Дієта Ліндсей Лохан
Популярна співачка і актриса Ліндсей Лохан почала зніматися в телевізійній рекламі, тим самим, почавши свою творчу кар`єру. Потім молодий гарній дівчині почали пропонувати ролі в багатьох популярних телевізіоннихсеріалах.Відео: 71 Ми повернулися в Іслам Ліндсі Лохан
Так як в той час існували певні норми краси і стрункості, то Ліндсей теж прийняла рішення вдосконалити обриси своєї фігури. вона швидко схудла на 12 кілограмів. Така стрімка втрата ваги викликала у оточуючих різні чутки.
Відео: Ліндсі Лохан прийняла іслам?
Недоброзичливі заздрісники почали приписувати дівчині якісь порушення в травленні, які були викликані застосуванням наркотиків і шкідливих для здоров`я засобів схуднення. Сама Ліндсей Лохан спростовує такі домисли і відверто заявляє, що колишня пишнота форм її фігури була викликана неправильним незбалансованим харчуванням.
В даний час вона позбулася шкідливої звички вживання висококалорійної їжі. І це сприяло її схудненню до параметрів моделей.
Раціон харчування дієти Ліндсей Лохан
актриса дотримувалася свою дієту рівно місяць. Фахівці-дієтологи наполягають, що раціон харчування Ліндсі не повинен бути розрахований на тривале застосування. цілком досить виконувати правила дієти Ліндсей Лохан протягом одного тижня. А тривале дотримання такої дієти може принести проблеми зі здоров`ям.
Раціон харчування повністю складатиметься з їжі рослинного походження. Основним продуктом харчування буде диня, але цілком можливо замість неї використовувати сливи, яблука, груші та інші фрукти.
сніданок:
Відео: Вечірній Ургант. Новини від Івана - інтерв`ю з Ліндсі Лохан / Lindsay Lohan. (23.09.2016)
- несолодкий свіжовичавлений, фруктовий сік.
Меню обіду і вечері будуть однаковими:
- 400 грамів дині;
- несолодкий свіжовичавлений фруктовий сік.
За прискіпливим спостереженням папарацци, Ліндсей Лохан навіть в ресторанах і кафе намагається нічого не є. Вона повністю відмовляється від будь-якої запропонованої дієтичної їжі і п`є тільки очищену воду.
дотримуйтеся раціону харчування дієти Ліндсей Лохан, але ніколи не впадайте в крайнощі. Постійно тримайте свій стан здоров`я під невсипущим контролем.
