Кульбаба - прекрасний засіб для схуднення
Відео: Варення з кульбаб - для здоров`я всієї родини (печінка, імунітет, тиск і ін)
Відео: КУЛЬБАБА в ЛІКУВАННІ РАКУ в 100 разів ЕФЕКТИВНІШЕ, ніж хіміотерапія
Слід зазначити, що кульбаби мають цілющі властивості і здавна застосовувалися в нетрадиційній медицині для лікування і профілактики багатьох недуг, у тому числі і ожиріння
дане трав`яниста рослина покращує процеси травлення, відновлює водно-сольовий баланс, очищає організм. кульбаба також має сечогінні, проносні та жовчогінні властивості. Наземна частина кульбаби багата мікроелементами і вітамінами. Корінь кульбаби насичений цілющими речовинами, які інтенсивно розчиняють холестеринові бляшки і очищають стінки судин.
Можна приготувати засоби для схуднення з кульбаби за такими рецептами
рецепт №1
Приготуйте 40 г подрібненого кореня кульбаби і глибоку ємність. З`єднайте в ній корінь кульбаби зі склянкою окропу. Далі прокип`ятіть відвар протягом 10 хвилин. Наполягайте його не менш п`яти годин. Перед вживанням відвар з кореня кульбаби слід процідити. За півгодини до їжі приймайте по 1/3 склянки тричі на протязі доби.
рецепт №2
Для даного настою потрібні сухе листя кульбаби, масою 20 г, і свіже листя цієї рослини, масою 40 г. Компоненти настою потрібно залити окропом, об`ємом 200 мл і настояти протягом 12 годин. Перед вживанням настій з кульбаби рекомендується процідити і приймати невеликими порціями за п`ять прийомів.
Пропонуємо вашій увазі рецепти популярних страв з кульбаби для схуднення
Необхідні продукти:
- 150 г листя кульбаби;
- по 30 г кропу і петрушки;
- 50 г цибулі зеленого;
- пару листочків базиліка;
- 30 г шпинату;
- лляна олія;
- сік з лимона.
Для приготування салату необхідно листя кульбаби помістити на 40 хвилин в підсолену воду. Ця процедура допоможе позбавитися від гіркоти, яка характерна для даної рослини.
Потім зелень і листя кульбаби подрібнюємо, перемішуємо і додаємо трохи олії і сік лимона за бажанням.
Необхідні продукти:
- 60 г листя кульбаби;
- по 30 г пір`я часнику, зеленої цибулі і салату;
- 20 г тархуна;
- огірок;
- болгарський перець;
- редис;
- гарбузове масло;
- сік лимона.
Перед приготуванням цієї страви рекомендується помістити листя кульбаби в воду з сіллю для видалення специфічної гіркоти на 40 хвилин. Далі всі компоненти салату слід подрібнити і з`єднати між собою. Заправте блюдо з кульбаб для схуднення будь-яким маслом рослинного походження і додайте за смаком сік лимона.
Кульбаба є ефективним додатковим засобом для схуднення. але людям з хронічними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту необхідно приймати кульбаба з обережністю і тільки після прийому у лікаря.