Сон немовляти
Напевно, дуже складно знайти хоча б одну новоявлену матусю, яка не мріяла б про можливість проспати спокійно хоч ніч, не прокидаючись від дитячого плачу. І в деяких випадках мрії збуваються - молоді батьки сплять протягом всієї ночі, не прокидаючись жодного разу. А решта батьки всіма силами намагаються підлаштувати малюка під дорослий режим життя. Але чи так це безпечно і не заподіє подібний режим дня шкоди дитині? Адже сон новонародженої дитини - дуже тонка субстанція.
Для гармонійного розвитку новонародженої дитини необхідні дві головні складові - міцний здоровий сон і грудне харчування. Немовля багато спить і це норма. Саме про цю взаємозв`язку їжі і сну і піде мова нижче. Зрозуміло, що малюк, який протягом усього періоду новонародженості, яким вважаються перші шість тижнів життя немовляти, спить дуже багато, і не прокидається, викликає захват і розчулення у його батьків, бабусь, дідусів та інших родичів. І мало кому в голову приходить питання про те, чи нормально те, що дитина дуже багато спить? Адже на перший погляд дитина здається здоровим, ситим і абсолютно задоволеним.
Однак в тому випадку, якщо дитина дуже багато спить, найчастіше педіатри стикаються з певними, часто представляють небезпеку для здоров`я малюка, порушеннями. Подібний «зручний» для мами з татом крихітка має деякі проблеми з грудним вигодовуванням: дитина мало і потроху смокче груди, в результаті чого недоотримує необхідної кількості молока. Через те, що в організмі крихти не вистачає поживних речовин, та й рідини в цілому, дитина стає ще більш пасивним і спокійним, просто кажучи, втрачає сили.
Через зневоднення організму у крихти може посилитися протягом желтушки новонароджених або навіть розвинутися гіпоклемія, що викликає патологічну сонливість. Не менш небезпечно для новонародженого малюка і можливе зневоднення організму. Подібні ускладнення часто призводять до госпіталізації крихти, тому що вимагають самого інтенсивного втручання лікарів.
Насправді, природні особливості новонародженої дитини такі, що він повинен смоктати материнські груди якомога частіше і довше. Здорова дитина може прикладатися до грудей щогодини - півтора. Але, на жаль, більшість батьків не перебувають в захваті від практично цілодобового перебування малюка у маминих грудей, помилково вважаючи подібного крихту розпещеним і проблемним малюком.
Але подібна фізіологічна потреба дитини в їжі має науково обґрунтоване пояснення. Обсяг шлунка новонародженого малюка дуже малий - не більш власного кулачка малятка. Грудне молоко має свої особливості хімічного складу, завдяки якому воно перетравлюється дуже і дуже швидко - буквально протягом однієї години. А жодна дитина не буде спокійно спати в той час, коли його шлунок порожній. Саме тому для дитини так важливо часте смоктання грудей - воно свідчить про те, що малюк абсолютно здоровий і розвивається так, як і належить, без будь - яких патологічних відхилень від вікової норми.
Відео: Дитячий сон - мамин кошмар. Чи повинен немовля спати всю ніч?
Небезпека недостатнього вигодовування
А ось рідкісне смоктання - один раз в три години і рідше - є відхиленням від норми. Подібний графік харчування в значній мірі підвищує ризик виникнення проблем зі здоров`ям крихітки. Крім цього рідкісне смоктання грудей призводить до виникнення супутніх проблем, в результаті патологічний коло може замкнутися і розірвати його буде дуже складно, часто без допомоги медиків і зовсім нереально:
- Імуноглобуліни.
Дитина, в перші тижні життя, мало сисний материнську груди, недоотримує спочатку молозиво, а потім раннє грудне молоко, в якому міститься величезна кількість самих різних імуноглобулінів. А адже саме ці самі імуноглобуліни захищають дитячий організм від вторгнення інфекцій та інших ворожих агентів.
- Утруднення акту смоктання.
Малюк, що не смоктав груди в перші кілька діб, коли в грудях було молозиво, може відчувати серйозні труднощі з самим процесом смоктання грудей після того, як в ній з`явиться молоко. Особливо актуальна ця проблема для тих крихт, у чиїх мам соски плоскі або ж втягнуті.
- Желтушка новонароджених.
Як відомо, для успішного лікування дитини від желтушки новонародженого необхідно якомога частіше поїти дитину, для того, щоб білірубін виводився з організму разом з рідини. Саме тому нескладно здогадатися, що в тому випадку, якщо дитина погано смокче груди і недоотримує рідина, протягом желтушки стає більш яскраво вираженим і важким.
- Відстрочка приходу молока.
Через те, що дитина мало смокче груди в перші кілька діб після народження, соски не отримують достатньо стимуляції. Як наслідок - прихід молока значно затримується.
- Ризик розвитку маститу.
Досить велика кількість жінок стикаються з таким вкрай неприємним явищем, як мастит. Особливо часто мастити у жінок розвиваються саме в той період, коли відзначається перший прилив молока. І в тому випадку, якщо малюк погано смокче груди, ризик захворювання зростає багаторазово.
- Підвищений ризик післяпологової кровотечі в матері.
Стимуляція грудях, яка відбувається під час грудного вигодовування малюка, стимулює активне скорочення матки. І, як наслідок, скорочується кровотеча в ранній і пізній післяпологові періоди.
- Підвищений ризик розвитку гіпоглікемії.
Якщо малюк отримує недостатню кількість материнського молока або суміші, в його крові значно знижується рівень глюкози. Відповідно, в рази збільшується ризик розвитку у дитини гіпоглікемії, яка проявляється наступними симптомами:
Відео: Правила дитячого сну - Школа доктора Комаровського
- Дитина патологічно сонливий - його практично неможливо розбудити, він спить практично весь час.
- Дитина дуже млявий, нічим навколо не цікавиться.
- Батьки можуть зауважити, що сорочечки і простирадла крихти стають вологими надто швидко - дитина дуже активно потіє.
- Малюк може дуже часто здригатися уві сні.
- Дихання у крихти може бути дуже частим і поверхневим.
- Шкірні покриви і слизові оболонки дитини набувають дуже бліде забарвлення.
- Малюк може відчувати проблеми зі смоктанням, і тому зовсім відмовляється від їжі.
При появі у новонародженої дитини одного або декількох вищеописаних симптомів батьки повинні якомога швидше звернутися до лікаря.
Інші причини підвищеної сонливості новонародженої дитини
Вище описано лише кілька причин відмови від грудей і підвищеної сонливості крихти. Однак це далеко не повний перелік:
- Особливості родового процесу.
У тому випадку, якщо родовий процес був занадто важким і затяжним, особливо якщо в процесі пологів використовувалися будь - які фармакологічні препарати, дитина також може практично все спочатку безпробудно спати і, відповідно, пропускати годування. В особливо важких випадках у подібних діточок втрачається здатність координувати процеси дихання і ковтання у материнських грудей.
- Неправильне прикладання малюка до грудей.
У тому випадку, якщо дитина бере груди неправильно, він може швидко втомлюватися і засипати у грудях. Для того, щоб виправити цю проблему, мамі необхідно звернутися за допомогою до консультанта по грудному вигодовуванню, а при його відсутності до дитячої медсестрі або хоча б дослідної подрузі, яка успішно годувала грудьми своїх власних малюків.
До речі кажучи, дуже часто правильному загарбання грудей перешкоджає перший прилив молока. Від приходу молока груди набухає, соски грубіють і дитині достатньо складно захопити їх губами. Кроха, після кількох марних спроб, просто напросто втомлюється і знову засинає, так і не отримавши необхідного йому харчування. Для того щоб уникнути цієї ситуації, мама перед кожним згодовуванням повинна зціджувати невелику кількість молока для того, щоб груди стали більш м`якою і малюк міг захопити сосок.
- Навколишні чинники.
Існує думка, що новонароджена дитина може заснути тільки в темряві і практично повній тиші. Однак ця думка помилкова - яскраве світло і гучні звуки змушують дитину заснути практично моментально. Таким чином, організм малюка захищається від стресу і перевантаження нервової системи. Лікарі помітили цікаву закономірність - якщо вдома шумно, то дитина хоче спати постійно. Однак пам`ятайте про те, що в галасливій обстановці немовля неспокійно спить, і цей сон немовляти не може вважатися повноцінним.
Якщо ваш новонароджена дитина багато спить і не збирається прокидатися до часу годування, ви повинні розбудити дитину і нагодувати його. Подібними діями мама зможе виробити асоціативний ряд «голод - дискомфорт» і «відчуття ситості - приємні відчуття». І найголовніше, чого ви досягнете - це забезпечення вашого крихти всім необхідним для нормального росту і розвитку.
На сьогоднішній день всі лікарі - педіатри та фахівці з грудного вигодовування одностайно вважають, що максимально допустимий час непробудного сну крихти може становити не більше 5 годин. Однак батькам необхідно враховувати той факт, що всі діти без винятку - індивідуальні, тому й час між годуваннями для всіх малюків різний. Хтось може їсти через п`ять годин, а хтось - кожні годину - два повинен смоктати мамині груди.
- Немовля мало спить вдень
Якщо з яких - небудь причин малюк мало спить вдень, цілком природно, що вночі він буде спати безпробудно. У таких випадках намагайтеся частіше укладати дитину спати в денний час. Якщо дитина стала більше спати у вечірній і нічний час - простежте за його сном вдень.
Як розбудити дитину?
Напевно, будь-яка мама знає, як часом важко розбудити дитину. Для того щоб пробудження крихти було більш легким, лікарі рекомендують будити малюка в період поверхневого сну. Визначити цей самий період досить просто за такими ознаками:
- Повіки дитини починають здригатися, злегка відкриваються, придивившись, батьки можуть помітити, як рухаються очні яблука.
- Ручки і ніжки малюка починають смикати, злегка здригатися.
- Дитина починає здійснювати смоктальні руху, особливо в тому випадку, якщо особи дитини що - або стосується.
- На обличчі у сплячого малюка з`являється міміка.
Як вже говорилося вище, яскраве світло здатний змусити дитину закрити очі, і він знову засне. Тому, перш ніж будити дитину для годування, обов`язково подбайте про те, щоб в кімнаті був приглушене, м`яке освітлення. Після цього заберіть ковдри, розповився малюка. Пам`ятайте про те, що в тому випадку, якщо малюкові жарко, він навряд чи стане смоктати мамині груди.
Деякі мами перед годуванням міняють підгузник. Однак це варто робити тільки в тому випадку, якщо дитина обкакался. А ось якщо малюк не какал, підгузник доцільно змінювати після годування, так як під час прийому їжі дитина пісяє кілька разів.
Сон як сигнал тривоги
У всіх описаних вище випадках стан дитини вимагає консультації у фахівців по грудному вигодовуванню або ж у лікарів - педіатрів. Однак ситуація не настільки небезпечна. А ось в тому випадку, якщо ви виявите у своєї дитини, описані надалі симптоми, негайно викликайте бригаду «швидкої допомоги»:
- Дитина спить більше 5 годин поспіль, практично не рухаючись і не змінюючи пози, всі спроби розбудити його не приносять успіху.
- У сплячого малюка шкіра і слизові оболонки придбали синюшного відтінку
- У крихти піднялася температура.
- Дихання у дитини стало важким і поверхневим.
Всі ці симптоми можуть служити сигналом важких захворювань і ні в якому разі не повинні бути залишеними без уваги з боку батьків. За зволікання можна заплатити надто високу ціну. Лікарі точно визначать, чому дитина багато спить і чим викликані супутні симптоми.
Взагалі лікарі - педіатри радять звертатися за медичною консультацією в будь-який викликає сумнів у молодих батьків ситуації - дитина стала багато спати, менше їсти та інше. Набагато краще забити на сполох даремно, ніж пропустити справжню небезпеку.
Пройде зовсім небагато часу, і ви звикнете до поки ще новому для вас амплуа батьків, дізнаєтеся свого малюка, а він - вас. Ви і самі не помітите, як у крихти з`явиться стабільний режим дня, який влаштовує всю сім`ю, а питання про те, скільки повинен спати немовля, стане для вас не актуальним. Але здоровий і спокійний сон необхідний не тільки новонародженій дитині, а будь-якій людині протягом усього його життя. І в ваших силах з самого раннього дитинства привчити дитину до правильного режиму сну, що дозволить йому уникнути багатьох проблем в майбутньому.
