Як прибрати друге підборіддя
Друге підборіддя - накопичення м`якої жирової тканини в області підборіддя. Часто цей дефект спостерігають у людей із зайвою вагою.
Присутність таких жирових тканин дуже псує зовнішній вигляд навіть при красивої фігури.
Але вихід є, сьогодні є безліч різних способів позбутися від цього явища. Перше, що необхідно зробити - визначити причини виникнення косметичного дефекту.
Причини появи другого підборіддя
- Спадковість. В такому випадку часто виникає питання, як прибрати друге підборіддя, якщо він передався по генам. Відповісти на таке питання неважко, за допомогою спеціальних сучасних методів медицини лікується навіть спадковий підборіддя. Головне визначити чи дійсно він передався Вам на генному рівні. Тут варто переглянути або згадати обличчя батьків, дідусів і бабусь. Якщо такого дефекту у них немає, значить, причина зовсім не в спадковості.
- Вік. Під час старіння, особа втрачає свою природну еластичність, відбувається ослаблення м`язів обличчя, в результаті чого утворюється другий шар відкладення жирових тканин.
При надмірній вазі, жир в першу чергу накопичується на нижній щелепі. У разі, різкого схуднення - шкіра розтягується і послаблюється, так і відбувається появи подвійного підборіддя. - До появи такого косметичного дефекту схильні люди, у яких не особливо виражена нижня щелепа.
- Поява підборіддя може бути пов`язано з порушенням функцій ендокринною системою.
- Однією з поширених причин є незбалансоване харчування. Велика кількість вживання калорійної їжі, що призводить до набору зайвої ваги.
- Неправильно підібрана подушка.
Визначивши причину появи нестачі, можна легко з`ясувати метод його ліквідації.
- Хірургічним втручанням.
- Масаж.
- Апаратна процедура.
- Зміни раціону харчування і способу життя.
- Мезотерапія.
Лікування підборіддя хірургічним шляхом - крайній метод позбавлення від нестачі. Вдаватися до такого способу потрібно після використання домашніх засобів і гімнастики.
Якщо випробувані всі способи, а бажаного результату не отримано, то можна вдатися до хірургічної операції. Перед тим, як ніж лягти під ніж необхідно зробити все можливе для виправлення свого зовнішнього вигляду.
Як прибрати друге підборіддя: вправи
Найпростішим способом, як прибрати друге підборіддя вправами, вважається тренування шийних м`язів. Це допоможе позбутися від відкладення жирових складок в області підборіддя за допомогою поліпшення і зміцнення м`язів обличчя і шиї.
Якщо виконувати комплекс вправ щодня, зменшення підборіддя займе 3 тижні, результат не найшвидший, але виключить можливість лягати під скальпель.
- Кожен день 10 хвилин ходити з вагою на голові. Випрямляється спина, м`язи обличчя.
- Робити вигляд, що на підборідді висить щось важке. Постаратися підняти вантаж, і намагатися повільно опускати голову назад. По закінченню повільно повертатися у вихідне положення. Процедуру робити 6 разів щодня.
- Кулаками підперти підборіддя, упускати голову в низ, перешкоджати собі.
- Промовляти з великим зусиллям звук [о] або [і], напружуючи підборіддя м`язи.
- Лягти на тверду поверхню, піднімаючи голову спостерігати за пальцями ніг. Тримати голову 30 секунд. Повторювати вправи 5 разів.
Відео: Олена Малишева. Як прибрати друге підборіддя?
Прекрасне доповнення до вправ буде масаж. Він тільки прискорить бажаний результат і подарує підтягнуту шкіру. Масаж необхідно робити кожен день по 20 хвилин протягом місяця в комплексі з вправами і масками.
Як прибрати друге підборіддя масажем
- Нанести спеціальний крем на підборіддя зону. У разі відсутності крему можна використовувати медовий відвар.
- Розгладжувати жирову тканину від середини підборіддя до вух, поступово збільшуючи швидкість. Після розгладження, постукувати подушечками пальцем.
- Для швидкого результату можна легенько пощипувати і розминати шкіру.
- Під час масажу не можна відчувати дискомфорт, і збільшувати силу.
- Завершити масаж розгладженням.
Для того, щоб повністю прибрати набридливу жирову тканину, потрібно застосовувати маски в комплексі з вправами і масажем. Це посилить ефект і усунути внутрішню причину виникнення проблеми.
Властивість масок направлено на боротьбу проблемним місцем. Маски рекомендують наносити після вправ.
Намазати свіже картопляне пюре на проблемну область, зверху покласти серветку. Через 15 хвилин змити в проточній воді. Маска дає ефект, що підтягує, можна додати в пюре трохи молока або меду.
2 ст. л. глини змішати з водою до утворення пасти, без грудочок. Рясно нанести на підборіддя частина. Чекати коли повністю висохне. Після того, як маска висохла, залишити її на 10 хвилин і змити. Після процедури нанести зволожуючий крем. Маска дає стягуючий ефект.
Дрібно нарізати листя кропиви, залити 100 гр. горілки. Поставити на 10 днів у холодне місце. Процідити і кожен день протирати шию і підборіддя.
Відео: Як прибрати друге підборіддя за тиждень
Розтерти до утворення кашки 1 с. л. дріжджів з молоком. Залишити на 20 хвилин в теплому місці. Тримати на підборідді 30 хвилин. Укутати рушником. Після повного затвердіння - змити теплою водою. Маска допомагає зміцнити м`язи і зробити шкіру пружною і еластичною.
Бувають моменти, коли попереду грандіозний захід, а на підборідді негарний дефект. Варто серйозне питання, як прибрати друге підборіддя за тиждень, не вдаючись до хірургічного втручання.
Достатньо всього лише прийти в аптеку і придбати італійський антицелюлітний пластир, його наклеюють на підборіддя. Результат не змусить себе чекати.
Для більшого ефекту можна застосувати повний комплекс домашніх процедур: вправи, маски, масаж, для повної коригування овалу обличчя і підтягування м`язів. Головне вірити в свій результат.
Можна використовувати дані процедури і для профілактики, щоб завжди залишатися в тонусі.
