Що таке мобінг і як з ним боротися
Зміст статті:
У цій статті ми розповімо про таке явище як мобінг, давайте розберемося що ж це таке?
Моббінг - це часто зустрічається поведінку в суспільстві, в якому виявляється як правило колективне вплив на жертву, або групу людей схильних до цього явища.
Будь то якась компанія, стандартний клас в школі або просто дитячий майданчик, всюди можна зустрітися з цим тиском. У наш сучасний час навіть з`явилося поняття - як кібермоббінг - це тиск в мережі інтернет.
Якщо ви раптом стали жертвою цього самого дійства. То необхідно негайно перейти до його викорінення. Тому що це в першу чергу підриває власну самооцінку і урізує ваше розвиток як особистості. Як протистояти мобінгу - читайте в нашій статті.
Моббінг та шляхи його подолання
Виявляється моббинг в тиску на цю людину. Тут може бути і необгрунтована критика з боку колективу, і розповсюдженні пліток, найчастіше помилкового характеру. Часто зустрічаються глузування, ігнорування, образи прямо в обличчя, залякування і навіть фізичний вплив.
Буває так же що тиск чиниться з боку начальника на підлеглих, це називають боссмоббінгом. Як правило керівник таким чином хоче підвищити власний авторитет, і спростити підпорядкування. Як у нас кажуть:
Відео: Якщо вас труять в колективі, Що робити?
«Бояться, значить поважають»
До групи ризику можуть потрапити люди з категорії «білі ворони», вони просто інші і часто думають що краще за інших, без особливих на те причин.
шкільний моббинг
У молодших і середніх класах дуже поширене таке розвага - як знущання над якимось одним учнем всім класом. Моббінг в школі - дуже часто зустрічається явище. І це невід`ємна частина розвитку дітей, волею неволею знаходиться людина яка не зможе за себе постояти або проявить слабкість в будь-якої ситуації. Потім звичайно буде про це довго шкодувати. Тому що постійні насмішки, загрози, заподіяння матеріальної шкоди, сплановані «приколи» всім класом над однією людиною не дадуть йому нормального життя. Що ж робити в таких ситуаціях? Як позбавиться від моббінга? Про це трохи нижче.
Я вважаю, що шкільний моббинг - найнебезпечніший, тому що на цьому етапі йде формування психіки людини. І вчинки які він здійснює закладають внутрішнє поведінку на наступні етапи життя. Хоча, згадуючи свій клас, можу навести приклад, який спростовує моє ж думку.
У нас в класі був хлопчик, над яким всі знущалися і він нічого не міг з цим вдіяти дуже довгий час. Але зустрівши його через багато років, вже після того як ми всі закінчили інститути та університети, думка моя трохи змінився.
Ми були на одному модному показі, де той самий хлопчик Олег підійшов до мене, привітався і розповів, що він зараз дизайнер, все у нього добре, він відмінно виглядав, з ним була красива дівчина. І Його вже не турбували ті проблеми що залишилися в минулому.
Моббінг в колективі і на роботі
Як вже говорилося раніше про мобінг на роботі, тут небезпека укладено більше в робочому процесі. Так як відволікання на такого роду поведінка, говорить про низький рівень розвитку людей і тут вже повинен задуматися роботодавець. Адже втрати буде нести в першу чергу він сам.
Зниження ефективності роботи співробітників і всі витікаючі з нього наслідки. Ось чим може загрожувати це для компанії.
Якщо ви хочете позбутися від моббінга від імені керівника, але негайно прийміть ряд заходів які допоможуть позбутися від даного виду розваги в колективі.
Відео: Буллінг. Моя історія. Як Боротися?
Моббінг буває двох видів - це вертикальний і горизонтальний.
Вертикальний - це тиск з боку начальства.
Горизонтальний - це тиск групи людей всередині колективу на якийсь одну особу.
профілактика
Якщо вникнути в походження цього слова, то ми побачимо - мобінг походить від англійського слова - «tomob» що означає - нападати натовпом або оточувати. Якщо взяти тваринний світ, то там відбувається міжвидова колективна боротьба. Тобто це явище генетичного характеру. На прикладі ворон, нападників колективно на потенційного ворога, наприклад кота або перехожого. Але у людей такий вид впливу проявляється всередині виду, як ви вважаєте добре це чи погано? Терор або цькування в колективі призводить не до найприємнішим наслідків.
У Росії ставлення до цього питання не так серйозно, але в Європі, інше ставлення - якщо людина піддалася такому нападу з боку інших співробітників, то роботодавець платить чималі гроші в якості компенсації потерпілому. Існують навіть спеціальні клініки, в яких проводиться лікування.
наслідки
Моббінг - це одне з різновидів емоційного насильства, поряд з Буллінг.
На цю тему навіть пишуть книги, наприклад - книга «Насильство на роботі» була видана в 1998 р У ній йде порівняння на тому ж рівні що і пограбування і згвалтування.
Самі ж наслідки моббінга в першу чергу позначаться на здоров`ї людини - як психічному так і фізичному. Тому потрібно поставитися до цього серйозно. Інакше це може призвести до нервових зривів, депресій, дезорієнтації в суспільстві і іншим більш серйозних наслідків.
Всі хвороби від нервів - вважають досвідчені фахівці, і часто люди які піддаються таким емоційним нападам постійно знаходяться на лікарняних. Це пов`язано з ослабленням імунітету, а він в свою чергу послаблюється через постійного неврозу.
Разом з тим падає продуктивність праці, страждають відносини в колективі.
Вирішувати вам потрібно вам це чи ні. Будь ви керівником, жертвою моббінга або самим мобберам.
Як боротися з моббінгом
І ось ми підійшли до найголовнішого, як протистояти мобінгу? І як з ним боротися?
В першу чергу, потрібно зрозуміти саму причину. Не зрозумівши причини, ми можемо стукати об бетонну стіну довгі роки. Я думаю це всім зрозуміло.
Якщо це мобінг в організації, то спробуйте подивитися на це з боку, як все почалося і які помилки були допущені жертвою. Якщо це були жарти, спочатку нешкідливі, а потім все сильніше і сильніше, то тут потрібно в першу чергу, спочатку прийняти це, спробувати посміятися разом, а потім, теж пожартувати у відповідь. Раз колективу це подобається, то чому б і не дати йому те, що він хоче. Але потрібно все обіграти з сарказмом та іронією.
По друге - потрібно це прийняти і побудувати в голові план, бажано зробити на короткий, середній і довгий періоди часу. Постарайтеся оцінити свої можливості, на що ви зможете піти, чи готові ви дати відсіч. Якщо ситуація критична, то звичайно роботу краще поміняти. Як правило на престижній роботі таке явище не поширене. Так як всі ми люди цивілізовані, і глузування над слабшими людьми - це ознака недалекого розуму.
Як то кажуть - все в нашій голові, і ми здатні на що завгодно, варто лише захотіти!
Як мені в дитинстві говорив мій дядько:
«Люди в космос літають, а ти рівняння не можеш вирішити ...»
Я думаю це з тієї ж серії.
Спробуйте проявити себе вчинками, які гідні поваги.
У школі, одним з найпростіших способів позбавлення від моббінга є заплановане дію будь-якого однокласника, який має хорошу репутацію в класі. Якщо він заступиться за учня, на якого чиниться тиск, його будуть тільки більше поважати, і знущатися над жертвою теж перестануть. Тому що одному дати відсіч важко, адже буллінг це - колективне вплив.
Практичні поради:
- Якщо тиск чиниться з боку керівництва - біжіть з цієї «шаражкі», ні до чого Вам таке робоче місце;
- Якщо тиск з боку інших співробітників - дивіться по ситуації, чи зможете ви з цим впоратися, дати відсіч, знайти союзника, зробити вчинок, який переверне ситуацію;
- У школі - визначте призвідника, оцініть ситуацію, якщо під силу самостійно, то покарайте своїм методом;
- Якщо самостійно не вийде, то домовтеся з людиною з класу вам допомогти, він від цього тільки придбає, його будуть більше поважати, ну а вас перестануть тероризувати.
Ось і все, спасибі за увагу!
