Чи можна грудничку спати на спині, боці або животі
Багато батьків дуже турбуються про те, що їхній малюк спить, перевернувшись на живіт. Їх занепокоєння викликано побоюванням, що дитина в такому положенні може задихнутися. Тому кожен батько повинен точно знати всі плюси і мінуси сну їх крихти на животі, щоб відповісти на головне питання: чи можна дитині спати, перевернувшись на животик.
Недоліки такого сну
Існує три аргументи, які виступають проти сну дитини на животі.
Відео: Чи можна спати на спині під час вагітності. Чи можна лежати на спині під час вагітності
- Побоювання синдрому раптової дитячої смерті, який був описаний в Америці в 1990 році. Цей синдром характеризується різкою зупинкою дихання, коли дитина знаходиться в положенні з упертою головою в подушку. Такі смерті відбуваються через те, що немовлята в грудному віці мають слабку дихальну систему і вузькі проходи в області носа- також багато з них ще не вміють повертати голову на бік під час сну. Але до сих пір науково не доведено, що факт такої смерті має місце через те, що малюк спить на животі.
- якщо дитина часто відригує їжу, то є ризик, що в такій позі він може задихнутися цими масами. Однак таке положення не найнебезпечніше з цієї точки зору. Більший ризик несе в собі положення сну на спині. В такому випадку блювота може потрапити в дихальні шляхи, що викличе аспирационную пневмонію.
- Сон на животі провокує здавлювання грудної клітини, що ускладнює дихання малюка. Щоб виключити ризик, необхідно регулярно спостерігати за характером дихання малюка. Нормальне дихання повинно бути рівним і спокійним.
Переваги такого сну
Незважаючи на деякі недоліки, такий стан має низку переваг.
- Лежачи на животі, малюк менше мучиться від газів, так як вони легше виходять. Також відбувається природний масаж області живота, що дозволяє зменшити обсяги кишкових кольок.
- Сон стає спокійніше, так як немовля ручками впирається в ліжечко і не робить зайвих рухів.
- У цьому положенні менше тиск на суглоби таза, що усуває ризик їх деформації.
- У перші місяці життя при сні на животі малюк підтискає ніжки і ручки, що покращує кровопостачання головного мозку.
Якщо сон крихти спокійний, коли він повернуть на живіт, спостерігається рівне дихання, відсутні судоми, можна бути спокійним за його здоров`я і життя.
положення сну
Після народження дитини в основному мами вирішують, як укласти його спати. У будь-якому положенні сну є ризик для здоров`я малюка.
Відео: Як правильно спати дитині
При сні на боці стискаються суглоби таза, що може привести до дисплазії. Під час такого сну на боці батькам обов`язково потрібно перевертати дитину з одного боку на інший, щоб у нього не затекла частина тіла, на якій він спить. У такій позі дитина не зможе задихнутися, тому що в положенні на боці його голова не буде впиратися в подушку або ліжечко. Також на боці він не зможе захлинутися блювотними масами, так як вони легко будуть відходити.
На боці немовля може себе подряпати ручками, так як вони знаходяться поруч з особою. Також, якщо малюк спить саме на боці, він може самостійно перевертатися на живіт, чого допускати не можна, адже так він може пошкодити ще незміцнілу кісткову систему.
Відео: Чому не можна спати на животі?
Коли дитина звикла спати на спині, можуть статися деформаційні процеси в кістках черепа. Такий стан на спині підвищує ризик виникнення ситуації, коли малюк може захлинутися блювотними масами при їх попаданні в дихальні шляхи. Коли дитина спить в такому положенні, мами обов`язково повинні стежити за тим, щоб його голова лежала на боці.
Також не можна допускати, щоб голова постійно була на одному боці, її регулярно потрібно перекладати на іншу сторону, поки немовля спить, в іншому випадку при сні на спині може розвинутися кривошия. Якщо у малюка гіпертонус м`язів, сон на спині буде йому тільки заважати, в цьому випадку грудничка краще повертати в положення лежачи на животі.
Правила безпеки
Щоб виключити всі ризики, що загрожують здоров`ю новонародженого, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій.
- Потрібно правильно готувати ліжечко до сну. Дітям до року не слід використовувати подушку, а в якості основи повинен бути твердий матрац. Ці предмети дозволять убезпечити дитину від викривлення хребта.
- Регулярно необхідно спостерігати за положенням грудного малюка. При необхідності його можна перевертати в потрібне положення. Дуже часто діти перевертаються особою в ту сторону, в якій знаходиться кімната і люди, а не стіна. Тому дорослий повинен регулярно повертати тіло крихти, поки він спить, в протилежну сторону.
- Якщо у мами є побоювання за здоров`я свого чада, краще укладати немовляти спати на бік. Щоб він, поки спить, не перевертався, з обох сторін можна підкласти м`які предмети.
- Щоб швидше зміцнити м`язову систему, крихітку можна залишати спати на животі в денний час, коли він буде під повним контролем дорослих.
- Щоб дитина не відригують вночі, після годування його можна паплюжити в вертикальному положенні, щоб все повітря з стравоходу вийшов назовні.
- Укладати спати немовляти на животі в ранньому віці можна виключно на жорстку поверхню, на якій відсутні подушки, ковдру, різні предмети одягу, іграшки, а також сторонні речі. Стелити простирадло або пелюшку потрібно таким чином, щоб на її поверхні не утворювалося складок.
- До віку 1 місяця вночі кращим становищем для сну є на боці, а тільки після 1 місяця можна укладати малюка спати на живіт.
Хибні уявлення заважають
Багато батьків вважають, що в нічний час поворот тіла крихти з упором на подушку забезпечує йому більш міцний і здоровий сон, захищаючи від зригування і кишкових кольок. Однак така думка абсолютно невірно. Тому, щоб чадо спало спокійно, після годування йому необхідно забезпечити спокійне вертикальне положення тіла в межах 10 хвилин.
А спати малюк повинен виключно в рівному положенні на горизонтальній поверхні для правильного розвитку його хребта.
Відео: НЕБЕЗПЕЧНО СПАТИ НА ПРАВОМ БОКУ! Це потрібно хнать !!!
Тільки в самому ранньому віці дитини мами повинні контролювати його стан, а як тільки він підросте, малюк сам вирішить, в якій позі йому буде зручніше спати. А до цього періоду міцний і здоровий сон дитини - заслуга його батьків, які обов`язково повинні прислухатися до рекомендацій, що стосуються розвитку свого малюка, і підбирати йому той поворот, який характерний для його фізичного розвитку, а також віку.
При деяких захворюваннях кісткової системи позу сну необхідно обговорити з педіатром, так як в деяких випадках можна дотримуватися лише одне конкретне положення дитини під час сну.
