Помідори фаршировані салатом
Відберіть рівні, міцні, без пошкоджень помідори і вимийте їх.
Виріжте з помідора шматочок трохи менше четвертинки.
Відео: Просто Смачно - Фаршировані Помідори - Рецепт / Салат
Яйця зваріть круто, охолодіть, очистіть їх від шкаралупи і дрібно наріжте або подрібніть за допомогою терки.
Відео: Смачно - # Помідори Фаршировані # ТЮЛЬПАНИ з помідорів САЛАТ ТЮЛЬПАН
Сир натріть на дрібній тертці.
Заповніть кошички з помідорів готовим салатом.
Покладіть на тарілку листя салату, а на них поставте помідори, фаршировані салатом.
Прикрасьте зеленню петрушки.
Вийшла краса!
Відео: Фаршировані помідори "чашечки"
Корисні властивості помідорів
Помідори (або томати) містять калій, каротин, вітаміни С, Р, В. Вони регулюють обмін речовин, а в свіжому вигляді розчиняють солі. Крім цього, помідори мають протипухлинну дію, завдяки чому особливо корисні людям з раком підшлункової залози та шийки матки.
Відео: Помідори фаршировані ХОЛОДНА ОВОЩНАЯ ЗАКУСКА
Помідори рекомендується включати в харчовий раціон дітей, вагітних жінок, людей похилого віку. Особливо корисно їх вживати при порушеннях обміну речовин, захворюваннях серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.
Однак будьте обережні з помідорами, якщо у вас жовчнокам`яна хвороба. І ще знайте, що не варто піддавати помідори тепловій обробці, оскільки в такому вигляді цей продукт сприяє появі артриту.
Сподіваюся, той матеріал, який я підготувала для вас сьогодні, виявився вам корисний. Чи сподобалася вам ідея помідорів, фаршированих салатом? Поділіться, будь ласка, в коментарях своїми думками з цього приводу.
Ще можу запропонувати більш простий варіант салату, який готується дуже швидко:
- Салат помідори сир часник
А всі статті, які є на сайті, ви можете знайти на
