Очищення кишечника бурякової клізмою ... Поради фахівця
Професор Л. М. Сухаребскій на 2-й Всесоюзній конференції по розвантажувально-дієтичної терапії, висловився категорично: "Двадцяте століття - це століття запорів!»
Відео: Частка Кишечника будинку, як я роблю, як по Марва Оганян, маленькі клізми
Не знаючи цього приводу офіційних даних, я схильний припускати, що близько 97% наших городян мають стілець не частіше ніж один раз на добу. Багато лікарів схильні вважати це нормою. В особистих бесідах мені зазвичай вдавалося переконати їх, що це не норма, а лише «середнє арифметичне". Більш того, це прямий шлях до нездорову. У людей, які ведуть здоровий спосіб життя (наприклад, сільських жителів), дефекація відбувається не менше двох разів на добу.
Небезпека полягає в тому, що в нашому шлунково-кишковому тракті панує «клімат »вологих тропіків - 37 ° і 100-відсоткова вологість. І все, що не видаляється з нього, вже через кілька годин починає гнити, отруюючи організм і провокуючи багато хвороб.
Відео: Чи варто чистити кишечник клізмами?
Недоліком застосовуваних звичайно клізм для очищення кишечника і проносних є те, що після закінчення їх дії дуже часто починаємо запор. Крім того, зазвичай клізми очищають лише нижню частину кишечника, зовсім не торкаючись той самий завал у верхній частині, який особливо шкідливий.
Можна провести очищення кишечника в домашніх умовах. У народній медицині для цього часто застосовують різні рецепти на основі буряка для очищення організму. Вони навели мене на думку про бурякової клізмі для очищення кишечника. З тих пір я постійно використовую це чудове, дуже дієвий засіб. Пропоную його і вам.
Візьміть 500-600 г вимитого і очищеної сирого буряка, поріжте її ножем і помістіть в будь-яку неметалічну ємність. Залийте 1-1,5 л гарячої води, але не окропу. Протягом 15-20 хвилин 3-4 рази збовтайте, потім укрийте для теплоізоляції. Остудіть до 39 ° і злийте настій в клізму. «Потім, не даючи йому охолонути, виконайте те що запланували. Постарайтеся утримувати в собі бурякову воду 5-10 хвилин.
Цей рецепт оптимальний для людини вагою 60 - 70 кг. Якщо у вас вага більше або менше, постарайтеся дотримуватися даної пропорції.
Відео: Очищення кишечника. Олександр гамузом
Зверніть увагу на співвідношення ваги буряків і води - приблизно 1: 2. Під час лікувального голодування таке співвідношення треба дотримуватися лише спочатку. Потім досить і 1:10 і навіть часто 1:20.
Про ефект такої процедури одна з моїх пацієнток сказала так: «Ця ваша бурякова клізма аж до горла пробирає! »
Якщо не різати буряк, а натирати на крупній тертці, то нормальне співвідношення з водою в ситий період має бути 1: 4, якщо ж використовувати буряковий сік, то 1:10. Настій тертого буряка перед вживанням необхідно процідити.
Зверніть увагу на температуру - 39 °. При такій температурі рідина добре всмоктується і лікує м`язи кишечника. Слід врахувати, що в наше століття підвищеної концентрації канцерогенів в їжі і в навколишньому середовищі більш гарячі клізми у віці після 30 років досить небезпечні.
Але чому все-таки для очищення кишечника в домашніх умовах краще застосовувати буряк? Важливі для організму магній і калій! А пані буряк серед дешевих і доступних продуктів - чемпіонка з їх змістом.
І врахуйте, що в перший раз бурякова клізма може покликати вас в туалет і повторно, так що протягом 1,5-2 годин краще з дому не виходити.
Якщо є підозра на новоутворення, то можна обмежитися 38 °. Але майте на увазі: якщо рідина холодніше тіла, то всмоктуватися вона не буде.
Існує цілий ряд захворювань, при яких будь-яка напруга протипоказано: хвороби порожнини живота і хребта, струс мозку, очні хвороби, інсульт, інфаркт та інші серцево-судинні захворювання. Таким хворим слід почати з невеликої клізми - на 200- 500 мл, а через 6-12 годин можна застосувати звичайні 1,5 л бурякового настою. При вагітності - та ж застереження.
Сергій Бородін, лікар-натуротерапевт
