Як прибрати подвійне підборіддя
Знаєте старий анекдот: «Моя свекруха нарешті позбулася другого підборіддя! Правда, перший підборіддя тепер відразу переходить в третій .... »? На жаль, на жаль, подвійне підборіддя буває не тільки в анекдотах за участю товстих свекрух, а й на обличчях цілком собі молодих і симпатичних панянок. Більш того, зовсім необов`язково страждати зайвою вагою, для того щоб цей неприємний дефект відрізати на вашому обличчі. Прибрати подвійне підборіддя мріють і худеньких, і зовсім юні привабливі дівчата.
Що вже говорити про дам «в роках», схильних до повноти, або про тих, у кого порушений гормональний фон? Саме вони знаходяться в групі ризику і можуть отримати неприємний подарунок у вигляді подвійного підборіддя. А адже саме він візуально збільшує овал обличчя, роблячи його непропорційним і непривабливим. Пригадується стара історія, коли одна відома кінозірка, позуючи перед фотографами, почула команду асистента: «Підборіддя вище .... І другий теж »
Якщо ви думаєте, що єдиний спосіб раз і назавжди позбутися від цієї проблеми - ніж пластичного хірурга, то ви явна песимістка. Повірте, існує чимало способів прибрати друге підборіддя поза стінами медичних клінік. Зрозуміло, домашні способи вимагають набагато більше часу і зусиль, ніж «відрізав і забув» у хірурга, зате це дешевше, та й куди безпечніше. Ні для кого не секрет, що будь-яке хірургічне втручання - це серйозний ризик для вашого здоров`я, і пластична хірургія далеко не виняток.
Що нам потрібно для того, щоб швидко позбутися від подвійного підборіддя? Давайте опустимо зрозумілу в цьому випадку рекомендацію «схуднути» і перейдемо до інших, більш реальним методам. По-перше, потрібно перестати лінуватися і почати діяти, взявши «порятунок потопаючих» в свої руки. А по-друге, потрібно ввести за правило щодня проводити спеціальну гімнастику для особи, періодично підживлюючи шкіру проблемного місця домашніми масками і лосьйонами.
Гімнастика особи проти подвійного підборіддя
Отже, давайте почнемо з чудовою гімнастики, яка допоможе нам швидко позбутися від ненависного подвійного підборіддя і зробити овал обличчя чітким і привабливим.
- Ляжте на спину, підніміть голову так, щоб бачити свої ступні. Ця вправа дає просто супер-ефект, він підтягує лінію підборіддя і м`язи шиї. Але у тих, у кого проблеми з хребтом або серцево-судинні захворювання, виконання вправи викличе досить неприємні відчуття.
- Сідайте зручніше, ставте лікті на стіл так, щоб підборіддя лежав на кистях рук. А тепер зімкніть зуби, напружте м`язи підборіддя, висуваючи його вперед. У такому положенні поклацати пальцями по підборіддю тридцять-сорок разів. Якщо ви будете регулярно виконувати цю вправу, то дуже швидко і думати забудете про те, що у вас колись був подвійне підборіддя.
- Встаньте прямо, візьміться руками за плечі і не давайте їм підніматися в той час, коли шия щосили тягнеться вгору. Вправа повинна тривати не менше десяти секунд, виконати його слід шість-сім разів.
- Ще один нехитрий спосіб прибрати зайвий підборіддя - походити п`ять-шість хвилин з товстої книжкою на голові. Якщо при цьому ви будете намагатися розправляти плечі і витягати шию, то не тільки позбудетеся від другого підборіддя, але і станете щасливою володаркою царської постави.
- Періодично «співайте» літери «і», «у», максимально сильно напружуючи м`язи нижньої частини обличчя і шиї. Робити цю вправу можна навіть зараз, під час прочитання цього тексту. І не турбуйтеся про думку оточуючих: нічого, з часом звикнуть!
- Знову сядьте, розправивши плечі. Прикладіть кулаки до підборіддя і постарайтеся ними його підняти, одночасно чинячи опір тиску. Тримайте м`язи в напрузі не менше десяти секунд, повторіть вправу вісім-десять разів.
- Уявіть, що до вашого багатостраждальному підборіддя підвішений важкий вантаж і вам потрібно підняти його, що називається, «без рук». Напружте м`язи в Т-подібній зоні особи і на шиї, затримайтеся в такому положенні на десять секунд. Ця вправа також потрібно повторювати шість-сім разів.
- Закиньте назад голову і висуньте нижню щелепу вперед і вгору. А тепер зробіть такий рух, наче ви хочете нижньою губою дістати до носа. Зафіксуйте час максимального напруження м`язів на десять секунд. Повторіть вправу п`ять-шість разів.
Прибираємо подвійне підборіддя за допомогою фітотерапії
Проблема подвійного підборіддя вирішиться досить швидко, якщо ви вирішите поєднувати гімнастику для особи з фітотерапією. Пропонуємо наступні рецепти:
- Маска з садової м`яти. Заваріть листя м`яти кип`яченою водою в пропорції один до трьох. Через три хвилини поставте суміш в прохолодне місце, у міру охолодження рівномірно нанесіть на щільну тканину і прикладіть до проблемній зоні. Тримати маску потрібно двадцять хвилин.
- Свіже листя кропиви подрібнити і залити горілкою, поставити в темне місце і дати настоятися десять днів. Настій процідити, розбавити двома столовими ложками кип`яченої води. Використовувати як лосьйон, протираючи область підборіддя і шиї.
- Парова ванночка з цвіту липи. Заварюємо три столові ложки квітів липи в трьох літрах окропу. Якщо у вас суха шкіра, то сидите над парою не більше п`яти хвилин, якщо жирна - п`ятнадцяти хвилин. Після закінчення процедури вмийтеся теплою водою і нанесіть на обличчя і підборіддя будь-яку поживну маску.
Як бачите, існує досить багато способів, як прибрати подвійне підборіддя. При комплексному використанні всіх цих методів ви зможете отримати не тільки швидкий, але і довготривалий результат. І нехай хтось потішається над анекдотами про товсту свекруха з великою кількістю підборідь - ви-то вже точно зможете спокійно дивитися в дзеркало, милуючись ідеальним контуром свого обличчя.
