Фітнес для жінок

Все більше людей в сучасному світі починають піклуватися про своє здоров`я і зовнішності. Причому у жінок закладено генетично прагнення до досконалості і красі. Зростаюча економічна і соціальна роль жінок дозволяє без оглядки на сильну половину людства заробляти, і, витрачати гроші, і на себе в тому числі. Ймовірно, що склалася ситуація не влаштовує певну частину чоловіків. Закривається це коло тем, що чим краще виглядає жінка, тим вище її самооцінка і впевненість у собі і в свої сили, вище інтерес оточуючих людей і значно більше шансів для успіху в кар`єрі в будь-якій сфері.

Але разом з тим тренери з фітнесу не володіють елементарними знаннями особливостей фізіології жінок, методика тренінгів і програми тренувань відрізняються тільки кількістю обтяжень. Тому, і результативність таких занять досить мала.

Відео: Фітнес для жінок, тонка талія

Хоча жінки і чоловіки ставляться до одного й того ж біологічного виду, між ними спостерігаються істотні відмінності на рівні анатомії, біохімії, фізіології, гістології і т.д. Ці відмінності визначені в значній мірі тим, що обидві половини людства призначені для різних цілей, які визначені природою.

Поділитися в соц мережах: