Хребет - відділи та небезпечні точки, вправи і профілактика захворювань

Хребет, як стебло, тримає чудова квітка розуму - голову. Він забезпечує прямоходіння, без якого ми не могли б звільнити руки. Він є органом руху, відчуваючи величезні навантаження при стрибках, бігу і підняття важких предметів. Він захищає величезної важливості структури, зокрема спинний мозок і аорту. Уздовж нього йдуть вени, які повертають кров в серце, найпотужніші лімфатичні протоки і меридіани. Він розправляє тіло людини, як антену, для взаємодії зі Світом. Він - провідник.

Відео: Попереково крижовий відділ хребта болю, як прибрати. Вправи для хребта

будова

Хребет складається з хребців, розділених міжхребцевими хрящовими дисками. Розрізняють 7 шийних, 12 грудних, 5 поперекових, 5 крижових і 4-5 куприкових хребців. Усередині нього в спеціальному каналі лежить, як дорогоцінна флейта в футлярі, спинний мозок. Через міжхребцеві отвори виходять рухові корінці спинномозкового нерва, що несуть інформацію про прийняті рішення в м`язи і органи. У такі ж отвори входять чутливі корінці нервів, що несуть аферентні імпульси в центр. Кожен з корінців обплітають артерія, вена і лімфатична судина. По хребту і головного мозку циркулює спинно-мозкова рідина, омиваючи і живлячи тканини, підтримуючи функції нервової системи і кожну її клітинку в нормі. Хребет має вигини, як пружина. Це дозволяє йому пом`якшувати удари і зберігати цілісність при величезних перевантаженнях. Якщо подивитися в профіль, він нагадує синусоїду.

Відео: Вправи для хребта. Оздоровлення міжхребцевих дисків і профілактика остеохондрозу

У тих місцях, де синусоїда перетинає вертикальну вісь, відбувається заміна вигину спереду (лордозу) на вигин ззаду (кіфоз). У цих місцях, за моїми спостереженнями, хребет відчуває найбільші навантаження. Саме тут виникають первинні порушення. Причини можуть бути різними. Найчастіше - родова травма або удар. А іноді - результат тривалих перевантажень за кермом або з вагами, важкі пологи, помилково обрана поза під час роботи. Багато разів я досліджувала ці порушення. Вони спостерігалися у літніх людей, у зовсім молодих і навіть у немовлят. Моя рука сприймає їх як «пробки », розриви провідника або перешкоди, обривається зв`язок людини з Миром і збивають ритм внутрішньої системи управління.

Якщо хребет пошкоджений в одній з критичних точок, то в цьому місці страждає і кровоносна, і нервова, і меридіанна, і лімфатична системи. А наслідком буває порушення роботи органів, збій всього організму і вторинне захворювання хребта, а потім ще одна хвиля погіршень Саме в цих місцях виникає остеохондроз, відбувається порушення функцій і з`являються болі. Чому ж мала поломка викликає такі катастрофічні наслідки? Справа в тому, що поруч знаходяться дуже важливі пункти системи управління. І за принципом близькості ця поломка заважає організму виконувати неймовірно відповідальну для нього роботу.

Відео: Ефективні вправи при протрузії крижового відділу хребта

Протягом тривалого часу ми займалися корекцією систем (ендокринної, нервової та імунної) і органів. хребет залишали «на потім »- мовляв, він сам прийде в норму. Але з`ясувалося, що якщо спочатку скоригувати стан хребта, то рішення всіх інших проблем виявиться простіше. Інакше часто виходить замкнуте коло, з якого, людина самостійно не вирветься, втрачає віру і бажання жити.

небезпечні ділянки

Давайте ж подивимося, що це за небезпечні ділянки.