Проженете стрес бамбуковими віниками
Є масажі, які моделюють тіло: фахівець працює, як скульптор, ліпить нові форми і вигини. Є методики, що впливають на дух, ауру, психоемоційний стан.
Але особливо цікаві такі незвичайні і старовинні техніки, як гавайський масаж ломи-ломи і самурайський масаж бамбуковими віниками. І вам зовсім не обов`язково їхати на закордонні курорти. Зараз така екзотика доступна в СПА-салонах.
Гавайський масаж ломи-ломи
Техніка ломи-ломи прибула в сучасні салони краси та wellness-центри з популярних курортів Полінезійських островів.
Цієї незвичайної методиці роботи з тілом не одне століття. Стародавні гавайці використовували ломи-ломи для очищення духу і зміцнення організму.
За допомогою дотиків змінюється ритм вашого дихання, і ви як би входите в транс, втрачаєте почуття часу. Традиційно такий масаж супроводжується гавайськими піснями і обкурювання ефірними маслами.
Сеанс триває 1,5-2 години, і ви відчуваєте, що ніби народжуєтеся заново. В голові не залишається тривожних думок, а тіло відчуває надзвичайну легкість і прилив енергії.
бірманський масаж
Бірманський масаж - це стародавня технологія позбавлення від стресу, якої не менше 500 років. Нею користувалися бірманські солдати, щоб в короткий час забути жахи війни і знову кинутися в бій.
Сучасний мегаполіс чимось схожий не поле битви, і у вічно поспішають і замотаних людей не завжди є час на відпочинок. Головна перевага бірманського масажу - за короткий термін він повністю вас відновить і додасть сил для нової боротьби.
Масаж робиться в положенні сидячи, ви залишаєтеся в звичній для вас одязі. Масажист, діючи на біоактивні точки, розблокує ті групи м`язів, які у вас "затиснуті".
Масажується особа, волосиста частина голови, шия, плечі і хребет до самого куприка. Залежно від кількості "блокувань" на вашому тілі масаж триває від 10 до 20 хвилин.
І ще один важливий момент: цей масаж прискорює ріст волосся, він допоможе, якщо у вас стали активно випадати волосся. Рекомендований і чоловікам, які зіткнулися з облисінням.
Самурайський масаж бамбуковими віниками
Техніка масажу із застосуванням бамбукових паличок використовувалася самураями також для відновлення сил після бою. Дуже схожі методики відновлення енергії були і у шаманів Південної Африки і Північної Америки.
На Русі знахарі теж "вибивали" хвороба з хворого за допомогою паличок з різних сортів дерева.
Майстер ритмічно постукує зібраними в пучок бамбуковими паличками і входить в стан трансу. Через вібраційний резонанс він передасть свої статки і клієнтові. При цьому вібрації проходять не тільки через верхній м`язовий шар, а й через все тіло.
Відео: Японський масаж бамбуковими віниками
Ударно-резонансна техніка вводить в стан повної релаксації і навіть сну. Особливо такий масаж рекомендований тим, хто відчуває себе втомленим не тільки на фізичному, але і на емоційному рівні, хто кожен день переживає стрес.
Японський масаж Аmma
Аmma в перекладі з японської означає "заспокоїти за допомогою рук", І сама техніка масажу полягає в традиційному японському мистецтві акупресури.
Головна мета такого масажу - наповнити ваше тіло енергією, а для цього майстрам достатньо всього 15 хвилин. Саме стільки триває один сеанс.
Відео: Експрес масаж бамбуковими віниками
Вас саджають на звичайний стілець і масажують за допомогою легких рухів - Kata. Той, хто володіє технікою фахівець використовує певну послідовність рухів, але ви відчуваєте лише скороминущі дотику до тіла.
Масажують практично всі ділянки: плечі, спину, потилицю, стегна, руки, голову. При цьому ви залишаєтеся в одязі. Японці часто роблять такий масаж в будь-якому місці, включаючи офіс. Кількох хвилин цілком достатньо, щоб втому як рукою зняло.
Ляля Розумна
