Лікування артеріальної гіпертонії народними засобами

Чорна смородина від гіпертонії

Знайшов я абсолютно просте, необтяжливе, безпечне і смачне народний засіб, який допомагає при лікуванні артеріальної гіпертонії. Це - чорна смородина.

Звичайно, є чимало ягід, фруктів і овочів, які допомагають знизити тиск і нормалізувати серцеву діяльність, однак саме чорна смородина з ріпою в додачу допомогла мені однозначно краще себе почувати. Салат з ріпи і чорної смородини робиться буквально за кілька хвилин.

Цей салат порадив мені сусід по дачній ділянці. чорну смородину він вирощує у великих кількостях - і ягоди у нього виростають соковиті, великі, на заздрість всім в окрузі.

Якось розговорився з ним біля криниці, питаю: «Навіщо стільки смородини на ділянці»? А він хитро так посміхнувся і відповів- «А це мої ліки». Плоди смородини, як дозріють, він, виявляється, розкладає по поліетиленовим мішечках і заморожує, щоб потім весь рік до нового врожаю підтримувати свій тиск в нормі.

Але не тільки гіпертонія відступає перед цим «північним виноградом». Свіжозаморожені ягоди і сік чорної смородини - чудове народне засіб для лікування застуд, бронхіту і запалення легенів.

Мій рецепт

Гіпертонія давно увійшла в моє життя, і не дивлячись на те, що щодня пила прописані дільничним лікарем таблетки, тиск трималося на позначці 200: 100.

А потім мені пощастило знайти «своє» народний засіб лікування артеріальної гіпертонії:

купите в магазині молоко і маленьку пачку дріжджів. закип`ятіть ½- склянки молока, остудіть його до температури парного. Відламайте від пачки 4-у частину дріжджів так, щоб вийшла 1 столова ложка з горбком. Всипте дріжджі в молоко і гарненько розмішайте їх виделкою. Пити всю цю суміш треба вранці натщесерце. Це вперше. Другий раз - через 20 днів. Третій раз - через 25 днів, а четвертий - рівно через місяць. І так - 10 місяців. Мій результат: тиск 120: 70 - 130: 80, скачки припинилися, перестала боліти голова, зникла тахікардія.

Тиск я щодня під час «дріжджового» курсу вимірювала 2 рази в день і десь на 4-му прийомі воно стало стабілізуватися. сподіваюся ще кому-то з братів гіпертоніків мій рецепт допоможе!

Моя гіпертонія любить сухофрукти

Дотримуватися строгого режиму харчування мене змушує моя артеріальна гіпертонія. І вважаю, що це дуже корисно для всього організму, петому що немає переїдання і зайвої ваги.

Гіпертонічну хворобу I стадії взагалі можна вилікувати правильним харчуванням і обійтися без ліків. Перша стадія - якщо верхній показник тиску не піднімається више160, а нижній не опускається нижче 90.

У мене спочатку була II стадія, я наполегливо лікувалася, дотримувалася дієти, робила спеціальну фізкультуру. І домоглася через п`ять років стабільного зниження тиску до показників гіпертонії першого ступеня.

Відео: Гіпертонія - лікування підвищеного тиску народними засобами

Харчування при нашій хвороби головне, не їсти багато солі, жирних продуктів, міцного чаю і кави. Виключити треба алкоголь. Дуже небагато треба пити, менше літра рідини в день. Склад продуктів такий: нежирні м`ясо і риба, молоко, кефір, каші, ягоди, фрукти, краще без солі хліб, мед, варення. Вибір досить широкий, але загальне число калорій, що вживаються за день, не повинно перевищувати 1900 ккал. Ще одна порада - виключіть з раціону консервовані продукти.

Крім щоденної дієти, лікар рекомендував мені раз в тиждень або десять днів влаштовувати розвантажувальні дні. Вони підвищують ефективність загальної дієти. Вибір розвантажувальних дієт досить широкий. Я пробувала кілька, але зараз, взимку, застосовую сухофруктовий.

Якщо цей розвантажувальний день для вас занадто складний, то можете застосовувати яблучний день.

В цей день вам треба з`їсти 1,5 кг яблук за п`ять-шість разів. Ваш організм отримає при цьому 6 г білків, 170 г вуглеводів і взагалі не отримає жирів, але їх ви обов`язково відшкодуєте йому на наступний день. При яблучному розвантажувальному дні ви отримаєте 690 ккал, тобто більше в два рази, ніж при сухофруктовий дієті.

Раджу всім гіпертонікам застосовувати розвантажувальні дні для перемоги над гіпертонією. А якщо перемогти до кінця не вдасться, теж не журіться. Якщо знайти свій режим харчування, то жити можна довго і щасливо.

З гіпертонією справляюся

Від гіпертонії я рятуюся за допомогою такого засобу:

Лимони в кількості 3 шт. ретельно обтираю. Очищаю часник. Перекручують запропоновані інгредієнти через м`ясорубку. Суміш заливаю 700 мл. теплої кип`яченої води і 7 днів наполягаю в прохолодному місці. Після цього тверду суміш ретельно проціджую і вживаю в їжу з салатами, супом і А рідкий склад п`ю по 1 ст. ложці 4 рази на день. Пити, поки не скінчиться суміш, потім зробити нову. Ще не полегшає.

Так само для лікування гіпертонії в домашніх умовах роблю настій з буряка:

в трилітрову банку ріжу буряк, вимиту, але не чищену (половина банки). Потім заливаю під горлечко прохолодною кип`яченою водою, ставлю на стіл і закриваю двошарової марлею. Нехай стоїть 7 днів. Плівки, що утворилася боятися не треба, можна прибрати, а можна і не прибирати. Потім процідити, буряк Діва куди завгодно, а квас з буряка пийте вранці на голодний шлунок по півсклянки (можна і 3 рази в день). По-перше, прибирає запори, по-друге, збагачує організм вітамінами, підвищує гемоглобін.