Користь чистою талої води - приготування в домашніх умовах
Відео: # Тала # вода у себе вдома. Найпростіший метод
Відео: Вода. Як приготувати талу воду. протиевой вода
Природа сама, а в більшості своїй людина, шляхом спеціальної обробки доводять питну воду до потрібної кондиції. В нашій країні дуже давно існують певні стандарти для питної води. Вони в обов`язковому порядку передбачає наявність 14 макро- і мікроелементів, яких особливо гостро потребує організм, - кальцій, магній, фтор, залізо. Нормальний сольовий баланс в тканинах - найважливіша умова життєдіяльності організму. Витрати на отримання чистої води, зрозуміло, великі, а й виграш величезний: адже мова йде про здоров`я, самому денном суспільним надбанням. Мушу зауважити, технологія «обробітку »чистої води постійно вдосконалюється, і не за горами, то час, коли ми будемо споживати надчистих воду, т. е. воду, що володіє особливими цілющими, біологічно активними властивостями, яка помітно бадьорить, звільняє організм від шлаків, покращує обмін речовин.
Відео: Приготування "живої" талої води в домашніх умовах
Тала вода дуже чистий і цінний продукт і крім того, її легко приготувати в домашніх умовах. Користь талої води для здоров`я людини доведена. Справа тут ось у чому. Добре відомо, що в природі є цикли, коли навколишнє середовище справляє найбільш сильне вплив на зміцнення здоров`я. Такий цикл характерний і для питної води, і доводиться він на зимово-весняний період, коли містяться в воді макро- і мікроелементи як би акумулюють в собі всі оздоровчі початку. Вживання такої води помітно активізує, захисні сили організму і підвищує фізичну витривалість. Ось чому тварини і птахи так небайдужі до талим водам - хочеться бути міцніше і витривалішими. Зрозуміло, що тала вода корисна тільки в тому випадку, якщо вона не забруднена, а тому її беруть там, де немає поблизу хімікатів, відходів виробництва і тваринництва.
Як приготувати талу воду в домашніх умовах! Дуже просто! Беремо неглибоку посудину і наливаємо в нього звичайну холодну водопровідну воду. Заморожуємо в морозильній камері, а потім, після відтавання, починати нитку по 3-4 ковтки протягом дня. Такий режим, як з`ясувалося, покращує роботу всіх органів, підвищує самопочуття і працездатність.
Відео: Як приготувати талу воду
Більшість людей традиційно звикли до чаю, але можна привчити себе і до води, від цього наш організм тільки виграв би, але знову ж таки за умови дотримання певних правил. Наприклад, не слід пити холодну воду відразу після прийому жирної їжі, бо вона здатна довго затримуватися в шлунку і розтягувати його, викликаючи неприємне відчуття. Краще приймати невеликі дози (не більше 100 грамів) через кожні 2-3 години і рішуче утримуватися від прийому великих доз.
Надмірне вживання рідини небажано ще з двох причин. По-перше, можна розбудувати механізми саморегуляції водно-сольового обміну, по-друге, велика кількість рідини сприяє виведенню з організму вітамінних речовин і мінералів.
Повним людям не рекомендується пити під час їжі. Їжа, яка змішалася з водою, стає в нашому шлунку кашкоподібної і відповідно швидко його залишає. У зв`язку з цим з`являється почуття голоду, людина знову тягнеться до води. Повним людям необхідно пити до їжі або через деякий час після їжі. Чи не відспівати приймати воду після того, як ви поїли ягоди або овочі: можливо сильне здуття живота. Запивати водою можна тільки суху їжу: бутерброди, сухарі, печиво, тобто все те, що важко проковтнути в сухомятку.
