Все, що потрібно знати про зберігання грудного молока в холодильнику
Найкорисніший продукт для новонародженого - грудне молоко. У його складі є все для нормального розвитку і функціонування організму крихти, про що знає кожна молода мама. Однак зберігання грудного молока - питання складніше. Груди доводиться зціджувати з різних причин - наприклад, мамі потрібно відлучитися у своїх справах або малюк відмовляється прикладатися до грудей. У таких ситуаціях потрібно знати, скільки часу і в яких умовах може зберігатися молоко після зціджування без втрати корисних властивостей.
Відео: Випуск 27. Як ЗБЕРІГАТИ грудне молоко. Грудне годування
Ємності для збереження продукту
Є кілька видів ємностей, в яких можна тримати свіже зціджене молоко:
- з міцного скла;
- з пластмаси;
- із пластику.
Використовувати можна пляшечки і баночки, що залишилися після дитячого харчування, різноманітні контейнери.
Враховуйте наступні фактори:
- простота в застосуванні;
- щільне закриття тари;
- стерильність.
Перед тим як придбати тару, визначитеся, де ви будете її тримати.
Відео: Як зберігати зціджене грудне молоко? Поради батькам - Союз педіатрів Росії
Зберігання грудного молока в холодильнику найзручніше в одноразових пакетах. Вони продаються за оптимальною ціною, дуже зручні, є мірна шкала і відведено місце, де можна підписати дату.
Деякі мами користуються поліетиленовими вкладишами. Це зручно, але такий вкладиш в холодильнику може лопнути. Використовувати їх рекомендується тільки в тому випадку, якщо зціджене молоко в замороженому вигляді планується зберігати не дуже довго за часом.
Де тримати молоко після зціджування
Після зціджування ємність з молоком щільно закривається. Далі необхідно визначитися, куди її можна поставити. Все залежить від того, скільки планується його зберігати.
- Якщо ви хочете тримати молоко недоторканим невизначений термін, тоді кращим варіантом буде його заморозити. Важливо знати, що в морозильну камеру можна поміщати лише свіже молоко, яке ви недавно зцідили. Обов`язково кілька годин дайте йому постояти в кімнаті до повного охолодження в закритій пляшці. Після цього, не відкриваючи ємності, акуратно кладете її в морозилку. Звичайно, в замороженому продукті залишається менше вітамінів, але все-таки це краще, ніж штучні аптечні суміші.
- У тому випадку, коли порцію материнського молока планується використовувати через термін в 2-3 дня, можна тримати ємність в холодильнику. В охолодженому, але не замороженому вигляді продукт зберігає максимальну кількість корисних властивостей. При цьому грудне молоко в холодильнику має зберігатися на полиці, а не на дверцятах.
- Якщо свіжий продукт дитиною буде випитий за один день, то не варто прибирати його в холодильник або в морозилку. Тримайте продукт в кімнаті, в спеціальному посуді, яка щільно закрита. За кілька годин молоко не зіпсується.
Ніколи не варто покладатися на свою пам`ять - підписуйте тару з молоком, коли вона була наповнена і залишена на зберігання. Це допоможе вам не забути, скільки продукт вже лежить в холодильнику або в морозилці, чи не минув термін його придатності.
Зберігання продукту повинно бути порційних: одна ємність - одна порція. Так ви не будете порушувати стерильність баночок для зберігання молока.
Розморожування і нагрів
Розморожувати зціджене молоко також потрібно вміти правильно, щоб зберегти в ньому всі корисні для малюка мікроелементи.
Беремо ємність з порцією материнського молока і переміщаємо її з морозильної камери на полицю холодильника на кілька годин. Це необхідно, щоб уникнути різкого температурного перепаду. Коли ємність трохи «відійде», переливаємо вміст в приготовлену заздалегідь пляшку і злегка гріємо її на звичайній водяній бані.
Відмінним помічником молодим мамам може стати підігрівач для пляшечок.
Коштує він недорого, зручний у використанні. Є можливість носити його з собою, навіть якщо планується виїзд на природу. Просто заздалегідь дістаєте ємність з молоком з морозилки і ставите її в нагрівач. Найприємніше - те, що молоко не перегріється, і оптимальна для дитини температура буде зберігатися.
Розглянемо деякі корисні поради:
- Чи не розігрівайте ємність з молоком в каструлі або в мікрохвильовій печі, не кип`ятіть продукт. Якщо це зробити, молоко може втратити свої властивості, і ніякої користі для дитячого організму вже не буде.
- Якщо після годування залишилося небагато молока, знову заморожувати його категорично не можна навіть на кілька годин, оскільки воно втратить всі свої корисні мікроелементи.
- Не рекомендується кілька разів переливати грудне молоко з однієї тари в іншу - так не тільки губляться корисні властивості, але і порушується стерильність.
Для молодої мами важливо, щоб її малюк отримував корисні вітаміни і мікроелементи для правильного розвитку. Скільки б ви не давали дитині фруктів і овочів, корисніше материнського молока нічого немає, особливо в перші місяці після народження. Саме з цієї причини зберігання грудного молока в холодильнику має відбуватися за всіма правилами.
час зберігання
Тепер необхідно розібратися, скільки може грудне молоко зберігатися при певних умовах без втрати корисних властивостей.
- Холодильник. Якщо ви помістили свіжий продукт в герметичну ємність, остудили її і відправили в холодильник, зціджене молоко можна вживати протягом 7-8 днів - за цей період воно не зіпсується.
- Морозильна камера. Стандартна температура заморозки становить найчастіше від -13 до -18 градусів. При таких умовах зціджене молоко може зберігатися приблизно 5-6 місяців, але не більше. Головне, не забудьте за декілька годин до підігріву перемістити тару в холодильник.
- При кімнатній температурі довго зберігати свіже молоко не можна. Все залежить від того, скільки градусів в приміщенні показує термометр. Якщо +19, то продукт не зіпсується протягом 8-9 годин.
Відео: Скільки Можна Зберігати Грудне молоко в пляшці
температурна таблиця
Щоб можна було легше розібратися, скільки часу при тій чи іншій температурі зціджене молоко буде зберігатися, нижче представлена таблиця.
| температура | час збереження |
| 15 С0 у кімнаті | 15-20 годин |
| Морозильна камера із загальною дверцятами | 2 тижні |
| Морозильна камера з окремими дверцятами | півроку |
| Заморожування при -20 градусах | рік |
Можна навчитися зберігати материнське молоко, і це стане вирішенням багатьох проблем молодих мам.
Ви будете спокійні, адже навіть якщо доведеться кудись відлучитися, режим годування чада не порушується. У холодильнику або в морозильній камері завжди буде запас грудного молока, яке можна підігріти.
