З якого віку можна давати грудничку компот із сухофруктів і як його варити
Відео: Варимо КОМПОТ з Сухофруктів для Дітей від 6 місяців
Крім грудного молока дитина повинна вживати і інші рідини - наприклад, воду, натуральні соки, домашні компоти. Ці напої дають дитячому організму вітаміни, необхідні для розвитку, а також допомагають налагодити травлення. Зазвичай мами варять саме компот для грудничка, так як цей напій легко приготувати. Однак давати таке питво можна тільки з певного віку і в строгих кількостях.
Відео: Компот для Грудничка
Вік і правильний прикорм
У перший місяць життя малюка варто поїти не тільки молоком, але і теплою кип`яченою водою. Ідеальним віком для введення в його раціон компоту можна вважати 6 місяців. Однак все люди індивідуальні: одна дитина добре впорається з новим прикормом, а іншому такий напій принесе масу незручностей. Оптимальним проміжком для того, щоб ввести в раціон компот малюкові, є вік від 3 місяців до року. У будь-якому випадку перед початком прикорму необхідно проконсультуватися з лікарем. 
Багато педіатри радять дітям до року давати натуральні соки. Але якщо дитині не подобається пити сік, можна спробувати напоїти його компотом. У цьому домашньому напої міститься безліч вітамінів і мікроелементів, але в меншій кількості, ніж в соках. У разі раннього прикорму після виконання 6 місяців дозволяється поїти дитину компотом зі свіжих фруктів або ягід.
Після досягнення однорічного віку в меню слід додати напої на основі сухофруктів. Компот із сухофруктів для грудничка краще використовувати в зимовий час, коли немає свіжих плодів. При приготуванні цукор додавати не потрібно, так як в сушених плодах і так багато солодощі.
У перші дні компот рекомендується розбавляти кип`яченою водою, а в подальшому поступово знижувати відсоток води в напої, коли малюк почне звикати. Давати компот грудничку можна під час або після годування. У перервах між питтям молока йому можна дати пляшечку з компотом або напоїти його за допомогою ложки.
особливості варіння
Якщо напій вариться дитині в перший раз, необхідно вибирати тільки один вид свіжих або сушених фруктів. Змішувати різні плоди допускається тільки тоді, коли він звикне до них окремо. Також такі компоти слід варити, якщо у малюка відсутній алергічна реакція або погіршення травлення. 
Напій зі свіжих фруктів необхідно кип`ятити 10 хвилин на повільному вогні. А для приготування корисного пиття з сушених плодів потрібно більш тривала термічна обробка, яка дорівнює півгодини. Від додавання цукру бажано відмовитися, так як він є основною причиною появи у дітей карієсу. Цукор можна замінити фруктозою, але тільки коли педіатр огляне малюка.
сухофрукти
Щоб приготувати безпечний компот із сухофруктів для грудничка, плоди попередньо потрібно замочити в холодній воді і почекати, коли вони розбухнуть, а на дні виявляться всі шкідливі порошинки. Плюсом такого напою є його солодкий смак без додавання цукру. 
Існують різні рецепти, за якими можна зварити компот із сухофруктів грудничку, враховуючи його переваги.
- Яблучний напій можна зварити з підсушених плодів, які необхідно попередньо промити в холодній воді до того моменту, коли вода буде прозорою. Під час підготовки плодів слід закип`ятити воду в каструлі, після чого засипати в неї все шматочки яблук. Варити яблучний компот потрібно протягом 20 хвилин.
- Також смачний напій можна приготувати і з допомогою термоса. Для цього скибочки яблук заливають склянкою окропу в термосі і залишають суміш на ніч. Вранці необхідно залити настій ще 1 склянкою окропу і перелити всю суміш в каструлю. Далі компот з яблук потрібно довести до кипіння і варити 10 хвилин.
- Робити компот з кураги і чорносливу слід тільки після виповнення дитині 5 місяців. Ці цукати допомагають нормалізувати травлення і очистити кишечник. Щоб зробити напій смачніше, дозволяється додати невелику кількість родзинок. Педіатри часто радять варити такий напій дітям, які страждають від закрепів.
Для приготування напою необхідно:
Відео: Компот із сухофруктів
- 200 г плодів залити гарячою водою;
- в такому стані фрукти повинні знаходитися близько 5 хвилин, але можна і довше;
- під час замочування необхідно промити жменю родзинок холодною водою;
- далі чорнослив і курагу активно труть пальцями у воді, щоб зняти всю накопичилася пил і наліт;
- в каструлю необхідно насипати чверть склянки цукру і залити його літром гарячої води;
- підсолоджену воду слід акуратно розмішати;
- в воду потрібно засипати фрукти і всю суміш довести до кипіння, після чого додати трохи родзинок;
- далі необхідно відварювати плоди до їх розм`якшення протягом 20 хвилин, а ягідки родзинок можна відловити ложкою, щоб вони не заважали фільтрації.
Якщо використовуються ці рецепти, коли готується компот із сухофруктів грудничку, отриманий відвар необхідно розводити кип`яченою водою у співвідношенні 1 до 2. Давати його малюкові можна тільки після охолодження до кімнатної температури. Якщо в напої спостерігається осад, його необхідно процідити через сито або марлю і тільки потім давати грудничку.
Відео: 16. Варимо з яблук і ягід компот для дитини
Щоб не допустити появи проблем з травленням, необхідно купувати тільки розфасовані цукати, які мають натуральний колір.
Свіжі фрукти
При варінні пиття з таких плодів дозволяється змінювати їх кількісне співвідношення з водою, щоб знайти оптимальний смак, який сподобається дитині. Для грудних дітей найчастіше варять яблучний компот. Один з найпростіших способів його приготування не займе багато часу. Слід взяти 1 яблуко будь-якого зеленого сорту і зчистити з нього шкірку. 
Далі фрукт нарізається шматочками, після чого вони відправляються в киплячу воду (досить півтори склянки). Шматочки яблук варяться таким чином протягом 5 хвилин, а після настоюються і охолоджуються до навколишньої температури. Після того як напій буде охолоджений і проціджений, його дозволяється давати малюкові.
Новий прикорм дитині необхідно давати тільки в маленьких кількостях. Існують прості рецепти для приготування смачних і корисних компотів, які дадуть зростаючому маляті всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Однак не варто забувати, з якого віку можна вводити такі напої в раціон грудничка. Нагадаємо, що цей період починається з 6 місяців.
