Корисні властивості маслин (оливок)

Оливки або маслини мають дивні корисними і лікувальними властивостями. Оливкова олія, що отримується з плодів рослини відрізняється чудовим смаком і приємним запахом.

Чим маслини відрізняються від оливок? У нашій країні прийнято вважати зрілі (чорні) плоди оливи - маслинами, а зелені (недозрілі) - оливками. Саме в цьому і полягає різниця між ними.

Здебільшого для кожного з нас, маслини або оливки - чудова закуска і невід`ємна частина святкового столу, як в окремо, так і в плані прикраси багатьох страв.

Відео: маслини КОРИСТЬ | маслини шкоду, оливки користь, маслини користь для чоловіків, маслини користь і шкода

Корисні властивості рослини переоцінити неможливо. Масло, що отримується з плодів ефективно при лікуванні шлункових захворювань, при запорах і отруєннях. Його активно застосовують як знеболюючий засіб при ударах і розтягненнях.

Встановлено, що маслини, оливки істотно знижують рівень «шкідливого » холестерину, а «корисного »навпроти - підвищують. І це завдяки наявності в них особливого типу жирних кислот, які крім усього іншого - роблять позитивний вплив на звістку ШКТ, сприяють запобіганню розвитку захворювань серця і судин, загальмовують розвиток атеросклерозу.

Відео: Маслини Консервовані

Вчені підтверджують, що маслини, оливки мають абсолютно всіма необхідними для нашого організму мікроелементами і вітамінами.

В народній медицині настойку з листя оливкового дерева використовують для зниження високого тиску, а кору - як хну.

Завдяки наявності в оливковій олії антиоксидантів і вітаміну Е, його регулярне вживання сприяє омолодженню організму: прекрасно розгладжує зморшки, не дає утворюватися новим, «подовжує »життя клітинам.

Висновок тільки один. Неодмінно включіть маслини, оливки в щоденний раціон вашої родини.

Відео: Збір, фарширування, засолювання і властивості іспанських оливок