Улюблена дієта Ніколь кидман
При згадці Ніколь Кідман, вам напевно в першу чергу згадається виточена постать актриси, одягнена в облягаючі білі вбрання, а потім її біляве волосся. Насправді, Ніколь Кідман від природи - рудоволоса і повненька дівчина з веснянками, але такий її пам`ятають хіба що батьки. У голлівудської діви є своя власна дієта, яку вона застосовує перед дуже важливими світськими подіями, наприклад, перед врученням "Оскара" і кінопрем`єрами.
Відео: - 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ! ШОК! / Дієта "Кохана"
Зараз Ніколь 41 рік. У липні цього року вона народила свого первістка - доньку Сандей Роуз, яка отримала подвійне прізвище Кідман - Урбан. У процесі вагітності актриса набрала 10 кг, але через два місяці була такою ж стрункою, як її звикли бачити. Вона з`явилася в облягаючому білому платті на благодійному вечорі, який влаштовувала Донателла Версаче. Від краси і елегантності Кідман все були під враженням, актриса немов променіла зсередини. І це не дивно, багато років актриса не могла народити дитину, вже майже зневірилася, коли відбулося чудо. Зараз у Кідман троє дітей - двоє прийомних Ізабелла і Коннор, яких вона усиновила в шлюбі з Томом Крузом (діти проживають з батьком) і рідна дочка Роза, якій зараз тільки два місяці.
Новий «ангел» Victoria&rsquo-s Secret затьмарить Хайді Клум і Жизель Бундхен
Відео: Улюблена дієта меню на 7 днів. Плюси і мінуси улюбленої дієти
При дотриманні цієї дієти необхідно випивати в день до 1,5 літра кип`яченої води і повністю виключити з раціону - алкоголь, цукор і сіль. На першому тижні скидається майже весь зайву вагу, на другий - по 100-150 г в день, але результат схуднення повністю закріплюється.
1-й день:• Сніданок - чорна кава.• Обід - 2 яйця круто, шпинат, свіжі помідори. • Вечеря - шматок відвареного м`яса, гілочка зеленого салату.
2-й день:• Сніданок - сухар, чорну каву.• Обід - шматок відвареного м`яса.• Вечеря - шматочок шинки, кефір.
3-й день:• Сніданок - сухар, чорну каву.• Обід - корінь селери, обсмажений в рослинній олії, свіжі помідори, фрукти.• Вечеря - 2 яйця (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.
Молода конкурентка настає Анджеліні Джолі на п`яти (фото)
4-й день:• Сніданок - чорна кава.• Обід - яйце (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.• Вечеря - велика порція фруктового салату.
5-й день:• Сніданок - чорна кава.• Обід - велика порція нежирної риби.• Вечеря - чашка тертої моркви.
6-й день:• Сніданок - сухар, чорну каву.• Обід - великий шматок філе курки, гілочка зеленого салату.• Вечеря - 2 яйця (круто).
На звання супермоделей нового століття претендують дві росіянки
7-й день:• Сніданок - чай без цукру.• Обід - великий шматок відвареного м`яса, фрукт.• Вечеря - відварна риба з овочами.
Інші статті про красу
