Як приготувати салат з тунцем

Салат з тунця відрізняється чудовим смаком, несе користь для організму, простий і швидкий в приготуванні, містить незначну кількість калорій, а на вигляд він - більш ніж гарний.

Відео: Як приготувати салат з консервованим тунцем

Мало яке блюдо може «похвалитися »таким набором. Та й для тих людей, які намагаються підтримувати свою вагу в нормі - прекрасна знахідка. Так що, насолоджуватися смаковими якостями салату з тунцем можна без усіляких на те побоювань.

• Виймаємо тунець з банки і подрібнюємо його, краще виделкою.

Відео: Салат з тунцем. Як приготувати салат

• нарізаємо кружальцями маслини (консервовані - 1 банка).

• Одну невелику цибулину ріжемо на тонкі смужки.

• Два помідора і два червоних перцю нарізаємо кубиками.

• Всі складові перемішуємо, з додаванням зелені.

Відео: Класичний салат з тунця (Classic Tuna salad)

• заправляємо чимось одним: майонезом, соком лимона, соусом або маслом оливковою - на ваш вибір. І, звичайно ж, - сіль.

Салат з тунцем готовий, - залишилося тільки помилуватися його красою і скуштувати!