Скільки води в день потрібно давати грудничку, коли і як його привчити пити
Вода необхідна кожній людині для підтримки життєдіяльності. Не потрібно виключати її і з раціону грудних дітей, особливо тих, які перебувають на штучному вигодовуванні. Багато мам задаються питанням, яку воду давати грудничку. Щоб відповісти на це питання, потрібно знати, яку дію вона надає на організм і якими властивостями володіє.
Відео: Скільки дитина повинна пити води?
Важлива інформація
Маленька дитина разом з грудним молоком одержує достатню кількість рідини. Але це стосується тільки першого місяця життя. У міру зростання дитини рухова активність теж зростає, дитина багато потіє. Щоб заповнити втрачену вологу, йому обов`язково потрібно випивати достатню кількість рідини. Особливо це стосується малюків, яких вигодовують сумішами.
Відео: Чи давати воду новонародженій дитині?
Скільки ж необхідно рідини маленькому організму? У день немовля повинен випивати 60 мл води. Її не потрібно сильно нагрівати. Рідина повинна бути кімнатної температури (23-24 градуси) або трохи тепліше. З кожним місяцем добове дозування зростає і до кінця року має становити близько 100 мл.
Вода повинна бути сирою, її не потрібно кип`ятити. Сира вода містить багато мікроелементів, необхідних для розвитку організму і повноцінної роботи внутрішніх органів. Під час кип`ятіння все речовини гинуть. Перед тим як дати дитині пити, воду потрібно фільтрувати.
Якщо дитина схильна до закрепів, то слід знати, що кип`ячена вода ще більше закріплює стілець.
Що слід врахувати
Деякі фахівці сходяться на думці, що водичку до півроку давати дитині не потрібно. Пояснюють це наступними моментами.
- Вода порушує мікрофлору кишечника, і може бути ризик розвитку дисбактеріозу. Під час грудного годування разом з поживними речовинами в організм потрапляють корисні бактерії, які заселяються в кишечнику. Вони допомагають працювати органам травлення в нормальному здоровому режимі. Вода може внести дисбаланс в цей процес.
- Організм новонародженої дитини в перші місяці адаптується до нових умов. Внутрішні органи продовжують формуватися і не в повній мірі виконують свої функції. Це стосується і нирок. Вода несе зайве навантаження на цей орган. У ній міститься більше солей, ніж в грудному молоці. Основна функція нирок - виводити зайву сіль з організму. Небезпека полягає в застою солей.
- Вода може перебивати здоровий апетит дитини. В результаті він не буде отримувати потрібну кількість поживних речовин і перестане набирати у вазі.
- Небезпека підстерігає і процес лактації. Смоктання стимулює роботу грудних залоз. Молоко виробляється в потрібній кількості. Якщо давати воду вночі замість молока, то цей процес порушується. Саме вночі у великій кількості виробляється гормон пролактин, який стимулює виділення денного молока.
- Даючи пити воду з пляшечки, є небезпека того, що дитина відмовиться смоктати груди. Рідина з прорізи в соску тече легше і швидше, не потрібно докладати зусиль, щоб насититися.
В яких випадках вода необхідна
Потреба у воді зростає після місячного віку новонародженого. Грудне молоко до цього терміну перестає повністю виконувати функцію втамування спраги. Скільки води можна дати в перший раз? Починати привчати до води потрібно з декількох чайних ложечок.
В яких випадках додаткова рідина просто необхідна?
- Випивати багато води необхідно в літню пору, коли на вулиці стоїть спекотна погода. І в зимовий період, коли в кімнаті включено опалення.
- Діти. схильні до підвищеного потовиділення, повинні випивати необхідну кількість рідини в добу.
- Під час простудних захворювань, особливо тих, які супроводжуються підвищенням температури, необхідно давати рідину. Вона здатна виводити віруси з організму.
- Нерідко у маленьких дітей виникають симптоми, пов`язані з розладом стільця. При проносі або запорі просто необхідно пити воду.
- У перший місяць у дітей може проявитися жовтяниця. Це захворювання швидше проходить, коли немовля п`є багато рідини.
Кілька порад при введенні рідини в раціон.
- У деяких випадках рідина допомагає відучити дітей від нічних годувань. Дитина, який замість молока п`є воду, скоро зовсім перестане прокидатися на нічне годування.
- Не потрібно силоміць змушувати дитину пити воду. Організм дитини сам дає знати, скільки необхідно рідини. Якщо він плаче, вередує, відштовхує пляшечку, то запропонувати потрібно спробувати в інший час. Дитина може не потребувати питво до 9-10 місяців.
- Щоб змусити дитину пити воду, коли це необхідно (при штучному вигодовуванні, під час прикорму або в жарку погоду), потрібно привернути його увагу. Можна почати давати компоти з сухофруктів. Привчити до води в цьому випадку буде легше.
- Якщо дитина п`є води більше норми, є ймовірність того, що він відмовиться від їжі. Або з`їсть її в малих кількостях. Небезпека в тому, що організм не буде отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів, що входять в склад грудного молока. Мамі слід уважно контролювати, скільки води п`є немовля.
- Скільки грам води повинен пити дитина за один раз? Разова дозування не повинна перевищувати 20 грам. Коли дозування не перевищено, це не створить зайвого навантаження на роботу сечовидільної системи і нирок. Краще замість пляшки пропонувати пити з ложечки.
- Якщо малюк п`є молоко безпосередньо перед годуванням, то він не буде їсти. Так робити не слід. Привчити до пиття краще за годину до годування, або відразу ж після годування.
- Поїти дитину необхідно тільки якісною водою. Може виникнути алергічна реакція у вигляді висипу, кашлю, порушення стільця.
- Мінеральна вода, як з газами, так і без, теж шкідлива для маленького організму. У ній міститься багато солей.
- При запорах можна робити воду з додаванням родзинок. Для цього необхідно трохи родзинок залити кип`яченою водою і настоювати протягом декількох хвилин. Якщо привчити дитину до даного настою, то налагодиться стілець.
- Якщо дитина п`є багато рідини, не напивається необхідною кількістю, потрібно проконсультуватися з лікарем. Це може стати ознакою такого захворювання, як цукровий діабет.
На якій воді слід зупинити вибір
Ідеальним варіантом є спеціальна бутильована дитяча вода, яку можна знайти на полицях магазинів або в аптеці. Вона повністю проходить всі етапи очищення, негазована та готова до вживання. Її можна не тільки пити, але і готувати улюблені страви малюка: каші, супи, пюре.
Відео: Чи потрібно поїти новонародженого (до 28 днів) водичкою?
Не варто ризикувати з водою, яка тече з крана. В її складі можуть бути хвороботворні мікроби, які несприятливо позначаються на роботі організму.
Якщо вода пройшла через спеціальний фільтр очищення, то можна не боячись пропонувати пити малюкові.
Корисною для організму вважається тала вода. У ємність наливають очищену рідину і поміщають в морозильну камеру. Коли вона повністю заморозитися слід витягти з морозилки і помістити в тепле місце. Не слід давати пити дитині холодну воду. Носоглотка новонароджених ще не зміцніла і може початися запалення.
Немовляті не можна давати газовану воду. Мінеральна вода з газами теж під забороною. Можна нанести шкоду органам травлення.
Мінеральна вода дозволена до застосування у дітей старше одного року і тільки за спеціальним призначенням фахівця.
Не потрібно додавати в воду цукор і інші солодкі сиропи. Можна нанести шкоду роботі органів ендокринної системи або порушити зубну емаль. Привчити потрібно до звичайної фільтрованої воді.
ознаки зневоднення
Існує кілька ознак, за якими можна зрозуміти, що дитина терміново потребує води.
Відео: Чи потребують діти на грудному вигодовуванні в допаивании водою? - Доктор Комаровський
- Апатія, млявість.
- Спостерігається сухість ротової порожнини (сухі губи, відсутність слини).
- Родничок западає.
- Рідкісне сечовипускання.
- Сеча набуває різкий неприємний запах і змінює колір.
Що потрібно робити? У цих випадках показано часте прикладання до грудей, а також додаткове допаивание між годуваннями.
Як поїти маленьких дітей
Кілька варіантів того, як дати дитині водичку.
- За допомогою ложечки можна легко дозувати кількість рідини. Краще, якщо це буде спеціальна прогумована ложечка.
- можна скористатися шприцом.
- Після того, як дитина навчиться самостійно сидіти, йому можна запропонувати спеціальну кухоль - непроливайку.
- Найпоширенішим способом є питво з пляшечки.
Після того, як батьки зважать всі за і проти додаткового допоювання малюка, буде прийнято правильне рішення. Консультація педіатра допоможе зробити правильний вибір. Він, з огляду на особливості розвитку організму дитини і особливості лактації, допоможе визначити терміни введення рідини. Підкаже скільки необхідно давати води.
