Переваги лимфодренажного масажу
Відео: Омолодження тіла за допомогою лімфодренажного масажу
Цей відносно новий вид масажу, тільки-но з`явившись, відразу ж завоював величезну популярність. Що логічно і закономірно, оскільки лімфодренажний масаж надає колосальний оздоровчий і косметичний ефект, не маючи при цьому практично ніяких протипоказань.
Особливості роботи лімфатичної системи
Стан здоров`я будь-якої людини залежить від працездатності всіх систем життєдіяльності, в тому числі лімфатичної, яка проходить через всі тканини нашого організму. У лімфі збираються і виносяться геть з організму продукти розпаду, токсини і віруси, в ній же формуються відповідають за імунітет клітини, які пізніше доставляються до всіх тканин.
Відео: Лімфодренажний масаж. Як робити масаж. масаж відео
Недостатня рухливість, вік, куріння, стреси, погана екологія і нераціональне харчування суттєво погіршують лимфообращение, результатом чого стають набряклість, зайва вага, в`яла шкіра, розпливлися контури тіла. У зв`язку з уповільненням лімфотоку токсини не виводяться з тканин, що негайно відбивається на кольорі особи і проявляється у вигляді мішків під очима, «апельсинової шкірці» на стегнах і т.д.
Найрезультативнішим методом боротьби з порушеним лімфотоку стає лімфодренажний масаж, який відкриває доступ для виведення шлаків з лімфатичних судин, повертаючи відмінне самопочуття і квітучий зовнішній вигляд.
Відео: Як зробити лімфодренажний масаж тіла
Читайте також: маска з білка від зморшок.
Що відбувається під час лимфодренажного масажу?
В процесі лимфодренажа масажистом відбуваються легкі кругові рухи і дбайливі натиски - дії, спрямовані на те, щоб прорвати блокаду лімфатичних проток і нормалізувати лимфообращение. Деякі салони пропонують послугу лимфодренажа в поєднанні з механічними методами масажу, що, зрозуміло, позначається на вартості послуги.
Для досягнення помітних результатів ручний лімфодренаж повинен тривати не менше години і вимагає від масажиста високого рівня майстерності. Починається сеанс зі зняття спазмів і м`язової напруги у всьому тілі, що досягається за рахунок спеціальної техніки.
Потім приходить черга плавних рухів, що погладжують хвилеподібного характеру в напрямку знизу вгору щодо струму лімфи. Масаж проходить абсолютно безболісно - настільки, що пацієнти нерідко засипають під час процедури. Втім, ця обставина має й інше пояснення: лімфодренажний масаж приносить безсумнівну користь нервовій системі людини.
Читайте також: дієта після 45 років для схуднення.
Кому рекомендований лімфодренажний масаж?
Ручний лімфодренаж може бути призначений як засіб профілактики або як частина терапевтичного комплексу при різних станах - варикозному розширенні вен, целюліті, надмірному вазі, ранні ознаки старіння, зниженому імунітеті, набряклості, малорухливому способі життя. Лімфодренаж - приємний, ефективний і дієвий метод омолодження.
Завдяки Лімфодренажний масаж лімфатична система отримує потужну прокачування, звільняючись від токсинів і забезпечуючи приплив до тканин так необхідного їм кисню і поживних речовин.
