Трав`яні настої та чаї - комора вітамінів
Відео: Чай. секрети трав
Там, де можна обійтися без лікарських засобів, найкраще використовувати дари природи. Якщо ви збираєте лікарські трави самостійно, пам`ятайте про необхідні заходи гігієни при їх подальше використання.
Чаї і настої на травах - відмінний засіб для профілактики, а іноді і лікування деяких дитячих захворювань і розладів. Вони забезпечать безмедикаментозне зняття симптомів захворювання, що в ранньому віці особливо важливо для внутрішньої гармонії малюка. Зрозуміло, вилікувати важкі захворювання за допомогою трав неможливо, і в разі будь-якого нездужання необхідна консультація лікаря-педіатра.
Відео: ТРАВ`ЯНИЙ ЧАЙ. Розслабляє, заспокоює, нормалізує ТИСК [Simple Food - відео рецепти]
Ми не дарма розділили такі поняття, як "чай" і "настій", Тому що це принципово різні терміни. У приготуванні трав`яного чаю використовуються різні частини рослин, які заварюються за допомогою окропу, проціджують і йдуть в ужиток. Також чайна заварка може мати вигляд гранул і повністю розчинятися при заварюванні.
Для настоїв йдуть лише листя або квітки лікарських рослин, заварюються вони не менше 10 хвилин, саме такий час потрібно для повного виходу допоміжних речовин в воду.
Відео: Чай. Трав`яний чай
Є ряд лікарських трав, рекомендованих до вживання. Глід допомагає боротися з розладами шлунка-ромашка рекомендована при здутті живота, а також діє як заспокійливе і розслаблюючу засоби-фенхель допомагає при болісних кольках у малюків, особливо в перший місяць життя немовляти.
Мальва усуває симптоми фарингіту і запалень травної системи-меліса поліпшить травлення і зніме шлункові спазми- липа допоможе при застуді, зміцнить здоров`я, а також зніме відчуття тяжкості в желудке- валеріана допоможе розслабитися і зніме почуття голоду, що виникає на нервовому грунті.
