Як позбутися від другого підборіддя?
Прийнято вважати, що друге підборіддя з`являється тільки у повних людей. Але це не так. Будь-яка жінка, незалежно від статури, може «заробити» собі цю «неприємність» через звичку сутулитися, читати в ліжку, спати на м`яких високих подушках.
Все це призводить до того, що з часом волокна сполучної тканини слабшають і більше не в змозі підтримувати жирову клітковину під шкірою, в результаті чого шкіра і підшкірні тканини «провисають».
почнемо з профілактики в домашніх умовах, яка відніме у вас всього декілька хвилин часу.
Для цього візьміть за правило злегка поплескувати по підборіддю тильною стороною долоні після нанесення крему. А також робити спеціальну гімнастику для зміцнення м`язів шиї і підборіддя.
- Притисніть до упору підборіддя до грудей, а потім з силою відкиньте голову назад.
Відео: Попрощайтеся з другим підборіддям назавжди! - Все буде добре - 24.12.2014 - Все буде добре
- Кінчиком язика з силою упирайтеся поперемінно у верхнє небо і нижні зуби.
- Заклавши за шию обидві руки, повертайте підборіддя вправо і вліво.
- З силою висуньте підборіддя вперед, напружуючи м`язи шиї. Потім круговими рухами шиї знімайте напругу.
- І, нарешті, вправа для «просунутих» - встаньте прямо, розправте плечі, покладіть на голову книгу. У такому положенні ходите по кімнаті 5 хвилин, намагаючись її не впустити.
Для цього візьміть за правило злегка поплескувати по підборіддю тильною стороною долоні після нанесення крему. А також робити спеціальну гімнастику для зміцнення м`язів шиї і підборіддя.
Відео: Фейсбілдінг: як прибрати друге підборіддя [Workout | Будь у формі]
Один із старовинних «бабусиних» рецептів для збереження овалу обличчя - масаж підборіддя рушником. Складіть невеликий махровий рушник в чотири шари. Змочіть його в холодній підсоленій воді і злегка відіжміть.
З силою поплескайте рушником під підборіддям 10-15 разів. Сполосніть шию холодною водою і змочіть рушник у гарячій воді і повторіть процедуру. Такий масаж робіть 2 рази в тиждень.
Що робити, якщо друге підборіддя вже з`явився?
Лікарі-косметологи в змозі виправити цей набутий дефект і запропонують вам цілий комплекс процедур:
- вакуумний масаж. Він впливає на підшкірно-жировий шар, підтягує шкіру і підвищує тонус м`язів.
За рахунок поліпшення циркуляції крові і посилення обмінних процесів шкіра підтягується.
Вакуумний масаж можна замінити сеансом ручного масажу.
- мезотерапія. Косметолог уколює в поверхневий шар підшкірно-жирової клітковини коктейлі з лікарських засобів і вітамінів. «Чарівні» коктейлі розщеплюють жир, прискорюють кровообіг, підвищують еластичність і пружність шкіри.
- Фотоомолодження.
Але однієї процедури буде недостатньо. Відчутного ефекту можна домогтися після як мінімум 5 візитів до косметолога.
