Риб`ячий жир для дітей

Для більшості дітей вживання риб`ячого жиру стає справжнім випробуванням. Запах цього продукту, смак і колір, багато хто пам`ятає, навіть перебуваючи вже в зрілому віці. Однак сучасне покоління дітей вживає риб`ячий жир в обробленому і упакованому вигляді, що унеможливлює відчути всі його «достоїнства».

Відео: Діти і риб`ячий жир

Риб`ячий жир розділяється на три види: буре, жовтий і білий. В аптеках найбільш частіше продається білий, і дещо рідше жовтий. Що ж до бурого риб`ячого жиру, то він використовується в технічних потребах - в мастильних матеріалах, для виробництва мила і обробки ножів. Цей різновид виходить в самому кінці виробничого циклу і володіє сильним запахом.

Риб`ячий жир, упакований в капсулах, найкраще підійде для вживання дітьми. Лікувальний продукт насичений вітаміном А (ретинол), який представляє собою антиоксидант, неймовірно корисний для кісток, зору і функціонування імунної системи. Ретинол ефективний в боротьбі з інфекціями, з шкірними захворюваннями (псоріаз, прищі), стимулює регенерацію тканин і корисний для загоєння опіків. Вітамін А використовується для профілактики онкологічних захворювань і збільшує вміст «хорошого» холестерину в крові. Ретинол є профілактичним засобом від сліпоти і розвитку катаракти.

Риб`ячий жир для дітей рекомендується приймати як профілактичний засіб від рахіту. Серед дітей у віці від 2 місяців до 2 років це захворювання має широке поширення. Головну роль в цьому випадку грає вітамін Д. Як тільки в організмі виникає дефіцит цього вітаміну, тут відразу починаються проблеми з ростом клітин. Це пояснюється тим, що він забезпечує нормальний розвиток кісток і їх зростання, а також охороняє від захворювання на рахіт і остеопороз, попереджає слабкість м`язів і підвищує імунітет. Існування в організмі вітаміну Д надає вирішальне значення в можливості захворюваннями серця, шкірних і онкологічних захворювань. Цей вітамін використовується для лікування раку яєчників, грудей, передміхурової залози і головного мозку.

Корисними для дітей компонентами риб`ячого жиру є поліненасичені кислоти омега 3 і 6. Ці кислоти мають можливість стимулювати мозкову діяльність людини, що особливо цінно для дітей шкільного віку. Завдяки цим складовим діти починають краще засвоювати шкільну програму і показують більш високі розумові здібності. Ще одним несподіваним властивістю риб`ячого жиру є його здатність спалювати насичені жири, що значно допомагає при схудненні.

Відео: Вітаміни для дітей «рибки» (риб`ячий жир для дітей)