих правил допоможуть вам зберегти здоров`я в жарку погоду.
- Входячи в приміщення з кондиціонером, накидайте піджак, шаль, кофту, щоб перепад температур був не надто різким. Зняти одяг можна буде через 5-10 хвилин.
- Прийшовши на пляж, не поспішайте в холодну воду. Посидьте в тіні або під парасолькою кілька хвилин.
- Після фізичних навантажень уникайте протягів і постарайтеся відразу витерти піт. Волога шкіра швидше переохолоджується, ніж суха.
- Не варто пити холодні напої залпом: робіть маленькі глотки і не поспішайте.
- Користуйтеся ефірними маслами з антибактеріальним і тонізуючу дію, наприклад, маслом Дихай. Тримайте поруч з собою (на робочому столі в офісі або вдома) серветки з декількома краплями такого масла.
Відео: Літня застуда - Клініка Фадєєва
Чим допоможе масло Дихай?
Натуральні ефірні масла, що входять до складу масла Дихай, легко випаровуються і знищують хвороботворні бактерії вдихає вами повітрі. Крім того, потрапляючи в організм найприроднішим способом, під час дихання, ці масла надають тонізуючу дію.
Відео: Як не підхопити літню застуду від кондиціонерів? GuberniaTV
Важливо, що масло Дихай починає «працювати» відразу ж. Нанесіть кілька крапель на хустку або серветку і покладіть поруч з собою. І поки ви займаєтеся своїми справами, натуральні ефірні масла захищатимуть вас. Користуватися маслом Дихай можна всюди: на роботі, вдома, на дачі або навіть в автомобілі. Дихай можна застосовувати і в аромалампах або увлажнителях повітря (якщо це дозволено інструкцією до них).
До речі, масло Дихай буде корисно і при найперших, ледь відчутних ознаках застуди: головного болю, легкому дискомфорті в горлі при ковтанні, хриплуватий голос. Саме так починається літня застуда, а звичні нам симптоми - озноб і підвищена температура - з`являються дещо пізніше.
Щоб уникнути літніх простуд, вам не потрібно прикладати багато зусиль. Досить краплі розсудливості ... і декількох крапель олії Дихай.
