Міфи і забобони, пов`язані з грудним вигодовуванням.

Відео: Нові міфи про грудне вигодовування

Замість вступу хочеться сказати, що представленіясовременних жінок про грудне вигодовування - це і є собраніепредрассудков. Вони так поширені, що в багатьох книгах для будущіхматерей і в журналах для батьків саме дії, засновані напредрассудках, описуються, як правильні і необхідні.

Відео: Грудне вигодовування. Міфи і правда

"Грудне вигодовування - це щось невероятносложное, практично ніхто не здатний годувати довго, у всіх всегдамасса проблем і одні суцільні незручності." Немає нічого легшого, зручніше, приємніше для матері і дитини, і, до речі, дешевше, ніж правільноорганізованное грудне вигодовування. Але що б це було саме так, грудному вигодовуванню потрібно вчитися. Кращим вчителем в цій справі можетбить не книжка і не журнал для батьків, а жінка, що годувала своегоребенка грудьми, довго, більше року, і отримувала від етогоположітельние емоції. Є жінки, що годували довго і воспрінімавшіеето як покарання. Наприклад, одна мама годувала дитину 1,5 року і всееті 1,5 року зціджувалася після кожного годування, а коли вона вирішила, що з неї досить і вирішила відлучити дитину, через неправільнихдействій у неї трапився мастит. Тепер вона всім розповідає, чтогрудное вигодовування - це пекло. Вона жодного дня не годувала своегоребенка правильно.

"Грудне вигодовування псує форму грудей"

Дійсно, грудне вигодовування не покращує форму грудей, ногрудь змінюється під час вагітності. Саме тоді вона увелічіваетсяі важчає, і, якщо цьому сприяє її форма, "відвисає".
Що ж відбувається з грудьми?
Під час лактації груди змінюється. Приблизно через 1-1,5 месяцапосле пологів, при стабільній лактації, стає м`якою, вирабативаетмолоко практично тільки коли дитина смокче. Через 1,5-2,5-3 годанаступает інволюція молочної залози, лактація поступово припиняється.
заліза "засинає "до наступного разу. У природних условіяхето збігається зі зменшенням потреби дитини в ссанні грудей і сотлученіем від грудей. Груди залишається м`якою, непружної. Якщо жінка некорміт дитини, інволюція молочної залози відбувається протягом первогомесяца після пологів. Форма грудей все одно не повертається в состояніедо вагітності. (І якщо подумати і розібратися, для чого вообщеженщіне груди? Саме для грудного вигодовування.)

"Грудне вигодовування псує фігуру"

Багато жінок бояться погладшати під час годування грудьми. Ноженщіна додає у вазі в основному під час вагітності, а не тоді, коли годує. Причому, якщо до вагітності вона стараласьсоответствовать якимсь модним стандартам, наприклад 90-60-90, під времябеременності вона повертається в свою вагу, свою генетично заложеннуюфізіологіческую норму + всім відомі 7-10кг на матку, плід, навколоплідні води, що збільшився обсяг циркулюючої крові і ще почути-чуть на різні дрібниці. Збільшення у вазі під час вагітності можетбить значною. Худнути жінка починає після 6-8 місяця годування, і поступово, за 1,5 - 2 роки вона "cбрасивает" все, що накопичила.
Виходить, що фігура від грудного вигодовування якраз покращується.
Дуже часто трапляється, що жінка, переставши годувати в 1,5- 2 місяці, починає повніти. Можливо, це пов`язано з вознікающімгормональним дисбалансом, тому що жодна жінка не розрахована на стольбистрое припинення лактації.

"Груди до годівлі треба готувати". І далееследуют різноманітні рекомендації, від вшивання в бюстгальтер жесткіхтряпочек до рад чоловікові наприкінці вагітності "розсмоктувати протоки" ужени.

Груди до годівлі готувати не потрібно, вона так влаштована природою, чток моменту пологів цілком готова до годівлі дитини. Ганчірочки, наприклад, можуть викликати роздратування шкіри. Всякі маніпуляції з соском в концебеременності можуть привезти до дуже небажаних наслідків через застімуляціі рефлексу окситоцина: стимуляція соска - викид окситоцину -Скорочення під впливом окситоцину мускулатури матки - матка "в тонусі" - і, як найгірший варіант, стимуляція передчасної родовойдеятельності. І взагалі, хто-небудь бачив кішку з ганчірочкою вбюстгальтере, або мавпочку, що робить гартує масаж душем?

"C плоским, а тим більше втягнутим соском годування грудьми неможливе"

Як це не дивно може здатися ніколи не годували людям, нососок для дитини - це просто точка, з якої випливає молоко. Есліребенок смокче в правильному положенні, то сосок розташований на уровнемягкого неба і в власне смоктанні не бере. Дитина смокче несосок, а навколососковий гурток - ареолу, масажуючи, зціджуючи її мовою.
Груди з плоским або втягнутим соском дитині важко утримувати Ворт під час смоктання і йому складніше до неї присмоктувати. Мамі следуетпроявлять терпіння і наполегливість в перші дні після народження ребенка.Любой дитина відмінно навчається смоктати навіть саму незручну, з нашейточкі зору, груди.
Сосок в процесі смоктання змінює форму, витягується іпрінімает більш зручну форму для дитини зазвичай за 3-4 неделі.Существуют також різні пристосування, звані " формірователісоска". Їх одягають відразу після годування, коли сосок стараніяміребенка трошки витягнуть і носять до наступного прікладиванія.Формірователі соска утримують сосок у витягнутому стані. Але і безетіх штучок цілком можна обійтися.
Мамі з плоскими або втягнутими сосками дуже важливо зробити так, щоб її малюк після народження ніколи нічого не смоктав, окрім мамінойгруді. Дитина такої мами, посмоктавши пляшку або пустушку, бистропонімает, що це більш зручний предмет для смоктання і начінаетотказиваться від грудей. У цій ситуації мамі знадобиться ще большетерпенія і наполегливості.

"Не можна тримати новонародженого у грудях більше 5 хвилин, а то будуть тріщини"

Дитину потрібно тримати біля грудей стільки, скільки йому необходімо.Кормленіе закінчується тоді, коли дитина сама відпускає груди. Есліговоріть про тріщини, то існують тільки дві групи причин, пріводящіхк їх утворення:
1. Мама миє груди перед кожним годуванням.
Якщо вона це робить (та ще з милом, та ще помаже зеленкою послекормленія - улюблене заняття в російських пологових будинках, наприклад) - онапостоянно змиває захисний шар з ареоли, який вирабативаютспеціальние залози, розташовані навколо соска, і сушить шкіру. Етазащітная мастило існує якраз для того, щоб запобігати потерювлагі ніжною шкірою соска, вона має бактерицидні властивості іподавляет зростання патогенних мікроорганізмів і, що особливо важливо дляребенка, пахне приблизно так само, як навколоплідні води.
2. Причини, пов`язані з неправильним положенням і поведінкою дитини біля грудей:
Дитина неправильно прикладений і смокче в неправильному положенні. Іеслі це дійсно так, то і 5 хвилин через 3 години досить дляобразованія саден, а потім і тріщин.
Дитина може правильно захоплювати груди, але в процесі сосаніяон може здійснювати різні дії, які можуть привезти доутворення тріщин, якщо мама не знає, що ці дії нужноісправлять і не дозволяти дитині так себе вести.
Треба пам`ятати, що дитина раніше цицю НЕ смоктав, і не знає, какето робити (він знає тільки загальний принцип смоктання). На жаль, більшість мам теж не знають, як повинен вести себе дитина у грудях, вони цього ніколи, або майже ніколи не бачили.
Що ж можна дозволяти робити дитині? "з`їжджати" на кончіксоска. Особливо часто це відбувається, якщо під час смоктання дитина неутикается носиком в мамині груди. Якщо мама відчула, що захватменяется, вона повинна спробувати притиснути дитину носиком до грудей.
Дуже часто цього буває достатньо, щоб дитина "сподівався"правильно. Якщо це не допомагає, то треба забрати сосок і знову вкласти у правильно. Малюк не повинен жодної хвилини смоктати груди внеправільном положенні. Йому все одно, як смоктати, він не знає, що онделает мамі боляче або неприємно, не знає, що неправильне положеніяне дозволяє йому висмоктувати достатню кількість молока, не знає, що при неправильному положенні немає достатньої стимуляції маминих грудей не буде достатнього вироблення молока.
Не можна дозволяти дитині балуватися з соском. Дитина, которийнаучілся з`їжджати на кінчик соска, іноді починає пропускати сосокчерез прочинені щелепи туди-сюди. Мамі звичайно, боляче ілінепріятно, але в більшості випадків мами дозволяють це проробляти"Аби смоктав ..." вони кажуть ... А навіщо? !!
Часто буває, що діти, які не відчувають носиком цицю, абоне дуже добре її відчувають, починають здійснювати пошукові рухи ссоском в роті. Тут треба притиснути малюка, щоб він зрозумів, що він вже наместе і шукати більше нічого не потрібно.
Іноді, особливо, якщо у мами довгі і великі соски, малишзахвативает груди в кілька прийомів, "забираючись" вгору за несколькодвіженій. Так буває і в тих випадках, коли дитина вже смоктав соску іплохо відкриває рот. Сосок травмується так дуже швидко. Що биізбежать цього, треба правильно вкладати сосок в ШИРОКО відкритий рот, проносячи власне сосок мимо щелеп, як можна глибше.
Мами не вміють правильно забирати груди. Типова картина дляроддомов з роздільним перебуванням така: мамі принесли дитину на 30 хвилин, малюк все правильно тримав і добре смоктав ці 30 хвилин, він биеще посмоктав, але його прийшли забирати і мама витягає (потихеньку ілібистро) у нього сосок з рота. Шести таких витягування на добу биваетдостаточно для розвитку садна. Забирати сосок можна толькопредварітельно розтиснувши мізинцем щелепи (кінчик пальця швидко ввести вуголок рота і повернути - зовсім не боляче і ніхто не страждає).

"Поки немає молока, треба допаювати водою"

Перша доба після пологів у жінки в грудях утворюється жідкоемолозіво, на другу добу воно стає густим, на 3-4 добу можетпоявіться перехідне молоко, 7-10-18 день - приходить зріле молоко.Молозіва мало і воно густіше молока. Це є головним аргументом вбільшості російських пологових будинків на користь допоювання та докармліваніяребенка (а то він страждає від голоду і спраги).
Якби дитині відразу після народження необхідні були б большіеоб`еми рідини, то природа б влаштувала жінку так, що вона бизалівалась молозивом відразу після пологів. Але дитині зовсім нужналішняя вода. Все що йому потрібно він отримує з молозива і молока! Вода, яка дається дитині поки у мами молозиво, буквально "змиває "молозиво з шлунково-кишкового тракту, позбавляючи малюка необхідної дляніх дії молозива. Воду дають з пляшки, що призводить до "путаніцесосков" у дитини і може провокувати відмову від грудей. Вода визиваетложное відчуття насичення і знижує потребу в смоктанні у ребенка.Еслі ми даємо дитині 100г води на добу, він на 100г менше висасиваетмолока (це стосується не тільки новонародженого). Нирки новонародженого неготові до великого навантаження водою і починають працювати з перевантаженням.
Список аргументів проти можна продовжувати, але і цих цілком достатньо.

"Поки немає молока, треба догодовувати дитину сумішшю, а то він втрачає у вазі, голодує".

Дитина не розрахований на отримання чого - або іншого, крім молозіваі молока. У перші дні після народження йому цілком вистачає одногомолозіва. Втрата у вазі дитини першої доби життя являетсяфізіологіческой нормою. Всі діти втрачають в перші два дні свого життя до8-10% ваги при народженні. Більшість дітей до 5-7 дня жізнівосстанавлівают свою вагу або починають додавати у вазі. Докорм смесьюв перші дні життя дитини - це ні що інше, як грубе втручання функціонування організму малюка. Можна назвати це вмешательствометаболіческой катастрофою. Але в більшості російських пологових будинків етомусовершенно не надається значення!
Крім того, введення догодовування здійснюється через пляшку, чтоочень швидко призводить до "плутанини сосків " і відмови дитини від груді.Іногда буває досить одного-двох годувань з пляшки, що биребенок перестав брати груди!
Суміш викликає почуття насичення, довго затримується в шлунку, у дитини зменшується потреба в ссанні грудей, що призводить дозменшення стимуляції грудей і зниження вироблення молока.

Відео: Лекція: "Правда і міфи про материнському молоці. Основні правила успішної лактації" 05.06.15

"Я годую дитину на вимогу! - Він у мене вимагає через 3,5 години!"

Годування на вимогу означає прикладання дитини до грудей на кожній писк або пошукові рухи. Малюк потребує прикладаннях кгруді навколо кожного свого сну, він засинає біля грудей і когдапросипается, йому дається груди. Новонароджений дитина на першій неделесвоей життя дійсно може прикладатися відносно рідко - 7-8раз на добу, але на другому тижні життя інтервали між прікладиваніямівсегда скорочуються. Під час неспання дитина може просити грудьдо 4х раз на годину, тобто кожні 15 хвилин! 10-14 день життя - може битьпік смоктання, до 60 прикладань на добу. Це буває рідко, але етоваріант норми.
У переважній більшості випадків, в той момент, коли ребенокначінает частіше просити груди, мама вирішує, що дитина голодує і вводітдокорм. А дитина просить груди зовсім не тому що голодний. Емупостоянно необхідно почуття підтвердження фізичного контакту сматерью.
За час свого життя в маминому животі він дуже звик донаступного: тепло, тісно, чую, як б`ється серце, дихають легені, бурчить кишечник, відчуваю запах і смак навколоплідних вод (заповнюють носи рот дитини), майже весь час сосу кулачок або петлі пуповини ( учусьсосать). Тільки в цих умовах малюк відчуває себе комфортно ібезопасно. Після пологів він може потрапити в подібні умови тільки еслімама візьме його на руки, докладе до грудей і тоді йому знову станеттесно, тепло, він почує знайомі ритми, почне смоктати і ощутітзнакомий запах і смак (запах і смак молока схожі на смак і запахоколоплодних вод) . І новонароджений дитина хоче потрапляти в такіеусловія якомога частіше. А сучасна мама ждет- не дочекається, коли жеувелічатся проміжки між годуваннями, коли ж дитина почне естьчерез 3,5 - 4 години, коли ж він перестане прокидатися вночі ??? Скоріше б !!! І, звичайно, на боязкі спроби дитини попросити груди отвечаетпустишкой, брязкальцем, дає водичку, розмовляє, развлекает.Ребенок найчастіше прикладається до грудей тільки тоді, когдапросипается. І він бисть погоджується з таким становищем ... Дитина всегдапрінімает мамину позицію ... Але тут маму і малюка чекає "підводний камінь" - недостатня стимуляція грудей і, як наслідок, уменьшеніеколічества молока.

"Годування на вимогу - це кошмар! Неможливо цілодобово сидіти і годувати дитину!"

Так кажуть мами, які не вміють годувати. При правильно організованномкормленіі мама відпочиває! Вона лежить, розслаблена, обіймає малюка, малишпосасивает. Що може бути краще? Більшість же жінка не могутподобрать зручну позу, сидять, дитину тримають незручно, затікає спінаілі рука, якщо годує лежачи, то зазвичай "нависає" над дитиною на лікті, затікають лікоть і спина. Та ще якщо дитина погано бере груди, мамебольно ... Про яке задоволення тут можна говорити? У перші місяць-півтора після пологів, коли дитина прикладається хаотично, безвираженного режиму, смокче часто і довго, мама може добре себячувствовать тільки якщо грудне вигодовування організоване правильно, мамі зручно годувати, вона вміє це робити стоячи, лежачи і сидячи і дажедвігаясь.

"Після кожного годування треба зціджувати залишки молока, інакше молоко пропаде"

Ні, не треба зціджувати після кожного годування при правильно організованому грудному вигодовуванні.
Якщо годувати дитину 6 разів на добу і не зціджувати, дійсно, молоко може пропасти дуже швидко. Якщо зціджувати після каждогокормленія, то можна якийсь час підтримати лактацію. Терміни різні, але рідко це більше півроку, випадки годування на такому поведеніібольше року одиничні.
При годуванні дитини на вимогу молока завжди у мами стільки, скільки потрібно дитині і потреби в зціджуванні після каждогопрікладиванія немає. Щоб новонароджений повністю висмоктував груди, він напротязі 2-3 годин прикладається до одних грудей, наступні 2-3 години - кдругу. Де-то після 3-х місяців, коли дитина вже прікладиваетсяотносітельно рідко, йому може знадобитися в одне прикладання втораягрудь, тоді наступного разу він прикладається до тієї, яка билапоследней.
У регулярному зціджуванні після годування є один неприємний"підводний камінь", Про який навіть більшість лікарів не в курсі. Онназивается лактазная недостатність. Коли мама зціджує послекормленія, вона зціджує якраз "заднє" жирне молоко, относітельнонебогатое молочним цукром, лактозою. Годує ж вона ребенкапреімущественно передній порцією, яка і накопичується в грудях междуредкімі годуваннями. У передній порції лактози багато. дитина годується"однією лактозою", Шлунково-кишковий тракт дитини через якийсь времяперестает справлятися з такими обсягами лактози. Розвивається лактазнаянедостатояность (Лактаза- фермент, який займається расщепленіемлактози - молочного цукру, його не вистачає). Це одна з причин развітіялактазной недостатності-друга, наприклад така: мама дає ребенкудве грудей в одне годування. Але про це окремо.

"В одне годування треба давати дитині двоє грудей"

Ні, не треба давати дві грудей. Новонароджений дитина прікладиваетсяв протягом 2-3 годин до одних грудей. Потім 2-3 години до іншої (наприклад, 5 разів за 3 години - до правої, всю висмоктав - тепер до лівої). Це намнужно, щоб дитина висмоктував груди до кінця, і отримував "переднє" і"заднє" молоко в збалансованій кількості. Якщо дитину в середінекормленія перекласти до інших грудей, він недоотримає "заднього"молока, багатого жирами. Він висмокче з одних грудей переважно переднююпорцію і з іншої додасть того ж. Переднє молоко багате лактозою, через якийсь час дитина перестає справлятися з нагрузкойлактозой. Розвивається лактозная непереносимість.
Перекладання дитини від одних грудей до іншої може визватьгіперлактацію у деяких жінок, а якщо мама ще й зціджує обидві грудіпосле кожного годування ... Бувають такі мами. Згорнути надлишки молокаіногда буває складніше, ніж додати відсутню ...

"Чим більше п`єш рідини, тим більше молока."

Є мами, які намагаються пити якомога більше іноді до 5літров рідини в день. А матері-годувальниці треба пити тільки стільки, скільки хочеться. За жадобі. Мама не повинна відчувати спрагу. А есліпьется вода спеціально, та ще більше 3-3.5л на добу, лактація можетначать придушуватися.

"Смоктати кулачок дуже шкідливо"

Весь кінець вагітності ребятёнок смоктав кулачок, так він учілсясосать. Смоктання кулачка - одна з вроджених звичок новорождённого.После пологів дитина починає смоктати кулачок, як тільки він потрапляє емув рот. Якщо потреба в ссанні дитини повністю удовлетворяетсягрудью, то смоктати кулачок дитина перестає до 3-4 місяців. (Потім, місяців в 6-7 він починає "шукати зубки" , Але це вже зовсім другоеповеденіе).
Кулачок дитина смокче також, як груди. У деяких малишейнаблюдается дуже веселе поведінку, коли присмоктавшись до грудей малишпитается і кулачок в рот засунути ...

"Моя дитина вимагає пустушку"

Дитина не розрахована природою на смоктання чого-небудь крім грудей (ікулачка, в крайньому випадку) .До пустушки дитини завжди привчають. Естьдеті, які відразу виштовхують пустушку мовою. А є такі, коториеначінают її смоктати. Є мами, які притримують пустушку пальцем, щоб її дитина не виштовхував. Зазвичай перший раз дитині пустишкапопадает тоді, коли він виявив занепокоєння і мама не знає, як егоуспокоіть. Щоб заспокоїться, дитині потрібно смоктати груди, ну не далігрудь, дали щось інше, доведеться смоктати то, що дають ...

"Дитина часто просить груди, значить голодний, мало йому молока."

Як вже говорилося вище, новонароджений дитина просить, щоб егопрікладивалі часто зовсім не тому, що він голодний. Він хоче смоктати, хоче до мами. Йому постійно потрібне підтвердження псіхоемоціональногоі фізичного контакту з матір`ю.

"Вистачає чи ні молока, дізнаємося на контрольному вигодовуванні".

Нічого ми не дізнаємося на контрольному вигодовуванні (ребенкавзвешівают до і після годування, вираховують різницю і дізнаються, сколькоон висмоктав за годування). Тому що:
1. Дитина, що годується на вимогу, постійно висмоктує разниепорціі молока. В одне прикладання 5мл, в інше 50, у третю 150.Можно потрапити на 5 мл. (Одного разу я зважила свою дочку після 30тімінутного смоктання. Вона потяжелела на 14 м За перший місяць своєї жізніона набрала 1200 г - а що б мені сказав дільничний педіатр, якщо бието було контрольне вигодовування в поліклініці?) 2. Новорождённийрассчітан на вступ маленьких порцій молока , але часто. Переважнабільшість новонароджених в умовах годування 6-7 разів на добу всерівно висмоктують маленькі порції молока, а не 6 разів по 120 мл. І оніконечно ж недоїдають. Починають погано додавати або зупиняються внаборе ваги, або взагалі втрачають вагу. Достатня чи ні колічествомолока, можна дізнатися двома способами: 1. Тест на мокрі пелюшки. (Етоіменно тест на мокрі пелюшки, а не на використані памперси, т.к.нужно знати саме число сечовипускань). Якщо дитина старше 7 днейпісает більше 6-8 разів на добу, сеча у нього світла, прозора, беззапаха, значить він отримує достатній обсяг молока. Зазвичай ребенокпісает під час неспання кожні 15-30 хвилин. Якщо мама пользуетсяпамперсамі, але хоче дізнатися, чи вистачає чи ні молока, треба снятьпамперси з дитини на три години. Якщо малюк за три години пописает 3-4 рази і більше, то можна не брати до уваги далі. Якщо пописав 3 рази іменьше, вважаємо за 6 годин. Якщо за шість годин пописав 4-5 разів ібільше, можна далі не брати до уваги, якщо менше 4 - вважаємо даольше. І такдалее ... 2. Збільшення у вазі за тиждень (для дитини старше 7 днів) мусить бути від 125 до 500 г. "Якщо часто прикладати, дитина все висосетбистро, груди весь час м`яка - немає молока. треба "збирати " молоко ккормленію."
При годуванні дитини на вимогу груди стає мягкойпрімерно через місяць після початку годування, коли лактація становітсястабільной. Молоко починає вироблятися тільки, коли дитина сосет.Грудь ніколи не буває "порожній", У відповідь на смоктання дитини в ній всечас утворюється молоко.
Якщо ж мама намагається наповнити груди до годування, чекає, покагрудь "наллється", Вона поступово зменшує такими діями колічествомолока. Чим більше мама прикладає дитину, тим більше молока, а ненаоборот.

"Шлунок повинен відпочивати"
А шлунок у дитини і не дуже-то працює. Молоко там толькосворажівается і досить швидко евакуюється в кишечник, де іпроісходіт власне переварювання і всмоктування. Це забобон ізстарі пісні про годування по режиму через 3 години. У новонародженого нетчасов. Жодне ссавець не чинить рівномірних проміжків вкормленіі своїх новонароджених. Організм дитини пристосований кнепреривному вступу материнського молока, і відпочивати йому зовсім непотрібно.

"Після кожного годування дитини треба 20 хвилин тримати вертикально."

Не треба тримати дитину вертикально після кожного прикладання, особливо якщо дитина заснула. Велику частину часу малюк лежить на боку.Еслі він сригнет трошки, то просто під щокою міняється пелёночка.Вертікально треба тримати искусственника, щоб він не розлив залиті внего 120г. А ми говоримо про немовлят, що годуються на вимогу і виходить невеликі порції маминого молочка. Крім того, кардіальномусфінктеру шлунка необхідна тренування, яку він може отримати, тільки якщо дитина лежить.

"Вночі потрібно спати"

Вночі треба не тільки спати, але цицю смоктати.
Більшість новонароджених дітей так влаштовано, що спить з 10-11вечера до 3-4 годин ранку, потім починає прокидатися і просити груди. Уребенка першого місяця життя прикладань в подутренніе годинник (з 3 до8) буває зазвичай 4-6. Нічні годування при правильно організованномгрудном вигодовуванні виглядають приблизно так: малюк занепокоївся, мамапріложіла його до грудей, малюк спить посмоктуючи і мама теж спить, черезкакое час він відпускає груди і спить далі більш міцно. І такіхепізодов трапляється за ніч 4-6. Все це легко організувати, якщо мамаспіт разом зі своєю дитиною, а для цього їй треба вміти годувати лежачи вудобной позі.

Якщо дитина спить окремо від матері, у власному ліжечку, то онперестает прокидатися для подутренніх годувань, іноді вже черезнеделю після пологів, іноді до 1,5-2 місяців. Більшість сучасних мамвоспрінімают це з полегшенням, тому що для них закінчилася, наконецночная біганина туди-сюди, Клевань носом сидячи в кріслі або на кроватінад посмоктує дитиною, а деякі ще й зціджувати ночами ... іздесь їх чекає підводний камінь під назвою недостатня стімуляціяпролактіна і, як наслідок, зниження кількості молока.
Мама і її дитина - це чудова саморегулююча сістема.В той час, як у малюка з`являється потреба посмоктати подутро, у егомами утворюється максимальна кількість пролактину, як раз з 3 до 8утра.
Пролактин весь час присутній в жіночому організмі в небольшіхколічествах, значно його концентрація в крові зростає послетого, як дитина починає смоктати груди, найбільше його получаетсяіменно в подутренніе годинник з 3до 8 ранку. Виробленням молока пролактин, що з`явився подутро, займається днем. Виходить, хто вночі смокче, стимулює пролактин своєї мами і забезпечує собі достойноеколічество молока вдень. А кому вночі посмоктати не вдається, той довольнобистро може залишається без молока вдень.
Жодне ссавець не чинить нічна перерва в годуванні своїх дітей.

"У мене від "нервів" пропало молоко"

Освіта молока залежить від гормону пролактину, колічествокоторого залежить від кількості прикладань дитини і більше ні від чого. Переживання матері з якого-небудь приводу на нього впливу неоказивают.
А ось виділення молока з грудей залежить від гормону окситоцину, який займається тим, що сприяє скороченню м`язових клетоквокруг часточок залози і сприяє тим самим витіканню молока.Колічество цього гормону дуже залежить від психологічного состояніяженщіни. Якщо вона перелякана, втомилася, відчуває біль або будь-другоенеудобство під час годування - окситоцин працювати перестає і молокоперестает виділятися з грудей. Його не може висмоктати дитина, несцежівает молокоотсос, і руками не виходить ...
прояв "рефлексу окситоцина" спостерігала кожна годує жінка: коли мама чує плач дитини (причому не обов`язково власного), у неї починає підтікати молоко. Організм підказує матері, що порапрікладиват дитини. У ситуації стресу або переляку нічого такого не спостерігається. (Зв`язок з древнім інстинктом самозбереження: якщо женщінабежіт від тигра і від неї пахне підтікають молоком, тигр швидше еенайдет і з`їсть, тому, поки вона в страху біжить по джунглях з ребенкомпод мишкою молоко не підтікає, коли вона добереться до безопаснойпещери - і спокійно влаштується годувати дитини, молоко знову піде).
Сучасні стресові ситуації працюють також, як ті тігри.Чтоби молоко знову стало витікати, треба намагатися під час кормленіярасслабляться, думати тільки про дитину. Можна пити заспокійливі трави, добре допомагає масаж плечей, спокійна розмова. Все, що помогаетрасслабітся.
А більшість сучасних мам не здатні розслабитися під времякормленія, їм незручно сидіти або лежати, годувати буває боляче - всеце перешкоджає прояву рефлексу окситоцина - молоко залишається вгруді, що і призводить до зменшення лактації.

"Дитина занадто товстий, треба обмежити число годувань і давати воду."

Дитина на грудному вигодовуванні додає від 125 до 500г внеделю, або від 500 до 2000 г в місяць. Зазвичай до 6ти місяців дитина, що народилася з вагою 3-3,5 кг, важить близько 8 кг. Темп збільшення оченьіндівідуальний, ніколи не йдеться про "перегодовуванні", Актівнопрібавляющіе у вазі діти швидко ростуть в довжину і виглядятпропорціонально. Діти, додають на першому півріччі життя по 1,5-2кг щомісяця, на другому півріччі зазвичай різко знижують надбавку в весеі до року можуть важити 12-14 кг.
Ніколи не потрібно обмежувати число годувань, і, тим більше, давати воду.

"Дитині не вистачає поживних речовин, з 4 місяців потрібен прикорм"

Потреба в інший їжі проявляється у дитини приблизно 6тімесячного віку, коли він починає активно цікавитися, що жетам все їдять. І, якщо мама, бере з собою малюка за стіл, він начінаетлезть в її тарілку.
Така поведінка називається активний харчової інтерес, і оносвідетельствует про те, що дитина готова до знайомства з новою їжею іможно його починати. Повноцінно засвоювати вітаміни та інші полезниевещества з чужорідною їжі дитина починає після року.
Грудне молоко містить абсолютно всі необхідні дитині поживні речовини.

Відео: Грудне вигодовування. Переваги. Годування на вимогу. міфи

"У матері-годувальниці повинна бути сувора дієта"

Їжа повинна бути звичною. Переважно не використовувати враціоне екзотичні продукти харчування, не властиві для "рідний"кліматичної зони. У матері-годувальниці можуть з`являтися інтересниепіщевие потреби і їх треба задовольняти також, як і желаніябеременной жінки. Жінка повинна є по апетиту, а не засовували всебе їжу за двох. (Хто-небудь бачив козу, яка переходить на другуюдіету в зв`язку зі вигодовуванням козеня?)

"Дитину треба годувати не більше року, потім в молоці все одно нічого корисного немає."
Після року лактації якість молока зовсім не погіршується. Молокопродолжает залишатися джерелом всіх необхідних речовин для дитини, а крім того, постачає ферменти, які допомагають дитині усваіватьінородную їжу, містить засоби імунного захисту малюка, і оченьмного інших речовин, яких немає ні в штучних сумішах, ні вдетском харчуванні, ні в їжі дорослих (гормони, фактори росту тканин, біологічно активні речовини і багато, багато іншого.)
У період інволюції молочної залози (а близько року при правільноорганізованном грудному вигодовуванні інволюція молочної железинаступает дуже рідко) молоко за своїм складом наближається кмолозіву. Це пов`язано, ймовірно з тим, що організм матері стараетсяоказать малюкові максимальну живильну, енергетичний і іммуннуюподдержку в складний для нього період отпученія від грудей. Позбавляючи ребенкамолока на другому році життя, жінка позбавляє його і цієї підтримки.
Великі примати, до яких відноситься і людина, годують своїх дитинчат до 3-4х річного віку.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!